Отпорноста на инсулин негативно влијае не само на енергетскиот метаболизам, туку влијае и на метаболизмот на мастите и протеините.
Можни последици вклучуваат и манифестација на болести како што се атеросклероза, срцев удар или развој на згрутчување на крвта во крвните садови.
Синдром на отпорност на инсулин има свои причини за развој и е подложен на задолжителен третман
Што е отпорност на инсулин?
Што е синдром на отпор и како се манифестира? Во буквален превод, терминот "отпорност на инсулин" се однесува на нечувствителноста на клетките кон хормонот инсулин. Оваа физиолошка состојба на телото доведува до фактот дека клетките не реагираат на внесот на хормони и не го користат како енергетско гориво.
Резултатот од овој процес е дека гликозата не може да навлезе во клетките и ткивата и се забележува постепен развој на хипергликемија и дијабетес мелитус.
Хормонот инсулин е неопходен за човечкото тело да го нормализира и намали нивото на шеќер во крвта. За возврат, целата гликоза што доаѓа со храна ја зголемува количината на шеќер. Панкреасот „гледајќи“ ново снабдување со гликоза, почнува да произведува инсулин во вистинска количина. Количината на произведен хормон мора да одговара на количината на шеќер добиен со оброкот.
Ако е присутен синдром на резистентност, панкреасот мора да произведе повеќе хормон за да ја турка гликозата во клетките кои не реагираат правилно на инсулин.
Во медицинската терминологија, отпорноста на инсулин на ткивата исто така често се нарекува метаболички синдром, кој комбинира повреда на сите метаболички процеси во организмот, дебелина, хипертензија, разни болести на кардиоваскуларниот систем и дијабетес мелитус.
Основните причини за отпорност на инсулин
Голем број фактори можат да влијаат на развојот на патологијата, која се манифестира со намалување на чувствителноста на ткивата на инсулин. Овие вклучуваат:
- Генетска предиспозиција и наследен фактор.
- Неправилна исхрана и правилен животен стил. Ова може да вклучува и недостаток на физичка активност, присуство на лоши навики.
- Преземање на одредени групи на лекови.
- Хормонални нарушувања во телото и нарушувања во ендокриниот систем.
- Дебелина и прекумерна тежина. Особено голема опасност е масните наслаги во половината, бидејќи тие стануваат пречка за нормална перцепција на инсулин.
Покрај тоа, се случува дека намалувањето на чувствителноста на хормонот или неговиот имунитет може да биде последица на таква болест како хипогликемија кај дијабетес тип 2. Во овој случај, таков синдром е привремен и може да помине по одреден период.
До денес, постојат голем број на болести во кои се зголемува ризикот од развој на метаболички синдром. Како прво, овие болести вклучуваат:
- декомпензација на дијабетес тип 1;
- појава на дијабетес мелитус од втор тип;
- дијаботски тип кетоацидоза;
- разни патологии на ендокриниот систем - тиреотоксикоза и хипотиреоидизам;
- манифестација на синдром на полицистични јајници;
- женска неплодност;
- постојано покачен крвен притисок или хипертензија.
Еден од горенаведените фактори, или комбинација на неколку, може да предизвика отпорност на инсулин.
Како се манифестира симптоматологијата?
Независно утврди дали постои нечувствителност кон инсулин, фокусирањето на сопственото здравје е скоро нереално. Подобро е да се поминат потребните дијагностички тестови во медицинска установа и да ги положат потребните тестови.
Исто така, ќе биде корисно да се утврди нивото на "лош" и "добар" холестерол.
Главните симптоми кои можат да сигнализираат дека постои отпорност на инсулин, може да се појават во форма на:
- постојано зголемување на телесната тежина, дебелина, што главно се забележува во половината;
- глад што ја придружува во текот на денот, неможноста да се добие доволно;
- проблеми со надуеност и варење, кои се полоши после јадење;
- поспаност, општ умор на телото, неможност за концентрирање и концентрирање;
- висок крвен притисок;
- резултатите од тестот покажуваат значително зголемување на триглицериди;
- влошување на кожата се јавува, зголемена сувост, се развива пигментација, кожата во пазувите, градите и вратот ја губи еластичноста и станува збрчкана.
Сите горенаведени симптоми не се директен доказ дека телото има отпорност на инсулин. Покрај тоа, во некои случаи, ваквите знаци и симптоми се сигнал за развој на други патолошки процеси.
Медицинските студии што можат да го откријат метаболичкиот синдром се засноваат на следниве информации:
- резултатите од тестот на крвта укажуваат на висока стапка на лош холестерол и недостаток на добро;
- триглицериди ги надминуваат нормативните индикатори;
- се покажа дека урината е богата со протеини.
Дијагностицирање на болест базирана само на резултатите од тестовите е доста проблематична. Вториот може да укаже само на можноста за овој синдром.
Во секој случај, ако се појават вакви симптоми и тие цело време го придружуваат пациентот, мора да се консултирате со лекар за да ја идентификувате причината за нивното појавување.
Како се прави дијагнозата?
До денес, постојат одредени критериуми за утврдување на чувствителноста на ткивата кон инсулин. Тие беа усвоени од Светската здравствена организација во 1999 година и се состојат од следниве фактори на ризик:
- Абдоминална дебелина (во пределот на половината). Како дијагностички критериум, вообичаено е да се користат следниве индикатори: половината кај жените не треба да надминува 90 сантиметри, кај мажите оваа бројка треба да биде под 101,5 сантиметри.
