Што го зголемува холестеролот во крвта: причини и симптоми

На организмот му треба холестерол за нормално функционирање. Но, со својот вишок, се јавуваат дефекти во работата на важни системи, вклучително и кардиоваскуларни. Таквата повреда е особено опасна кај дијабетес мелитус, бидејќи хипергликемијата придонесува за акумулација на штетен холестерол на theидовите на артериите и го успорува процесот на нејзино елиминација.

Ова доведува до намалување на циркулацијата на крвта кај дијабетичарите. И залепените плаки на садовите подоцна може да доведат до оштетување на екстремитетите.

Затоа, важно е луѓето со нарушен метаболизам на јаглени хидрати да знаат: зошто е зголемен холестеролот во крвта? Што значи ова и како да се третира болеста?

Што треба да знаете за холестеролот

Холестеролот е органско соединение, алкохол растворлив во маснотии кој е дел од клеточните мембрани. Околу 80% од супстанцијата што телото ја синтетизира самостојно, а само 20% холестерол доаѓа со храна.

Постојат два вида на масен алкохол - липопротеини со висока густина и со мала густина. HDL се смета за корисно соединение. Тие транспортираат супстанции во клетки, учествуваат во производство на половни хормони, метаболизам на витамини растворливи во масти и калцефироли. Исто така, липопротеините со висока густина ги штитат клеточните мембрани, нервните влакна и се дополнителна компонента на жолчните производи.

ЛДЛ е антагонист на ХДЛ, неговата акумулација во организмот придонесува за појава на атеросклероза. Кога липопротеините со мала густина се оксидираат и активираат имунолошки клетки, се создава дополнителна опасност за организмот. Во овој процес, активно се синтетизираат антитела кои го заразуваат не само непријателот, туку и здравите клетки.

Ако не го намалите нивото на лош холестерол, тогаш со тек на време атеросклеротичните плаки ќе се депонираат на садовите. Ова ќе доведе до стеснување на луменот на вените и артериите, што ќе резултира во формирање на згрутчување на крвта.

Згрутчување на протеини и тромбоцити се меша во нормалната циркулација на крвта. Како резултат, работата на внатрешните органи на места на блокада е нарушена.

Често, тромбозата се формира во слезината, цревата, бубрезите и долните екстремитети. Постојат чести случаи кога атеросклеротичните плаки го блокираат пристапот на хранливи материи до главните органи - мозокот и срцето. Така се развиваат најопасните последици од хиперхолестеролемија - мозочен удар и срцев удар, кои често завршуваат со смрт.

Во медицинска установа, биохемиски тест на крвта ќе помогне да се утврди нивото на холестерол. Општ индикатор за масен алкохол вклучува три компоненти - HDL, LDL и триглицериди (вклучени во холестерол).

Дома, дијабетичарите исто така можат да го мерат холестеролот со помош на мерач на глукоза во крвта. Вреди да се напомене дека индикаторите се разликуваат, во зависност од возраста, полот и присуството на одредени болести. Количината на холестерол во крвта што одговара на нормата:

1. Мажи 20 години - до 5,99, 50 години - до 7,15, 70 години - до 7,10 mmol / l.
2. Ените. 20 години - до 5.59, 50 години - до 6,8, 70 години - до 7,85 mmol / l.

Етиологија и клинички знаци на хиперхолестеролемија

Многумина веруваат дека причините за вишок холестерол во крвта лежат во злоупотреба на масна и нездрава храна. Вербата е вистина, но покрај овој фактор, голем број на болести придонесуваат за развој на атеросклероза. Овие се дијабетес, хипертензија, синдром Вернер, корорнарна срцева болест, хипотиреоидизам, гихт, аналбуминемија, карцином на простата, ревматоиден артритис, болести на жолчни камења.

Холестеролот во крвта се зголемува кај болести на панкреасот, бубрезите, белите дробови, црниот дроб и тироидната жлезда. Акумулацијата на супстанција растворлива во маснотии се промовира со промени поврзани со возраста (стареење), наследност, начин на живот со мала активност и дебелина.

