КАКО ДА СЕ ДОБИЕ ТЕЖИНА КАЈ ДИЈАБЕТЕС ТИП 1 И ТИП 2: ПРИНЦИПИ НА ИСХРАНА И ЛЕКОВИ

Send

Дијабетес мелитус е прилично честа болест, која во одредени случаи е придружена со нагло намалување на тежината.

Проблематично е да се добие телесна тежина, бидејќи телото на пациентот функционира поинаку. Прекршувања од овој вид се јавуваат како резултат на намалување на основните функции на ендокрината жлезда.

Во овој случај, гликозата не ги внесува клетките во вистинската количина. Според тоа, не се преработува во потребната енергија. Поради оваа причина, телото почнува да ги користи достапните резерви на маснотии. Слична ситуација се јавува главно кај пациенти зависни од инсулин.

Сепак, во некои случаи, болеста се манифестира на овој начин кај луѓе со дијабетес тип 2. За одржување на нормална здравствена состојба, се препорачува да ги слушате советите на лекарот што присуствува, како и да следи индивидуално дизајнирана диета.

Дали е потребен код за зголемување на телесната тежина за дијабетес?

Зголемувањето на телесната тежина е неопходно за брзо губење на тежината. Ако ситуацијата се игнорира, пациентот може да започне да развива дистрофија.

Соодветно на тоа, проблемот со драстично губење на тежината кај дијабетес мора да се реши навремено. Многу е важно да се препознае навреме.

Ако тежината на пациентот се намали брзо, потребно е да се побара помош од квалификуван специјалист што е можно поскоро. Спуштањето на нивото на гликоза помага при согорување на мускулното ткиво. Ова често доведува до целосна атрофија на долните екстремитети, поткожното ткиво.

За да се контролира оваа состојба, потребно е редовно да се мерат нивото на шеќер и тежината. Во спротивно, може да се појави исцрпеност на телото. Во сериозна состојба, на пациентот му се препишуваат хормонални препарати и разни стимуланси (бидејќи ризикот од развој на кетоацидоза е доста голем).

Како да се здебелите во дијабетес тип 1 и тип 2?

Многу е важно телото да ја добие потребната количина калории. Не се препорачува прескокнување на еден оброк.

На крајот на краиштата, ова може да доведе до губење на околу 500 калории на ден. Не можете да прескокнете појадок, како и ручек и вечера.

Во овој случај, треба да планирате секој ден. Во дијабетес, треба да јадете често - околу 6 пати на ден.

Закуски помеѓу главните оброци се важни. Со нивна помош, ќе биде можно дополнително да се засити телото со калории. Закуски треба да бидат најмалку три.

Каква храна треба да јадат дијабетичарите со мала тежина?

Постојат одредени совети кои ви помагаат да добиете тежина кај дијабетес тип 1 и тип 2. Менито треба да вклучува храна со низок гликемиски индекс, тогаш нивото на шеќер нема да се зголеми нагло.

Препорачливо е да се координира диетата со лекар. Специјалист ќе ви помогне да создадете диета, без многу штета на здравјето.

Во случај на исцрпеност, препорачливо е да консумирате мед, свежо козјо млеко. Овие производи имаат лековити својства, тие совршено го тонзираат телото. Кога се добива телесна тежина на ден, количината на маснотии не треба да надминува 25%. Покрај тоа, нивниот волумен треба да се дистрибуира на сите постојни оброци.

Дијабетичарите кои ја зголемуваат телесната тежина можат да јадат странични јадења (пченица, овес, леќата, како и ориз, јачмен од бисер). Што се однесува до свеж зеленчук, во оваа група спаѓаат домати, свежи краставици, зелен грав, а исто така и свеж карфиол.

Пациентите со мала телесна тежина можат да консумираат јогурти, почетни култури, десерти (умерена содржина на маснотии), како и јаболка, ореви, урда.

Режим на јадење

За стабилно и стабилно зголемување на телесната тежина, се препорачуваат јаглени хидрати. Ова доведува до посакувани резултати. Вишокот на тежина поради ова нема да се случи.

