Нивото на гликоза во крвта кај мажите е индикатор што се подложува на промени со возраста. Опасноста од дијабетес е дека нејзините симптоми честопати се слабо изразени, па затоа е тешко да се претпостави присуство на патологија.
Можете да ја спречите болеста навремено ако ги поминете потребните тестови неколку пати годишно и подлежите на лекарски прегледи. Основата за ова е синдром на силен замор, метаболички нарушувања и други манифестации.
Ако се сомневате во болест или ако некое лице има генетска диспозиција, треба редовно да ја проверувате количината на шеќер во крвта. Со возраста, постои поголема веројатност за појава на дијабетес.
Првите симптоми на дијабетес
Стапката на гликоза во крвта кај мажите е во опсег од 3,5-5,5 ммол / Л.
Ако крвта се зема од вена, тогаш на празен стомак прифатлив показател е 6,1 mmol / L. Ако бројот е поголем - можеме да зборуваме за состојбата на предибибетес.
Со високи стапки, се забележани следниве симптоми:
- губење на силата
- висок замор
- главоболки
- Нарушувања на имунитетот
- интензивна жед
- Ненадејно слабеење
- болен апетит
- сува уста
- полиурија, особено во текот на ноќта,
- недоволно заздравување на раните,
- постојана фурункулоза,
- чешање на гениталиите.
Овие промени се случуваат доколку нивото на шеќер во крвта е покачено. За тоа што е нормата на шеќер, особено е важно да се знаат мажите по 45 години.
На оваа возраст, наведените симптоми се најизразени, а патологијата ги зема најопасните форми.
Шеќерот во крвта кај мажите после 40 години е нормален
Кога мажот има четириесет години или постар, нормалната стапка ќе биде приближно иста како и кај луѓето со различен пол и возраст. Сепак, по 60 години, стапката на норма се зголемува кај луѓето од двата пола.
Следниве фактори влијаат на стапката на шеќер во крвта кај мажите по 40-годишна возраст:
- време од денот, наутро шеќерот во крвта е помалку
- време на последниот оброк пред анализа,
- венската крв дава посигурни резултати отколку од прст,
- мерачот е малку преценет.
Проценувајќи го нивото на гликоза, се користи посебна табела со единиците за мерење - mmol / l на крв. Нормалниот шеќер за пости е 3,3 до 5,5 mmol / L, повеќе од 5,5 mmol / L, но помалку од 6,00 mmol / L - голема веројатност за дијабетес. Ако бројот е повеќе од 6 единици, тогаш лицето има дијабетес.
Ако се земе примерок од крв од вена, тогаш индикаторот надминува 7 mmol / l, со сигурност ќе укаже на присуство на болеста.
Отстапувања од нормата
Ако нормата на шеќер во крвта кај мажи од 40 години не се разликува од општо прифатените вредности, тогаш по 50 години бројка до 5,5 mmol / l и малку повеќе се смета за прифатлив показател за постот на шеќер во крвта.
Кај мажите од 41-49 години, дијабетес мелитус предизвикува многу негативни промени:
- оштетена е мрежницата на окото
- се појавуваат кардиоваскуларни заболувања
- започнуваат венските блокади.
Некои студии тврдат дека високата гликоза во крвта ја зголемува веројатноста за појава на рак. Кај мажите после 42 години, дијабетесот често доведува до сексуална дисфункција. Во телото, нивото на тестостерон се намалува брзо, како резултат на што се намалува протокот на крв во гениталиите, што предизвикува слабеење на машката сила.
Лекарите ги предупредуваат мажите по 50 години само-лекување. Не се препорачува самостојно дијагностицирање и утврдување на вашите сопствени лекови.
Така, ситуацијата е влошена, што го прави квалификуваниот третман помалку ефикасен.
Воспоставени индикатори
Како што знаете, воспоставени се нормативни индикатори, благодарение на што се донесува одлука за дијабетес или предјабетес.
Ако има сомневање за дијагнозата, тогаш прегледот се повторува следниот ден. Предијабетесот може да не се манифестира долго време, но често се развива во полноправно заболување.
Индикатори за волумен на гликоза:
- Предијабетес - 5,56-6,94 ммол / Л.
- Предијабет - 7,78-11,06 (2 часа по земањето на 75 гр гликоза).
- Дијабетес - 7 mmol / L или повеќе (анализа на постот).