Атеросклеротичните плаки се формираат почесто кај луѓе кои злоупотребуваат алкохол, пушење и кај бремени жени. Исто така, акумулацијата на ЛДЛ во организмот придонесува за внесување на одредени лекови.

Дијагнозата на хиперхолестеролемија ја поставува лекарот врз основа на резултатите од тестовите. Но, можете сами да се сомневате во присуство на болеста, ако обрнете внимание на голем број на симптоми:

• Вртоглавица
• болка во градите што се јавува со оштетување на коронарните крвни садови;
• слабост и непријатност во долните екстремитети;
• главоболки
• еректилна дисфункција кај мажите;
• појава на светло сив раб на рабовите на рожницата;
• тромбоза на вените;
• згрутчување на крвта под кожата;
• останување без здив
• гадење

Со атеросклероза, пациентот може да се пожали на скок на крвниот притисок и ангина пекторис.

Лековити и народни начини за намалување на холестеролот

Со хиперхолестеролемија, официјалната медицина користи две водечки групи на лекови. Овие се статини и фенофибрати. Првите ја инхибираат синтезата на холестерол во црниот дроб, поради што нивото на ЛДЛ се намалува за 50%. Исто така, лековите за намалување на липидите го намалуваат ризикот од развој на миокарден инфаркт и срцева исхемија за 20%, ангина пекторис за 30%.

Статините можат да се користат само кога нивото на холестерол е многу високо и во мали дози. Најпознати фондови од оваа категорија се Акорта, Крестор, Тевастор, Розукар.

Фенофибратите можат да го намалат високиот холестерол. Овие се деривати на фиброва киселина, кои исто така го запираат лачењето на органска материја со интеракција со жолчна киселина.

Лековите ја намалуваат концентрацијата на триглицериди и ЛДЛ во крвта за 40%. Во исто време, содржината на корисен холестерол се зголемува за 30%. Познати таблети засновани на моларна киселина-Гемфиброзил, Липанор. Лекарите препорачуваат лекување на хиперхолестеролемија со дијабетес со употреба на фенофибрати како што се Lipantil 200M, Tricor.

Следниве видови на лекови исто така ќе помогнат во намалување на лошиот холестерол во крвта:

1. витамини ПП, ВЗ;
2. секвестри на жолчни киселини (Холестан, Квестран);
3. никотинска киселина;
4. алфа липоична киселина;
5. Омега 3.

Начинот на примена и дозата на сите горенаведени лекови ги избира лекарот што присуствува.

Покрај лекови, народните лекови ќе помогнат во чистите садови. Значи, можно е да се отстрани штетниот холестерол од телото со помош на терапија со сок. Суштината на третманот е дека за пет дена треба да земате свежо исцедени сокови од овошје и зеленчук.

На првиот ден пијат пијалок со моркови (130 ml) и целер (70 ml). Вториот ден, користете свежа краставица, цвекло (70 ml секоја) и морков (100 ml).

Третиот ден, сок од морков-целер се додава јаболко (70 ml), а на четвртиот ден, свежо од зелка (50 ml). На последниот ден, земете свежо исцеден пијалок од портокал (130 ml).

Исто така, разни билки ќе помогнат во нормализирање на нивото на LDL и HDL, од кои се подготвуваат лушпи и тинктури:

Диетална терапија

Со високо ниво на масни киселини во крвта, правилата на исхрана се на многу начини слични на диетата пропишана за дијабетес. Забрането е и употреба на шеќерни и газирани пијалоци.

Но, главната цел на диеталната терапија за хиперхолестеролемија е елиминација на храна богата со маснотии од исхраната од исхраната. Затоа, од дневното мени ќе мора да ја исклучите погодноста храна, брза храна, рафинирано масло, сало и маргарин.

Забрането е масното месо и морска храна, вклучително и рибино масло. Овие производи не можат да се пржат или варат врз нив богати супи.

