Лекарите го озвучуваат алармот: дијабетесот ќе биде водечка причина за смрт до 2030 година. Нејзиниот предвесник е предјабетес, нивото на шеќер во крвта на кој веќе се зголемува и ја надминува нормата.
Современиот начин на живот е многу далеку од совршен: престанавме да одиме, да играме спорт и наместо здрава храна, гриземе брза храна. Сите овие фактори негативно влијаат на нашето здравје.
Со предјабетес, дефекти на панкреасот, веќе не може да произведе потребна количина на инсулин. Со навремена посета на лекар и следење на сите негови препораки, може да се избегнат компликации.
Што е предјабетес?
Предијабетес е состојба во која е нарушена толеранцијата на гликоза. Односно, шеќерот што доаѓа со храна не може правилно да се вари. Како резултат, хормонот за намалување на шеќерот не се произведува од панкреасот во потребните количини.
Ако на пациентот му е дијагностицирана предијабетична состојба, неговите шанси за развој на дијабетес тип 2 се зголемуваат. Сепак, не паника веднаш. Оваа состојба може да се излечи ако пациентот вложи максимални напори да го стори тоа. За да го направите ова, треба да водите активен животен стил, да следите посебна диета и да земате хипогликемични лекови.
Кога пациентот помине тест на шеќер, со предјабетес, резултатите од студијата ќе бидат вредности од 5,5 до 6,9 mmol / L. Во овој случај, нормата кај здраво лице е до 5,5 mmol / L, а нормата кај дијабетичар е повеќе од 7 mmol / L.
Покрај тоа, единечна анализа може да не биде точен доказ за развој на предјабетес или дијабетес. За да се идентификуваат ваквите сериозни патологии, студии за концентрацијата на гликоза треба да се направат неколку пати.
Кога земате крв од прст за мерење на нивото на шеќер, неколку фактори играат важна улога. Ова може да биде возбуда, изедена храна или пијано кафе наутро, силно физичко оптоварување, земање лекови и други.
Подолу можете да се запознаете со податоците во табелата, во кои се претставени главните индикатори за нивото на гликоза и опсегот на вредности за средно состојба и дијабетес мелитус:
| Индикатори | Норма за предјабетес | Норма за дијабетес |
| Гликоза на гладно | 5,5 до 6,9 mmol / L | од 7 mmol / l и повисоко |
| Гликоза 2 часа по оброкот | од 7,8 до 11 mmol / l | од 11,1 mmol / l и повисоко |
| Глициран хемоглобин (HbA1c) | од 5,7 до 6,5% | од 6,5% и повисоко |
Ако неколку пати анализата за празен стомак покажа преценети вредности, тогаш лекарот упатува на друг тест за глициран хемоглобин.
Оваа студија е доста долга (околу три месеци), но покажува просечно ниво на шеќер и помага да се направи правилна дијагноза.
Симптоми и знаци на предидијабет
Главниот симптом, зголемено ниво на шеќер, може да се открие со проучување. Главните дијагностички методи се тест на капиларна крв, орален тест за толеранција на глукоза и тест за венска крв за гликозилиран хемоглобин.
Всушност, нема изразени знаци на предијабетична состојба.
Многу луѓе кои имаат високо ниво на гликоза во крвта може да не се сомневаат во предибибетес долго време.
Како и да е, она на што треба веднаш да обрнете внимание е сувоста во усната шуплина, постојаната жед и честиот нагон кон тоалетот „малку“.
Помалку сериозни симптоми се:
- намален вид;
- чувство на глад;
- лош сон;
- замор
- раздразливост;
- главоболка
- грчеви
- мало слабеење.
Некои луѓе се со поголема веројатност да развијат предибибетес и дијабетес тип 2 од другите. Ризичната група вклучува:
- Луѓе со наследна предиспозиција.
- Луѓе со прекумерна тежина.
- Луѓе од 40-45 години и старост.
- Womenените кои родиле дете со тежина од над 4 кг и се дијагностицирани со гестациски дијабетес.
- Ени со полицистичен јајник.
- Луѓе кои водат седентарен начин на живот.
Карактеристики на третман на предјабетес
Пресудата дека предјабетесот не е опасна и може да се остави нелекувана, е грешка. Занемарувањето на вашето здравје може да доведе до сериозни и неповратни последици.
Но, луѓето кои ги следат сите упатства на нивниот лекар имаат позитивни предвидувања.
Специјалистот развива индивидуален режим на третман за пациентот, земајќи ги предвид карактеристиките на неговата здравствена состојба.
Основните правила што мора да се почитуваат при развој на предибибетс, како и за превенција, се:
- специјална диета;
- активен животен стил;
- контрола на шеќер во крвта со глукометар;
- земање лекови.
Треба да се напомене дека само со исполнување на секое правило во комбинација со другите може да се постигнат вистински резултати во кои норма на гликоза во крвта е до 5,5 mmol / L. Пациентите кои земаат само хипогликемични лекови не можат да постигнат намалување на шеќерот и да ги поминат симптомите на предидијабет. Јадењето слатки, масна храна, колачи, пиење шеќерни пијалоци, пациентите прават огромна грешка и ги зголемуваат нивото на гликемија.
Особено е важно во третманот на предјабетични состојби да изгубат тежина. Така, пациентот може да смета на намалување на нивото на гликоза и целокупно подобрување на телото.
Ако некое лице е изложено на ризик од развој на предибибетес и дијабетес тип 2, исто така ќе биде корисно за него да се придржува кон овие правила.