- Дијабетес - 11,11 mmol / L или повеќе (2 часа по вчитувањето на шеќерот).
Одредени фактори можат да влијаат на глициран хемоглобин кај мажи на возраст од 44-50 години:
- патологија на бубрезите
- абнормален хемоглобин,
- липиди.
При утврдување на болеста, оваа анализа не е информативна. Потребно е да се процени како телото на човекот го контролира шеќерот во крвта, што е особено важно од 46, 47 години.
Дијагностички методи
Шеќерот во крвта се мери со глукометар, а се испитува и венска крв. Разликата во резултатите е 12%. Во лабораториски услови, читањето на глукоза ќе биде поголемо отколку кога се анализира капка крв.
Мерачот е удобен уред за мерење на гликоза, но покажува пониски вредности. Кога е надмината норма на глукозата кај мажите, треба да се препишат лабораториски тестови за сомнителен дијабетес, што ќе ја надополни дијагнозата направена порано.
За да се идентификуваат предјабетес и дијабетес, се користат студии за да се утврди толеранција на гликоза, како и глициран хемоглобин.
Анализа на толеранција на глукоза е определување на степенот на чувствителност на инсулин и способноста на клетките да го перцепираат. Првата студија се прави на празен стомак, по неколку часа едно лице пие 75 g глукоза со вода и се спроведува втора студија.
За мажите кои се изложени на ризик, тестовите треба да се прават неколку пати годишно.
Ако се утврдат повреди, може да се примени следново:
- терапија со лекови
- алтернативни методи на лекување,
- хербална медицина
- специјална диетална храна.
Карактеристики на диетата
Различни недостатоци во исхраната може да доведат до зголемување на шеќерот во крвта, а потоа и на дијабетес. За мажите по 40 години кои имаат голема веројатност да имаат заболување, контролата на тежината е најголема.
Како по правило, измерениот животен стил се спроведува на оваа возраст, мажите имаат помала веројатност да играат спорт, така што тежината почнува да се зголемува. Исхраната за мажи по 40 години треба да биде хипокалорична, со други зборови, да вклучува помалку јаглени хидрати и масни животни.
Во списокот на производи, протеинска и растителна храна мора да биде присутна. Бројот на оброци во текот на денот треба да се зголеми, а порциите да се намалат.
Со возраста, скелетниот систем почнува да се влошува. Постои мислење дека ова е само женска тешкотија поврзана со менопаузата, сепак, тоа не е така. Мажите исто така се многу опасни за губење на калциум.
Следната храна треба да биде во диетата:
- чоколадо
- тврди сирења,
- млечни производи
- морска кеale.
За да не ги намалите потенцијата и либидото, меѓу нив треба да јадете храна која содржи витамин Е:
- ракови
- ракчиња
- ореви.
Подобро е да се користат задушени, варени и печени јадења наместо пржени и пушени.
Ако е можно, подобро е да се опуштите после вечерата, или барем да седите со затворени очи за некое време. Таквиот краток одмор, исто така, помага да се зајакне телото.
За мажите по 50 години кои имаат проблеми со концентрацијата на шеќер во крвта, многу е важно постојано да ја следат нивната исхрана. Мора да се запомни дека јадењето треба да биде чести и фракционо. Не се препорачува јадење после 19,00 часот. За здрава исхрана, консултирајте се со нутриционист или здравствен професионалец.
Кај мажите 41-50 години, остеопорозата често се развива, ова е опасна болест која може да се лекува долго време. За да избегнете сериозна болест, секогаш треба да вклучите храна богата со калциум во вашето мени. По 50 години без консумирање на вакви производи, коскеното ткиво значително се влошува и постои ризик од разни фрактури.
Лекарите ги предупредуваат мажите на оваа возраст дека моно-диетите и другите струјни струја се исклучително опасни по здравјето. Најдобро е да го смените чајот и кафето во зелениот чај, кој е богат со антиоксиданти и ја продолжува издржливоста на организмот.
Ако зелениот чај не бил подложен на специфичен третман, тогаш тој нужно содржи корисни елементи кои ја намалуваат количината на холестерол во крвта, што е многу важно за луѓето со висока содржина на гликоза.
Исто така, се активира растот на коските на ткивата, се зголемува еластичноста на крвните садови и се намалува прекумерната тежина. Видеото во оваа статија ќе ви каже каква треба да биде норма на шеќерот во крвта.