Не се препорачува јадење разни грицки (крекери, чипови), колбаси, сосови, кечапи, пушеле месо и кисели краставички. Не можете да пиете цело млеко и да јадете масни производи направени од тоа (путер, тврдо сирење).

Но, најмногу од сè холестеролот се наоѓа кај остатоци од храна. Затоа, лекарите препорачуваат трајно отстранување на мозоците, црниот дроб и бубрезите од исхраната.

Со вишок на ЛДЛ во крвта во дневното мени треба да вклучите:

• Масла од зеленчук - маслиново, сусам, тиква, ленено семе.
• Овошје и бобинки - авокадо, грејпфрут, боровинки, банани, калинки, малини, планинска пепел, брусница, јаболка.
• Cитарки - кафеав ориз, пченица микроб, овес, пченка.
• Ореви и зрна - ореви, Бразил, кедар, ленено семе, тиква, сусам, сончоглед, бадеми, кашули, пекани, лешници.
• Зеленчук - брокула, модар патлиџан, моркови, домати, корен зеленчук, цвекло, бела зелка, лук.
• Ниско-масни производи од кисело млеко - јогурт, кефир, урда;
• Роб и месо - пилешко, филе од мисирка, лосос, телешко месо, пастрмка, зајак, туна.
• Мешунки - соја, кокошки, грав.

Од пијалоците, треба да изберете природни сокови и компоти. Подобро е да се одбие кафето и да се даде предност на зелениот чај и растителни лушпи.

Друга важна медицинска препорака е да се намали внесот на сол на 5 грама на ден. Храната треба да се зема во умерени порции (не повеќе од 200 гр истовремено) 6 пати на ден.

Препорачани методи за готвење - третман со пареа, готвење, чорба. Користејќи ги горенаведените препораки, можете да создадете корисно мени што ќе изгледа вака:

Превентивни мерки

За да се спречи развој на хиперхолестеролемија, важно е да се води здрав начин на живот. Покрај тоа што следите диета која вклучува јадење здрава храна со малку маснотии, треба да вежбате.

Ова ќе помогне во нормализирање на телесната тежина, бидејќи дебелината придонесува и за појава на атеросклероза. Научниците од Холандија докажаа дека секој дополнителен половина килограм ја зголемува концентрацијата на холестерол во крвта за 2%. Докажано е дека кај лица над 50 години, редовното тренирање ја намалува веројатноста за појава на кардиоваскуларни заболувања за три пати.

Препорачани физички активности за дијабетес и хиперхолестеролемија се одење, спорт (кошарка, тенис), пливање, трчање и возење велосипед. Треба да ја започнете вежбата со белите дробови, секојдневно зголемувајќи го интензитетот и времетраењето на часовите.

Лекарите исто така советуваат целосно да се напуштат лошите навики. Пушењето го нарушува балансот на HDL и LDL. Покрај тоа, колку повеќе цигари дневно се пушат, толку ќе се зголеми нивото на лошиот холестерол во крвта.

Алкохолот, исто така, нема корисен ефект врз крвните садови. Иако за прв пат после пиењето, луменот се проширува. Но, по неколку часа, тој повторно се стеснува.

Редовната изложеност на алкохол предизвикува садовите да станат помалку еластични, кршливи и лесно повредени со текот на времето. Етанолот е најопасен за големи артерии кои го снабдуваат мозокот и срцето.

Превенција на хиперхолестеролемија вклучува одржување стабилна емоционална состојба. Докажано е дека стресот го зголемува холестеролот во крвта. Згора на тоа, неговото ниво не се намалува сè додека човекот целосно не се смири.

За да се спречи појава или прогресија на хиперхолестеролемија, дијабетичарите треба редовно да посетуваат лекар и да направат биохемиски тест на крвта. Особено, оваа препорака е релевантна за мажи постари од 35 години и жени со менопауза, кои имаат многу висок ризик од формирање на плакета на холестерол.

Што да направите со висок холестерол, ќе им кажат на експертите во видеото во оваа статија.