Шеќерот во крвта е концентрација на глукоза, измерена во mmol / L. Овој индикатор ја отсликува работата на хормоналниот систем, а особено секрецијата на инсулин од панкреасот и реакцијата на ткивата на него.
Нормално, нивото на гликоза во крвта се движи од 3,3 до 5,5 mmol / L. Таквите податоци можат да се добијат по испитување на крв на празен стомак. Материјалот за анализа може да биде крв од прст или вена.
Зголемувањето на нивото на гликоза надвор од оброците е поврзано со нарушување на метаболизмот на јаглени хидрати. Најчеста причина за нивна појава е дијабетес.
Шеќер во крвта за деца и возрасни
Концентрацијата на глукоза може да варира во текот на денот. Тоа зависи од внесот на храна и неговата содржина на јаглени хидрати, физичка активност, емоционални реакции, пушење, земање кофеин пијалоци и лекови.
Јаглехидратите од храната се претвораат во молекули на гликоза и влегуваат во крвта од цревата. По ова, инсулин почнува да се ослободува од панкреасот. Спроведува гликоза во клетката, го спушта своето ниво во крвта. Затоа, по 1,5-2 часа, гликемијата се намалува, а глукозата се користи за производство на енергија или се чува во форма на гликоген.
Слични процеси кои вклучуваат инсулин се случуваат во какви било епизоди на зголемен шеќер. Како резултат, клетките добиваат доволно енергетски материјал за одржување на нормалното функционирање. Било какви отстапувања од нормата се опасни, намаленото ниво на гликоза го нарушува функционирањето на виталните органи и висок го уништува васкуларниот wallид, што доведува до дехидрација.
Нормално ниво на гликоза (mmol / l) за лица од различна возраст:
- До еден месец: 2.8-4.4.
- Од 1 месец до 14 години: 3.2-5.1.
- Од 14 до 59 години: 3.3-5.5.
- Од 60 до 90 години: 4.7-6.6.
За да се добие точен резултат на анализата и да се разбере што да се прави во иднина, неопходно е да се исклучи внесувањето храна и пијалоци 8-10 часа пред анализата. Во овој период на време, само вода за пиење може да се конзумира. 1-2 дена пред студијата, подобро е да се воздржите од земање масна храна и јаглехидрати храна и алкохол, интензивно физичко напорување.
Подобро е да земете крв за анализа пред појадок, не можете да пиете кафе и да пушите пред прегледот. Внесувањето на лекови, како и витамини, додатоци во исхраната, апчиња за контрацепција треба да се договорат со докторот кој испратил на анализа.
Шеќерот во крвта може да се контролира дома. За ова, се купува посебен апарат - глукометар и ленти за тестирање за тоа. Капка крв од прст се става на лента за испитување и на екранот на уредот се појавува фигура на концентрација на глукоза. Исто така, постојат ленти за визуелни тестови кои ја менуваат бојата во зависност од нивото на гликемија.
Зголемен шеќер во крвта
Постојат причини за зголемување на нивото на шеќер кои не се поврзани со никаква болест: нервен напор, стресни ситуации, јадење голема количина на храна, главно јаглени хидрати, умерена физичка активност, пушење, злоупотреба на кофеин во енергетски пијалоци, силен чај или кафе.
Во патолошки услови, може да има висок шеќер во крвта како еден од симптомите на болеста. Овие вклучуваат зголемена функција на тироидната жлезда, панкреатитис, високо ниво на хормони - кортизол, соматостатин, естроген, заболувања на бубрезите, воспалителни процеси во црниот дроб, акутна цереброваскуларна несреќа, срцев удар, заразни болести.
Постојаната хипергликемија се јавува со недостаток на инсулин во крвта. Ова е типично за дијабетес тип 1. Формирањето на автоимуна реакција на клетките што произведуваат инсулин се јавува како резултат на ефектите од вируси, токсични материи и стрес.
Дијабетес тип 2 обично се развива со прекумерна тежина, наспроти позадината на атеросклероза, хипертензија. Инсулинот може да се произведе во доволни или зголемени количини, но клетките стануваат нечувствителни на него, така што шеќерот во крвта останува покачен.
Карактеристична карактеристика на двата вида на дијабетес е наследна предиспозиција. Во старост, вториот вид на болест често се развива, а кај деца, адолесценти и млади луѓе почеста варијанта на болеста е автоимуна зависна од инсулин зависен од дијабетес мелитус тип 1.
Симптомите на зголемен шеќер можат да бидат со различен степен на сериозност - од слаб и нејасен до кома. Овие вклучуваат:
- Знаци на дехидрација: сува уста, честа жед, зголемено излачување на урина, вклучително и во текот на ноќта, сува кожа и мукозни мембрани.
- Општа слабост, главоболка и вртоглавица, лоши перформанси.
- Оштетување на видот.
- Слабеење со зголемен апетит.
- Продолжено заздравување на раните.
- Чешање на кожата, акни, фурункулоза.
- Чести габични, вирусни и бактериски инфекции.
Висок степен на гликемија е придружена со нарушена свест, гадење, повраќање, појава на мирис на ацетон во издишаниот воздух и остра дехидрација на организмот.
Во отсуство на соодветен третман, пациентот паѓа во дијабетична кома.
Дијабетес и предјабетес
Почетокот на дијабетес мелитус може да биде акутен кога симптомите брзо се зголемуваат до кома. Таквиот курс е почест кај дијабетес тип 1. За вториот вид на болест, може да има период кога клиничката слика е отсутна или симптомите се слаби, може да се мешаат со многу други болести.