Исхрана во третманот на предјабетес
Исхраната е една од главните компоненти за успешно закрепнување на пациентите не само од предјабетес, туку и други подеднакво сериозни заболувања.
Многу е важно да се земе храна во мали порции, но често - до 6 пати на ден. Пациент дијагностициран со предјабетес треба да посети нутриционист, кој ќе развие индивидуален план за исхрана. Така, пациентот не само што може да го намали нивото на шеќер, да заборави на досадните симптоми, туку и да се ослободи од вишокот килограми.
Јадењето со таква болест вклучува целосно отфрлање на маснотиите (конзервирана храна, колбаси, сирење), пржена храна, производи кои содржат сварливи јаглехидрати (печива, слатки, чоколади, колачи, мед, џем, шеќер).
Но, во исхраната на пациентите може да ги вклучите следниве производи:
- Леб (груб или 'рж).
- Производи од млечна киселина без маснотии (урда, павлака, ферментирано печено млеко, кефир).
- Диететски месо и риба (зајачко месо, пилешко, мисирка, хејки и други).
- Незасладени овошја (лимон, портокал, помело, слива, вишна, грејпфрут, праска).
- Зеленчук (зелка, моркови, домати, тиква, краставици, зелена).
- Овес, бисер јачмен и леќата.
- Солени производи.
Терапија со лекови за предјабетес
Во моментов, сè повеќе ендокринолози им препишуваат на пациентите Метформин 850 или 1000. Ова е хипогликемичен агенс кој може да ја намали количината на гликоза произведена во црниот дроб и да ја елиминира толеранцијата на гликоза. Покрај тоа, дијабетичарите и пациентите со средно состојба може да тврдат дека земањето на Метформин помага да се намали вишокот телесна тежина. Се разбира, овој резултат може да се постигне само со набудување на диета и активен животен стил.
Во 2006 година, Метформин беше тестиран од Меѓународната федерација за дијабетес. Лекот беше утврден дека е ефикасен и се препорачува за почетниот третман на предјабетес и дијабетес тип 2. Статистиката вели дека Метформин ја намалил веројатноста за развој на дијабетес, нејзините сериозни последици и стапката на смртност за околу 30%. Инсулинската терапија и препаратите со сулфонилуреа не можат да постигнат таков огромен резултат.
Во светот, овој хипогликемичен агенс е многу популарен. Затоа, не е изненадувачки што на рускиот фармацевтски пазар има многу лекови кои содржат активна супстанција метформин, на пример, Глукофаг, Гликомет, Метформин-БМС, Метфогама и други.
Со правилна употреба и усогласеност со дозите, лекот ретко предизвикува несакани реакции. Сепак, Метформин има некои контраиндикации:
- бременост и доење;
- индивидуална нетолеранција кон компонентата;
- млечна ацидоза и прекоматозна состојба;
- хируршки интервенции;
- хроничен алкохолизам;
- хепатална / бубрежна / надбубрежна инсуфициенција;
- заразни патологии;
- дијабетично стапало;
- дехидрација и хипоксија.
На почетокот на терапијата, пациентите земаат 1000 мг лек на ден, пиејќи многу вода. Колку долго треба да земам метформин? Лек со доза од 1000 мг се користи за 1 до 2 недели. Тогаш дозата може да се зголеми. Сепак, сите овие точки треба да се дискутираат со специјалист. Само-лекувањето е строго забрането.
Максималната доза на лекот е 3000 мг на ден. Многу лекари препорачуваат на почетокот на третманот да ја поделат дозата во 2-3 дози, така што телото може нормално да се прилагоди на дејството на лекот.
Додека телото се навикнува на Метформин, пациентот може да се жали на дигестивен вознемиреност, но ова е нормална реакција која си оди сама по 1-2 недели.
Традиционална медицина во борбата против предибибетесот
Алтернативните методи на лекување нема да можат целосно да лекуваат предибибетес, но, се разбира, тие ќе помогнат да се намали нивото на шеќер и да се зајакне одбраната на телото.
Предноста на природните лекови над лековите е тоа што тие не предизвикуваат несакани ефекти. Единствениот момент е преосетливоста на пациентот кон какви било компоненти на растението.
Во комбинација со терапија со лекови, народните лекови ќе помогнат брзо да се ослободат од болеста.
Ваквите растенија ги поседуваат својствата за намалување на шеќерот:
- Кокошка службеник.
- Лисја од ореви
- Градски парчиња.
- Боровинки и боровинки кај дијабетес мелитус од кој било вид.
- Lingonberry.
- Роуан бобинки.
- Манжетна
- Лук.
- Корените на глуварче.
Таквите лековити растенија се користат во форма на лушпа, инфузии, чаеви или тинктури. Рецептите за подготовка на природни лекови може да се најдат на Интернет. Покрај тоа, готови фито-колекции може да се купат во аптека. Најпознати се Арфазетин, Витафлор, Стевија и други.
Лековити билки и растенија имаат витамини кои се толку неопходни за ослабен пациент со дијагноза на предјабетес. За третман на болест одговара:
- бобинки на вибурнум;
- бобинки од шипинка;
- yarrow;
- Кантарион
- рибизла лисја.
Користејќи комбинација на лекови и народни лекови, можете да си обезбедите нормални показатели за шеќер. Со набудување на соодветна исхрана и спортување, пациентот ќе се ослободи од знаците на предидијабет. Така, може да се каже не на дијабетес и да уживате во животот подолго, без да размислите за неговите компликации.
Видеото во оваа статија опишува кои методи можат да се користат за надминување на предјабетесот.
