Веројатноста за развој на дијабетес за време на бременоста може да биде 4 од 100 случаи.Овој вид на болест ќе се нарече гестациски дијабетес. Кога се идентификува, мора да се изврши дополнително следење на здравствената состојба на жената и нејзиното дете, како и соодветно медицинско лекување.
За време на бременоста, заедно со оваа дијагноза, може да се открие фетоплацентарна инсуфициенција, зголемена веројатност за тромбоза, како и недостаток на инсулин во организмот. Покрај тоа, ризикот од компликации на феталниот развој е зголемен:
- вродени малформации;
- одложен развој на скелетниот систем;
- неуспех на нервниот систем;
- зголемување на големината на телото.
Сето ова може да стане причина за компликација на текот на трудот, како и на повреди.
Заедно со третманот со лекови, ќе биде неопходна и диета за гестациски дијабетес.
Како да се спречи гестацискиот дијабетес?
За да се заштитите од оваа болест за време на бременоста, мора:
- ограничете ја употребата на сол, шеќер, слатки, како и природен мед;
- консумирајте јаглехидрати и масти одделно;
- ако имате прекумерна тежина, изгубете вишок килограми;
- дневни утрински вежби, кои можат да помогнат да се одржи телесната тежина на нормално ниво;
- побарајте совет од ендокринолог под најмало сомневање за дијабетес;
- Изведете физички вежби на улица (јога, одење, возење велосипед), што ќе помогне да се намали веројатноста за појава на срцеви и васкуларни заболувања.
Ако барем еден член на семејството има проблеми со инсулин, тогаш бремената жена треба да започне да го контролира шеќерот во крвта секој пат 2 часа по јадење. Таквиот тест ќе биде корисен во текот на целиот период на раѓање бебе.
Клучни карактеристики
Главните причини за дијабетес кај бремени жени сè уште не се испитани, сепак, веројатно е дека болеста може да биде предизвикана од:
- наследноста;
- вирусни инфекции;
- ирационална диета;
- автоимуни заболувања.
Оваа патологија се јавува на 20-та недела од бременоста кај оние кои претходно не страдале од дијабетес.
За време на 40 недели од бременоста, плацентата произведува специјални хормони неопходни за целосен развој на бебето. Ако почнат да престанат со дејството на инсулин, тогаш ова придонесува за фактот дека започнува дијабетес.
Во исто време, се развива отпорност на инсулин (клетките на жената престануваат да бидат чувствителни на тоа, што предизвикува зголемување на шеќерот во крвта).
Симптоми на дијабетес кај бремени жени:
- висока гликоза во анализата на жените;
- голема тежина;
- намалена активност и апетит;
- постојано чувство на жед;
- зголемен излез на урина;
- класични знаци на дијабетес.
Ризикот дека гестацискиот дијабетес започнува да се развива за време на бременоста за време на последователните позиции може да достигне 2/3. Случаите на чешање на кожата не се невообичаени.
Ризични се сите бремени жени на возраст над 40 години, затоа што кај нив дијабетесот се дијагностицира двапати почесто.
Исхрана за дијабетес кај бремени жени
Многу е важно постојано да се следи вашата исхрана за бремени жени со дијабетес. За да го направите ова, мора да се придржувате до посебна диета, која се состои во следново:
- храната треба да се подели на 6 пати, од кои 3 треба да бидат цврсти оброци, а остатокот - закуски;
- важно е да се ограничат едноставните јаглени хидрати (слатки, компири);
- целосно елиминирање на брза храна и инстант храна;
- во диетата треба да бидат 40 проценти сложени јаглени хидрати, 30 проценти здрави масти и околу 30 проценти протеини;
- важно е да се консумираат 5 порции овошје и зеленчук, но изберете не многу скробни сорти;
- по секој оброк (по 1 час) потребно е да се контролира нивото на шеќер со глукометар;
- чувајте дневно броење на калории (за секои 1 кг тежина треба да биде максимум 30-35 kcal).
Треба да се има предвид дека за целата бременост жената може да добие од 10 до 15 кг. Затоа е неопходно да се следат калории земајќи ги предвид тековните показатели за телесната тежина.
Важно! Идеално ќе консумира голем број храна со жито, како и збогатена со растителни влакна.
Приближна дневна исхрана
Појадок. Овесна каша варена на вода, 1 овошје, чај со млеко, парче сушен 'рж леб со путер (10 g).
1 закуска. Чаша кефир и свежо урда.
Ручек Супа на супа од зеленчук, леќата со варено месо, 1 јаболко, чаша супа од дива роза.
2 закуска. Чај со додавање на млеко.
Вечера Варена или задушена риба, зелка, пареа котлети од моркови, чај.
3 закуска. Кефир
Што можам да готвам?
Риба бифтек
За нив ќе ви требаат:
- 100 гр фила чиста или умерено мрсна риба;
- 20 гр крекери;
- 25 гр млеко;
- 5 гр путер.
За почеток, треба да ги натопите крекерите во млекото, а потоа да ги поминете заедно со рибите преку мелница за месо или мелете со блендер. Потоа, во водена бања, стопете го путерот, а потоа истурете го во меленото месо. Добиената маса е темелно измешана и се формираат котлети.
Можете да го готвите ова јадење во двоен котел или бавен шпорет. Време за готвење - 20-30 минути.
Задушено модар патлиџан
Неопходно е да се земат:
- 200 гр модар патлиџан;
- 10 гр сончогледово масло (по можност маслиново);
- 50 гр павлака со минимална содржина на маснотии;
- сол по вкус.
Модар патлиџан се мие и се лупи. Понатаму, тие мора да бидат солени и оставени 15 минути за да се отстрани горчината од зеленчукот. После тоа, подготвена чорба од модар патлиџан со путер околу 3 минути, додадете павлака и чорба за уште 7 минути.
Генерички дијабетес бремена
Како по правило, гестацискиот дијабетес мелитус исчезнува безбедно по породувањето. Во некои случаи, ова не се случува, и станува дијабетес од прв или втор тип.
Ако детето е доволно големо, тогаш ова може да биде полн со проблеми за време на контракции. Во таква ситуација, може да се наведе царски рез, што ќе овозможи да се спречат повреди на детето.
Голем процент од деца може да се роди со низок шеќер во крвта. Овој проблем може да се реши дури и без медицинска вклученост, едноставно во процес на доење. Ако лактацијата на мајката е недоволна, тогаш ова е индикација за воведување на дополнителна храна во форма на специјални мешавини кои го заменуваат мајчиното млеко. Лекарот треба да го следи нивото на гликоза кај детето, мерејќи го пред и по хранењето (по 2 часа). Во секој случај, овие не се единствените рецепти за дијабетес, така што не можете да се грижите за разновидноста на храната.
Некое време по раѓањето, жената треба внимателно да ја следи нејзината исхрана, како и да води евиденција за гликоза во нејзината крв. Обично не постојат предуслови за започнување на посебни мерки што ќе помогнат да се врати шеќерот во нормала.
