За време на бременоста, привремените промени влијаат на сите системи на женското тело. Тие се насочени кон зачувување, заштита и развој на новите животи.
Редовното следење на состојбата на мајката во очекување е важен фактор за препознавање на отстапувања и преземање мерки за стабилен развој на детето.
Особено, исклучително важен индикатор е количината на шеќер во крвта. Ако тој е нормален, тогаш сè е добро. Ненадејните флуктуации во вредностите или стабилно високиот шеќер во крвта кај бремените жени е сериозен сигнал дека има се поголем проблем.
Нивото на шеќер е нормално
Обично, количината на шеќер во крвта на човекот се движи од 3,3 до 5,5 mmol / L.
Кај бремени жени, привремено зголемување понекогаш се јавува од 5,5 на 7,1 mmol / L. Оваа состојба се нарекува предијабетес или гестациски дијабетес кај бремени жени.
Тоа е поврзано со неуспех на толеранцијата на глукозата на телото што се јавува при хормонални промени. Ако шеќерот е присутен во крвта на ниво кое надминува 7,1 mmol / L (на празен стомак) и 11,1 mmol / L (еден час или два после оброк), ова укажува на вистински дијабетес и бара итни мерки за да се минимизира ризикот од компликации.
Причини за зголемување на шеќерот
Кај бремените жени, ендокрините и хормоналните системи, метаболизмот се преуредуваат, се случуваат промени во природниот имунолошки статус.Обично ова не е толку опасно и е вообичаен механизам за прилагодување на женското тело во нова состојба. Сепак, постои ризик од манифестации на болести и нивни компликации, кои пред бременоста се одвивале во хронична форма или асимптоматски.
Ова вклучува заеднички дијабетес мелитус и привремен гестациски дијабетес кај бремени жени. Кај бремени жени, под влијание на хормони, се зголемува количината на гликоза во организмот. Ова бара панкреасот да работи понапорно за да го зголеми производството на инсулин, така што нивото на шеќер на мајката што преостанува останува во нормални граници.
Ваквата промена е главниот фактор во компликациите кај жени со дијабетес пред бременоста. Под влијание на хормонот, панкреасниот инсулин, гликозата од крвта преминува во клетките на ткивата на организмот, со што се одржува стабилно ниво на шеќер.
Кај бремените жени, хормоните произведени од плацентата, напротив, го зголемуваат нивото на шеќер, обидувајќи се да обезбедат дополнителна енергија на телото на растечкото дете, што го прави панкреасот да работи потешко.
Кога панкреасот на идната мајка не може целосно да се справи со својата функција, вишокот на гликоза продира во телото на бебето, принудувајќи го панкреасот на фетусот интензивно да лачи инсулин, пренесувајќи вишок гликоза во масното ткиво, поради што неговата маса ненормално се зголемува.
Ваквиот засилен метаболички процес бара поголемо снабдување со кислород на детето во развој отколку што пристигнува, што доведува до фетална хипоксија и акумулација на токсични оксидирани метаболички производи во него, што не може да влијае на здравјето на нероденото дете и идната мајка.
Фактори на ризик за гестациски дијабетес
Гестацискиот дијабетес се манифестира со покачено ниво на шеќер, спонтано нормализирање на еден и пол до два месеци по породувањето.
Но, за да се спречат компликации и заканата од преминување на бремена дијабетес на вистински дијабетес мелитус, потребно е редовно испитување на содржината на шеќер, земајќи ги предвид факторите што доведуваат до развој на дијабетес.
Постојат знаци дека жената сама, дури и кога таа е само што ќе забремени, може да го процени ризикот од гестациски дијабетес.
Еве ги главните фактори кои предизвикуваат појава на дијабетес кај бремени жени:
- генетска предиспозиција кога следниот роднина има дијабетес;
- истовремени заболувања на панкреасот (панкреатитис), како и хепатитис од разни етиологии;
- прекумерна тежина (најлошо од сè, ако таа нагло се зголеми после 18 години или рано породување);
- бременост по 30 години (ризикот се зголемува за време на првото раѓање);
- синдром на полицистични јајници;
- покачен урина шеќер;
- манифестација на гестациски дијабетес во претходните бремености.
Во моментот, гестацискиот дијабетес се јавува кај 3-5% од бремените жени. Затоа, ако има барем еден од факторите наведени погоре, треба да се консултирате со лекар. Искусен терапевт секогаш ја препознава опасноста.