Внесувањето јаглени хидрати мора да се изврши во согласност со таквите правила:

употребата треба да биде униформа во текот на 24 часа. Препорачливо е да се јаде поголема количина за појадок, ручек и вечера за да се минимизира внесот на оваа хранлива храна;
клучните оброци треба да бидат до 30% од дневниот внес на калории (секој оброк);
посебно внимание мора да се посвети на комплементарните оброци. Вториот појадок, закуска во вечерните часови треба да биде 10-15% од нормата на ден (секој оброк).

Како што знаете, стекнувањето тежина со висококалорична храна не е тешко. Сепак, овој метод на зголемување на телесната тежина не е погоден за дијабетичари.

На крајот на краиштата, употребата на маснотии, разни конзерванси го вознемирува метаболизмот, а исто така го намалува производството на инсулин. Од дневната исхрана, мастите треба да бидат 25%, јаглени хидрати - до 60%, протеини - 15%. Кај постари пациенти, стапката на маснотии се намалува на 45%.

Одбивање течност пред јадење

Се верува дека пред јадење течност не може да се конзумира. Навистина е така Особено, ова ограничување важи за дијабетичари.

Оваа група пациенти не може да ја влоши состојбата на гастроинтестиналниот тракт, бидејќи ладното пиење пред јадење негативно влијае на квалитетот на варењето на храната.

Како по правило, храната е во стомакот неколку часа. Во овој случај, таа постепено се дели. Ако храната се истури со ладна вода, таа се движи во цревата, пред да се раствори. Лошо вари протеински места во цревата.

Поради ова, се формира колитис, се предизвикува дисбиоза. Содржината на желудникот брзо поминува во цревата. Според тоа, едно лице повторно почнува да доживува чувство на глад.

Со развојот на дијабетес, прејадувањето е многу опасно, како и гладта. Затоа, ваквите ситуации не можат да се дозволат.

Корисна храна за ужина

Закуска или лесна закуска за дијабетичар е суштински дел од исхраната. На крајот на краиштата, бројот на оброци со оваа болест треба да биде најмалку пет. Препорачливо е да се ужина на нискокалорична храна.

Кефир - совршено решение за закуска

Следниве производи се идеално прилагодени закуска за средно утро: кефир, супа од урда, 'ржан леб, јогурт, урда со малку маснотии, црн чај, варено јајце, зелена салата, пржени јајца, зелен чај, зеленчук гарнир.

Мерки на претпазливост

Кај дијабетес мелитус тип 1, тип 2, при намалување на телесната тежина, препорачливо е да се придржувате до принципите на урамнотежена, урамнотежена исхрана.

Во зависност од индивидуалните карактеристики на пациентот, препораките може да бидат малку прилагодени.

Изборот на диета во вакви случаи го спроведува ендокринолог. Во менито доминираат свеж зеленчук, овошје, како и риба, месо (малку маснотии), млечни производи со мал процент на содржина на маснотии.

Во овој случај, слатките, алкохолни пијалоци, зачинета, пушена, масни јадења, богати супи, свинско месо, месо од патка треба да бидат исклучени од храна. Основата на диетата е ограничување на маснотиите, јаглехидратите во исхраната.

Супи треба да бидат подготвени само на втората супа од месо. За нивна подготовка, исто така, се препорачува употреба на лушпи од зеленчук. Дијабетичарите кои сакаат да добиваат на тежина треба да го исклучат гладта, да го набудуваат воспоставениот режим на внес на храна.

Кои лекови ќе ми помогнат да се подобрам?

Во случај диетата спроведена со умерена физичка активност не помага да се здебелат, за пациентите се пропишуваат посебни подготовки. Diabeton MV припаѓа на оваа група.

Таблети Дијабетон МБ

Индикации за неговата употреба - недостаток на ефикасност на диетална терапија, физички товар на физички тип, постепено намалување на телесната тежина. Дијабетон МБ е пропишан исклучиво за возрасни пациенти.

Препорачаната доза по можност се користи за појадок. Почетната доза е 30 мг, ја утврдува лекарот во зависност од концентрацијата на гликоза во крвта на пациентот.