Дијабетес мелитус - болест во која повеќето храна не се препорачува. Забраните се поврзани со содржината на гликоза во нив, што е строго контраиндицирано кај пациенти. Киви за дијабетес тип 2 се вклучени во списокот на дозволено овошје, но подлежат на одредени услови.
Егзотичното овошје содржи во својот состав многу корисни материи - аскорбинска киселина, минерални соли. Растителни влакна, збогатувајќи го овошјето, го блокираат шеќерот содржан во него. Дали е можно да се јаде киви за дијабетес и да не се плаши од зголемување на количината на гликоза во крвта?
Општи информации
Киви или кинески огрозд се доведуваат во продавници од истата земја. Нутриционистите советуваат секојдневно да го користат, во врска со неговите карактеристики:
- Не предизвикува зголемување на телесната тежина;
- Содржи витамини и минерали;
- Кога се користи правилно, помага да се губат телесната тежина - овошјето треба да се јаде пред целосен оброк (помага да се забрза варењето на храната);
- Може да ја намали количината на гликоза во крвта или да ја одржува на постојано ниво.
Составот на егзотично овошје вклучува компоненти:
- Растителни влакна;
- Вода;
- Органски киселини;
- Пектини;
- Масни киселини;
- Јаглехидрати;
- Протеини од зеленчук;
- Минерали
- Витамини - А, Ц, Е, ПП.
Општата композиција не се разликува од квантитативната содржина на вредни материи кај повеќето овошја, но експертите велат дека нивната концентрација во киви е близу до идеална. Оваа одлика ви овозможува во целост да ги одржувате виталните функции на човечкото тело.
- Хипергликемија - вишок на нормативни индикатори на гликоза во крвотокот;
- Горушица - реакција на телото на овошни киселини;
- Гадење
- Развој на спонтана алергиска реакција;
- Непријатност во епигастричниот регион.
Киви е забранет за употреба кај пациенти со чир на желудник, гастродуоденитис од разни видови - ова се должи на високото ниво на pH вредност. Сокот, овошната пулпа може негативно да влијаат врз функционалноста на гастроинтестиналниот тракт кај овие патологии.
Во разумни граници, помага да се подобри функционалноста на автоимуниот систем, го одржува нивото на гликоза во дозволените граници. Овошјето може да се вклучи во строга табела за диети.
Корисни квалитети
Дијабетес мелитус е хроничен вид патолошка состојба во која е нарушена работата на панкреасот, метаболички процеси во телото на пациентот се случуваат неправилно.
Болеста не може да се излечи, пациентите се принудени да го контролираат внесот на шеќери до крајот на животот.
Егзотичното овошје го спречува зголемувањето на гликозата во крвта и има неколку предности:
- Киви нема изразен ефект врз метаболизмот на јаглени хидрати. Растителни влакна и пектин влакна се мешаат во брзата апсорпција на шеќери во овошјето. Тој нема способност да ја намали гликозата, но може да ја одржува на исто ниво.
- Кинески огрозд ефикасно ја запре прогресијата на атеросклеротични промени во телото на пациентот. Масните киселини содржани во него ја намалуваат вкупната концентрација на холестерол, спречувајќи појава на срцев удар или мозочен удар.
- Фолната киселина ги подобрува метаболичките процеси во организмот, особено за време на периоди на гестација. Womenените со дијабетес од 2 степен ќе сметаат дека е корисно да консумираат киви дневно.
- Болеста е комплицирана од брзото зголемување на телесната тежина - секоја втора дијабетичарка страда од дебелина. Фетусот може да помогне во контролата на телесната тежина - заменувајќи ги вообичаените слатки.
- Минералите вклучени во составот го намалуваат крвниот притисок, помагајќи во борбата против хипертензијата. Хипертензијата е секогаш силно поврзана со вишок тежина.
Правила за прием
Пациентите со дијабетис, за разлика од здравата популација, се принудени да го ограничат внесот на храна. Киви не спаѓа во потенцијално опасни извори на природни шеќери, но има ограничувања во неговото внесување.
Идеална количина за примарна потрошувачка е едно овошје. После јадење, на пациентите им се советува да почекаат некое време, да ги слушаат нивните чувства. Измерете ја гликозата во крвта споредувајќи ја нормалната. Во отсуство на зголемување на нивото, кинески огрозд може да се воведат во исхраната.
Киви за дијабетес се препорачува да се јаде во чиста, неподготвена форма. Со критична содржина на витамин Ц во организмот - аскорбинска киселина - лекарите сугерираат да јадете овошје заедно со кожата. Содржи три пати посуштински витамин отколку во пулпата.
Киви е, исто така, е дозволено да се користи во подготовката на разни јадења - салати, додадени во јадења од месо и риба. Но, експертите советуваат да не се преоптоварува телото - ако не се дозволени повеќе од четири овошја на ден, тогаш во нив се сметаат оние што беа користени при готвењето.