За правилно дијагностицирање, треба да спроведете тест на крвта за нивото на шеќер. Слаб метаболизам на јаглени хидрати може да се манифестира со зголемување на гликемија над 7 mmol / l, што овозможува да се сомневаме во дијабетес мелитус со двојно добивање на такви резултати на празен стомак.
Во такви случаи, пропишано е случајно определување на шеќер надвор од оброкот и тест на крвта за глициран хемоглобин. Дијабетесот се смета за потврден ако случајно мерење покажало гликемија еднаква или поголема од 11 mmol / l, а глицираниот хемоглобин е 6,5% или повеќе од вкупната количина на хемоглобин.
Предијабетесот може да се утврди само со лабораториски методи. Дијагностички знаци на оваа состојба се:
- Шеќе за пости 6 9 или повисок 5,5 mmol / L.
- Анализа за глициран хемоглобин од 6 до 6,5%.
- Резултатите од тестот со оптоварување на глукоза: пред тестот, нормата е од 5,5 до 6,9 mmol / L, по земањето на растворот на глукоза по 2 часа од 7,8 до 11 mmol / L.
Ваквите студии се спроведуваат под ризик од дијабетес. Тие се водени од пациенти со наследна предиспозиција, жени кои родиле големо дете со тежина од повеќе од 4,5 кг, а исто така, доколку детето има дефекти во развојот, бременоста продолжила со постојана закана од спонтан абортус, хипергликемија и глукозорија.
Лицата кои страдаат од дебелина, атеросклероза, хипертензија, гихт, хронични лезии на бубрезите, жолчните канали, црниот дроб и панкреасот, со постојан тек на фурункулоза, габични инфекции и пародонтална болест, со полиневропатија со непознато потекло, а исто така и по 45 години се склони кон нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати. .
Методи за превенција на дијабетес
Секој вишок на шеќер во крвта бара утврдување на причината и превентивни мерки за спречување на дијабетес. Што да сторите ако се открие предјабетес? Со помош на промени во животниот стил, можете да одложите подолг период или целосно да го елиминирате развојот на вистински дијабетес.
Прво на сите, промените се однесуваат на исхраната. Од диетата треба целосно да ја елиминирате храната што содржи лесно сварливи јаглени хидрати. Сите овие се јадења и производи со шеќер, гликоза, висока содржина на скроб: слатки, десерти од урда, јогурти со шеќер и овошје, џем, сладолед, мед, пакувани сокови и газирани пијалоци.
Покрај тоа, не се препорачува да се користи оризова каша, гриз, странични јадења од тестенини, компири, варени моркови и цвекло во менито. Слатко овошје, банани, грозје, датуми, суво грозје, како и слатки се ограничени.
Исхраната за исхрана за превенција на дијабетес вклучува ниска животинска маст во исхраната. Поради тоа, забраната вклучува масни сорти на месо, живина, риба и млечни производи, производи од оган, масло за готвење, пушеле месо, конзервирана риба и месо, масни колбаси, полу-готови производи.
За подготовка на диета за дијабетичари со употреба на:
- Вегетаријански први курсеви.
- Ниско-масно месо, живина или риба во варена или задушена форма.
- Морска храна.
- Леб од цело зрно, 'рж или трици.
- Салати од свеж зеленчук со растително масло.
- Странични садови од леќата или цела овесна каша.
- Варен зеленчук: тиквички, брокула, карфиол, модар патлиџан. Можете да јадете зелен грашок и грав.
- Млечните производи треба да бидат безмасно, без додаден шеќер или конзерванси.
Втората насока на превенција вклучува зголемување на нивото на физичка активност. Секој вид на товар е погоден за ова, земајќи го предвид почетното ниво на фитнес и состојбата на кардиоваскуларниот систем. Доволно е да се направи 30 минути пешачење, пливање, медицинска гимнастика, пилатес, аеробик или јога секој ден за да се намали ризикот од дијабетес за 30%.
За постарите лица, се препорачува одење и едноставни комплети вежби, вклучувајќи вежби за дишење, деца и млади пациенти можат да изберат било каков вид на активности на игра, танцување, трчање, пливање.
Народни лекови за намалување на шеќерот во крвта
Во фаза на предјабетес, се препорачува да се користат лековити растенија за подготовка на инфузии и лушпи. Ваквите фитопрепарации можат да ја зголемат ефикасноста на исхраната во исхраната и, благодарение на содржината на антиоксиданти и соединенија за намалување на шеќерот, ги нормализираат метаболичките процеси во организмот.
Следниве растенија ја зголемуваат способноста на гликозата да навлезат во клетките и неговата употреба за биохемиски реакции на производство на енергија: галега (коза од коза), лисја од грав, лисја и овошје од боровинки, лингвори, ловоров лисја, црвени и аронија бобинки, печурки од печурки. За да го направите панкреасот, користете ленено семе и корен од лопатка.
Растенијата што содржат инулин делуваат на нивото на шеќер во крвта, како и инсулинот произведен во човечкото тело. Овие вклучуваат: корен од цикорија, елекампан, глуварче, артишок од Ерусалим.
Покрај тоа, се користат следниве групи на лековити растенија:
- Со адаптогени својства: eleutherococcus, rhodiola rosea, женшен, лимонога, zamaniha.
- Зголемете ја реакцијата на рецепторите на инсулин: сабрика, мудрец, арника, смокви.
- Содржи цинк што се користи за синтеза на инсулин: птичји остров, лисја од бреза, стигми од пченка.
Што да направите со шеќер во крвта е опишано во видеото во оваа статија.