Симптоми
Гестацискиот дијабетес во почетната фаза се одвива без изразени симптоми, што ја отежнува навремената дијагноза.
Затоа е неопходно редовно да се испитуваат и да се прават тестови и тестови за содржина на шеќер и откривање на латентен дијабетес.
Тест за толеранција на глукоза allows овозможува на жената да го утврди нивото на шеќер во моментот на полагање на тестовите. Но, овој индикатор може да се зголеми и намали, затоа, овој тест не секогаш успева да ја идентификува почетната фаза на дијабетес кај бремени жени.
Исто така, постои тест за хемоглобин поврзан со гликоза (глициран хемоглобин или HbA1c). Студијата покажува зголемување на нивото на шеќер не во моментот, туку промени во нивото на шеќер во текот на 7-10 дена. Ова ви овозможува навремено да откриете наголеми во шеќерот и, доколку е потребно, да го намалите.
Умерен до тежок вид гестациски дијабетес може да се појави со следниве симптоми:
- чувство на глад;
- намалена визуелна острина;
- зголемено чувство на жед;
- чести и ослабувачки мокрења.
Сепак, присуството на овие симптоми за време на бременоста сè уште не е знак на дијабетес кај бремени жени. Може да се појават за време на нормалниот тек на бременоста, дури и ако крвта е нормална. На крајот на краиштата, телото на жената претрпува кардинални промени и реакцијата не е секогаш соодветна од гледна точка на нормална физиологија надвор од бременоста.
Што да правам
Ако се открие мало зголемување на нивото на шеќер, тогаш самата жена може да го врати во нормала. Навистина, често неисхранетоста е главната причина за појава на патологија. Тоа е, треба да следите специјално мени. И ако дополнително ги правите вежбите, можете сами да го доведете нивото на шеќер на соодветно ниво.
Исхрана и диета
Ако дијабетесот е откриен за време на бременоста, мајката што чека може да следи диета.
Треба да ја ограничите употребата на лесно сварливи јаглени хидрати, односно да јадете што е можно помалку шеќер и слатки, да ја ограничите употребата на слатки сокови (праска, грозје, јаболка) и некои овошја и сушено овошје (сливи, суви кајсии).
Исто така, важно е да се намали количината на храна во исхраната која содржи бавно вари јаглехидрати, како тестенини, компири и ориз. Постои посебна табела каде што е означен составот на јаглени хидрати на производите. Оваа диета одржува нормално ниво на шеќер и ви овозможува да ги зголемите шансите за здраво бебе.
Изборот на диета и потребната диета за дијабетес за време на бременоста се врши индивидуално во секој случај и не е лесна задача. Само искусен нутриционист може да каже која храна е добра за одредена жена и зошто.
Физички вежби
Но, честопати, за да остане оптимална стапка на шеќер во крвта во текот на целата бременост, не е доволно да се јаде правилно. На крајот на краиштата, неговото ниво може да се зголеми многу брзо. Покрај тоа, потребна е физичка активност.
Правилно избраниот сет на физички вежби ќе помогне во нормализирање на шеќерот
Нежните вежби помагаат да му се обезбеди на телото на жената кислород, кој ќе му се доставува на детето во доволни количини. Ова е многу важен услов за нормален развој на фетусот. Во исто време, жената го подобрува метаболизмот, гори вишок калории.
Превенција на бременост
Со дијабетес за време на бременоста, превенцијата се сведува на стабилизирање на нивото на шеќер. Исто така, неопходно е да се минимизира ризикот од можни компликации.Ако индикаторот за глукоза периодично почнува да се искачува над вредноста од 5,6, треба да купите глукометар и сами да преземате мерења.
На моменти се препорачува да се извршат посериозни прегледи.
Исто така, неопходно е да се набудува неопходната диета, да не се води пасивен животен стил, редовно да се вклучите во умерени физички вежби и строго да се следат сите препораки на лекарот.
Поврзани видеа
За факторите на ризик и опасност од гестациски дијабетес во видеото:
При поставување дијагноза, гестацискиот дијабетес не треба да се паничи, бидејќи психоемотивната состојба на бремена жена може да влијае на развојот на фетусот. Мора да се запомни дека овој дијабетес е често привремен и заминува по породувањето. Усогласеноста со сите потребни препораки овозможува да се намалат на нула негативните ефекти врз детето, безбедно да се издржи и да се роди здраво, полноправно бебе.
