Гестацискиот дијабетес е најчеста истовремена болест што се јавува за време на бременоста. Понекогаш се одвива асимптоматски, но нека не ве измами: оваа болест може да доведе до сериозни здравствени проблеми и кај мајката и кај бебето. Затоа, многу е важно жените во позиција да го следат нивото на шеќер во крвта за да не му наштетат на детето или на самите нив.
Бременоста, се разбира, не е болест, но сепак има огромно влијание врз хормоналната позадина на мајката што чека. Судирајте сами: нивото на шеќер во крвта на жена која не носи дете, под услов анализата да е донесена на празен стомак, е од 3,3 на 5,5 милимоли на литар крв, а после 2 часа по јадење овој индикатор се искачува на 7, 8 mmol / l. Ако зборуваме за бремени жени, тогаш за нив неколку други показатели се норма. Значи, на празен стомак, нивното ниво на гликоза ќе се движи од 4 до 5,2 mmol / L, а после јадење ќе достигне 6,7 mmol / L. Ваквите промени во нивото на шеќер во крвта се објаснуваат со хормонални промени во женското тело.
Приказ на промени (се отвора во нов прозорец)
Бременост стапки на шеќер: што може да влијае на ефикасноста
Бремената жена треба постојано да ја следи нејзината состојба и да биде внимателна кон какви било промени во здравјето што ги има. За ваш сопствен ум, има смисла да се фокусираме на следниве броеви - просечната гликоза во крвта кај жените во позиција е 3,3 до 6,6 mmol / L. Мора да се запомни дека додека бебето чека, постои ризик од развој на гестациски дијабетес, кој во некои случаи може да се развие во дијабетес тип 2 веднаш по раѓањето. Овој феномен може да се објасни со фактот дека за време на бременоста количината на аминокиселини во крвта на жената се намалува и нивото на кетонските тела, напротив, се зголемува. Главниот механизам на секреција на инсулин кај жените во позиција е како што следува: во нормалниот тек на бременоста во раните фази, нивото на производство на овој хормон на панкреасот обично останува ист, па дури и се намалува, а само во вториот триместар тој почнува да расте.
Во клиниката за антенатал за период од 28 недели, на очекуваната мајка ќе им се советува да спроведе часови орален тест за шеќер во крвта. Нормата е резултат на кој добиените показатели не ја надминуваат вредноста од 7,8 mmol / L. Ако по земање на 50 грама гликоза, нивото на неговата содржина во крвта ќе биде повисоко од оваа марка, тогаш во такви ситуации е неопходно да се спроведе тричасовен тест со 100 грама супстанција.
Резултатите од тричасовниот тест, кои покажуваат присуство на дијабетес кај бремена жена, ќе бидат приближно како што следува:
- по 1 час - ниво на гликоза над 10,5 mmol / l;
- по 2 часа по администрацијата, нивото на гликоза е повисоко од 9,2 mmol / l;
- по 3 часа, нивото на гликоза е над 8 mmol / L.
Некои жени првично се изложени на ризик од дијабетес: оние кои имаат наследна предиспозиција за оваа болест, оние кои први стануваат мајка на возраст од 30+ години, бремени жени чии претходни обиди да издржат бебе завршиле во спонтани абортуси трипати (или повеќе), бремени жени со дијагноза на дебелина, како и оние кои имале гестациски дијабетес за време на претходните бремености.
Понекогаш нивото на шеќер во крвта на очекуваната мајка започнува да се менува како резултат на манифестација на разни заболувања кои претходно не се чувствувале себеси. Покрај тоа, вишокот на гликоза во крвта може да се должи на фактот дека бремената жена премногу брзо се здебелува.
Во случај кога новороденче тежи повеќе од 4,5 кг со висина од 55-60 см, може да се каже дека неговата мајка за време на бременоста имала висок шеќер во крвта.
Симптоми на висок шеќер кај бремени жени
Лекарот може да обрне внимание на некои изразени знаци кои укажуваат на зголемено ниво на гликоза во крвта на бремена жена. Овие симптоми обично се припишуваат на:
- постојано чувство на глад;
- сува уста
- чести мокрење;
- постојано чувство на жед;
- постојана слабост;
- висок крвен притисок.
За да се направи правилна дијагноза и да се исклучи болест како што е латентен дијабетес, ќе биде потребно да се направат тестови на крв и урина. Доколку добиените податоци се малку повисоки од нормалните, малку е веројатно дека лекарот ќе започне да го звучи алармот, бидејќи бременоста влијае и врз метаболичката стапка: така, после јадење, шеќерот од крвта се апсорбира од клетките побавно кај мајките што се очекуваат отколку кај жени кои не очекуваат бебе.
Како може да се нормализира гликозата?
Како прво, потребно е да се обрне внимание на она што јаде идната мајка. Сите производи мора да бидат здрави и со висок квалитет. Важно е целосно да се елиминираат брзите јаглени хидрати од вашата диета и да се ограничи внесот на масна храна. Списокот на производи што не се препорачуваат за бремени жени вклучува:
- Чоколадо
- сирење
- мајонез;
- цело и кондензирано млеко;
- месо од патка и гуска;
- колбаси;
- маснотии;
- пржено месо;
- пире од компири;
- сладолед;
- павлака;
- сокови;
- слатки плодови;
- безалкохолни пијалоци.
Aената во позиција треба да даде предност на бавни јаглехидрати и протеини со малку маснотии. Списокот на дозволени производи изгледа вака:
- ориз
- леќата;
- печени компири;
- мешунки;
- зеленчук
- трајни пченични тестенини;
- зајачко месо;
- Пилешко
- младо телешко месо.
Не заборавајте за оние производи кои имаат антидијабетично дејство. Оваа категорија вклучува:
- ротквица;
- моркови;
- лук
- магдонос;
- овес;
- јачмен;
- млеко од соја;
- моркови;
- зелка;
- Домати
- лосос
- туна
- скуша;
- зелен лиснат зеленчук.
Корисно е да се вклучат во вашата диета дуња, огрозд, рибизли, лигњи, јогурт, урда со малку маснотии, како и лимони во разумни количини.
Тешкотијата на исхраната на една бремена жена лежи во фактот дека, од една страна, таа треба да се обиде да јаде храна што ќе го задржи шеќерот во крвта во нормални граници, а од друга страна, не заборавајте дека за нормален раст и развој идно бебе има потреба од елементи во трагови и витамини.
Затоа, се препорачува очекуваните мајки со ризик од развој на дијабетес да добијат личен преносен мерач на гликоза - глукометар. Благодарение на овој уред, можете сами да го измерите нивото на шеќер во крвта во секое време. При мерењето, важно е да се земе во предвид дека нивото на шеќер може да се намали малку во случаи кога бремената жена зеде контраст туш, бања со ладна вода или си даде малку физички напор.
Ако жената во позиција јаде правилно и прецизно ја следи состојбата на нејзиното здравје, тогаш во овој случај таа се грижи не само за нејзиното здравје, туку и за идното бебе. Поради оваа причина, исклучително е важно редовно да се мерат нивото на гликоза, да се преземат сите тестови навремено и да се контролира вашата диета.