- Присуство на хипертриглицеридемија, додека резултатите од тестот треба да бидат под 1,7 mmol на литар.
- Добар холестерол е под нормалниот (помалку од 1,0 mmol на литар кај машките и помалку од 1,28 mmol на литар кај жените).
- Манифестација на нарушена толеранција на гликоза.
- Пациентот е дијагностициран со дијабетес тип 2.
- Артериска хипертензија.
- Микроалбуминурија Како дијагностички критериум, нормативниот однос на албумин и креатинин е 20 мг на грам.
Во лабораторијата, дијагностичките тестови вклучуваат земање примероци од крв за анализа. Оваа постапка се спроведува наутро, на празен стомак. Регулаторните индикатори на инсулин не треба да надминуваат ознака во опсег од 3 до 28 μU / ml. Доколку резултатите од тестот покажат премногу високи бројки, ова може да укаже на тоа дека панкреасот создава прекумерни количини на хормон за да ја неутрализира отпорноста.
За откривање на дефекти во лабораторијата, може да се изврши и посебен инсулински стегач. Неговата суштина лежи во фактот дека се прави интравенска инјекција, каде инсулинот и гликозата се администрираат континуирано за четири до шест часа. Оваа постапка ретко се користи, бидејќи тоа е трудоинтензивен процес.
За да откриете дека некое лице може да развие такво нешто како отпор, се користат посебни индекси:
- HOMA IR. Податоците треба да бидат под 2,7, ова ќе укаже на нормално ниво на инсулин.
- ЦАРО Нормативниот индикатор е 0,33.
Ваквите индекси се пресметуваат врз основа на тестови на крвта.
Како е третманот?
За третман на овој синдром, треба да се користат сложени методи, кои вклучуваат:
- лекови;
- усогласеност во исхраната;
- физички вежби и активен животен стил.
Треба да се напомене дека главниот акцент треба да биде на правилната исхрана и слабеењето. Диетите за постот треба да се исклучат. Пациентот треба да може да ја прегледа својата диета и да отстрани дополнителни сантиметри во половината. Главниот акцент треба да биде на повеќето здрави јадења. Идеално, диетата треба да биде развиена од медицински специјалист, земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на пациентот.
Правилната диета се состои од следниве намирници:
- зеленчук и незасладено овошје;
- леб од цело зрно во ограничени количини, житарки и житарки (освен ориз и гриз);
- морска храна;
- мешунки и посно живина;
- доколку е потребно, земете курс на преземање на потребните витамински комплекси и додатоци (како што е договорено со лекарот што присуствува).
За да се предизвика стабилноста на нормалното ниво на гликоза во крвта, неопходно е целосно да се напушти потрошувачката на шеќер, чоколада и слатки.
Правилно избраните вежби за физиотерапија и активниот животен стил, исто така, можат да предизвикаат пад на нивото на шеќер. Воведувањето дневни прошетки 20-30 минути е исто така одлично.
Во некои случаи, вашиот лекар може да препише лекови кои ќе ви помогнат да управувате со симптомите и да ги прилагодите нивоата на гликоза во крвта заради отпорност на инсулин. Главниот лек за лекување на синдромот е метформин. Неговата употреба помага да се намали инсулинот и гликозата во крвта, притоа да не се предизвика хипогликемија. Меѓу дополнителните својства на лекот вклучуваат:
- губење на тежината;
- подобрување на репродуктивната функција кај жените;
- нормализација на менструалниот циклус.
Покрај тоа, во договор со присутниот лекар, можете да користите разни традиционални лекови. Еден од најефикасните и најлесните начини е воведување на боровинки во дневната исхрана. И од нејзините лисја можете да подготвите медицинска лушпа.
Боровинките се едни од ретките намирници кои можат да ја зголемат чувствителноста на инсулин со намалување на шеќерот во крвта.
Кои се последиците?
Како резултат на метаболички синдром, човечката крв содржи покачено ниво на инсулин. Во овој случај, вредностите на гликоза можат да варираат од премногу ниско до премногу високо. Таквиот процес предизвикува човек да чувствува постојан замор, апатија, депресија и поспаност, како резултат на што на телото му е потребна дополнителна енергија во форма на лесно сварливи јаглехидрати.
Таквата храна може да ја зголеми количината на шеќер во крвта, и како резултат на тоа, панкреасот произведува нов дел од инсулин. Се формира злобен круг.
И покрај фактот дека современиот животен стил честопати е пречка за навремен пристап до лекар, треба внимателно да го следите вашето здравје.
Ако не дијагностицирате и третирате отпорност на инсулин навреме, може да се појават следните негативни последици и болести:
- зголемен ризик од зголемување на телесната тежина;
- манифестација на холестерол плаки на theидовите на крвните садови;
- стеснување на луменот на крвните садови како резултат на задебелување на theидовите на каротидната артерија;
- развој на дијабетес тип 2;
- патологија на кардиоваскуларниот систем;
- развој на хипертензија;
- манифестација на атеросклероза.
Манифестацијата на горенаведените болести директно зависи од тоа во која фаза ќе се дијагностицира метаболички синдром и ќе се спроведе негов третман. Само навремен терапевтски курс ќе помогне да се избегнат дополнителни здравствени проблеми и да се заштити од негативни последици. Покрај тоа, не треба да земате лекови самостојно и само-лекувајте. Видеото во оваа статија ќе ја продолжи темата на отпорност на инсулин.
