Ако холестеролот е 6 mmol / l - дали е добар или лош? Индикаторот се мери во милимоли на литар. Идеално, вредноста не треба да надминува 5 единици. Варијабилност од 5 до 6,4 mmol / L - ова е малку повисоко од нормалното. Кога анализата го покажа резултатот од 6,5-6,6 единици - ова е многу, но сè уште не е критично.
И покрај фактот дека 6,2 единици холестерол е мало зголемување во согласност со утврдените медицински стандарди, пациентите треба да обрнат внимание на зборот „незначителен“, туку на „вишок“.
Кога холестеролот се зголеми над нормалното, ова укажува на тоа дека телото го нарушило целосниот процес на отстранување на холестеролот, затоа не заборавајте да дејствувате за да не се каете за изгубеното време.
Дијабетичарите се изложени на ризик од атеросклероза. Затоа, со дијабетес, дури и мало вишок од нормата бара посебно внимание. Таквите пациенти треба да се стремат кон целно ниво до 5 единици. Размислете за начини за намалување на ЛДЛ во крвта.
Зошто холестеролот се зголемува на 6,7-6,8 mmol / l?
Со дијабетес, зголемувањето на индикаторот се должи на основната болест. Според статистичките податоци, секоја втора дијабетичарка се соочува со хиперхолестеролемија, па затоа треба да ја контролираат не само гликозата во крвта, туку и нивото на холестерол.
Постои мислење дека главната причина за раст на холестеролот се лошите навики во исхраната. Сепак, ова не е вистинска изјава. Исхраната, се разбира, игра улога, но се чини дека не е доминантен фактор, бидејќи само 20% од маснотијата во форма на маснотии потекнува од храна, а остатокот се синтетизира во човечкото тело од страна на внатрешните органи.
Кога вкупниот холестерол кај жените е 6,25, тоа ќе значи дека индикаторот е малку над нормалниот, потребна е промена во животниот стил. Ако не се стори ништо во оваа фаза, вредноста ќе расте, што ќе доведе до формирање на плаки во крвните садови.
Висок холестерол во крвта е предизвикан од следниве состојби и болести:
- Дијабетес мелитус;
- Хипертензија (хронично висок крвен притисок);
- Влошување на крвните садови;
- Ендокрини нарушувања;
- Кардиоваскуларни заболувања;
- Потрошувачка на алкохол, пушење, лекови;
- Преземање на лекови;
- Хиподинамија (седентарен животен стил).
Честопати, хиперхолестеролемијата се развива поради комбинација на неколку фактори, на пример, хронични заболувања и лоши навики.
Со ниво на холестерол од 6.12-6,3 mmol / l, првенствено се препорачува диета и отфрлање на опасни навики.
Наспроти позадината на ваквите индикатори, таблетите ретко се пропишуваат. Тие се користат кога изложеноста на дрога не го даде посакуваниот резултат.
Диетална исхрана за висок холестерол
Ако холестеролот кај жените е 6,2, што треба да направам? Треба да го прегледате вашето мени. Практиката покажува дека е неопходно да се намали потрошувачката на производи што содржат супстанција слична на маснотии. Многу дијабетичари целосно одбиваат храна со холестерол, но тоа не е точно.
Беше спроведен експеримент: извесно време, пациентите добија храна која воопшто не содржи масен алкохол. Врз основа на студијата, беше заклучено дека овој метод не помага во чистење на крвните садови. Кога се конзумира исклучиво храна без холестерол, телото започнува самостојно да произведува повеќе холестерол, што доведува до зголемување на ЛДЛ и намалување на ХДЛ.
Тоа е липопротеини со мала густина кои се депонираат на theидовите на крвните садови, што се заканува на смрт од срцев удар или мозочен удар поради блокада на крвните садови. Со дијабетес, потребно е да се минимизира употребата на следнава храна:
- Жолчки од јајца.
- Понуди
- Палма / кокосово масло.
- Маргарин и путер.
- Масти од животинско потекло.
- Масно месо.
- Трескав црн дроб, лигњи.
Неопходно е да се јаде зеленчук и овошје - тие се збогатени со растителни влакна. Се препорачува од риба, лосос, туна, халибут. Менито вклучува канола, ленено семе и маслиново масло. Корисни производи за хиперхолестеролемија вклучуваат:
- Малина, јагоди и капини;
- Јаболка, праски и портокали;
- Производи од грав
- Цвекло, моркови, ротквици и ротквици.
Со дијабетес, треба да изберете овошје и зеленчук кои содржат мала концентрација на шеќер, за да не предизвикате хипергликемична состојба. Подобро е да го започнете утрото со каша на вода. За да го подобрите вкусот, додадете малку сушено овошје - сушени кајсии, сливи.
За ручек, подобро е да се јаде супа, но не богата со парче месо, туку на зеленчук. За втората каша или тестенини од тврда пченица. Храната мора да вклучува риба, таа го сочинува недостаток на аминокиселини во организмот.
Методи на готвење со висок холестерол - готвење, печење, чорба. Можете да ја користите скарата.
Лекови со висок холестерол
Ако холестеролот е 6 единици - тоа е многу или не? Во согласност со медицинските стандарди, вредноста се зголемува. Потребна е превенција за да се спречи понатамошен раст на ХДЛ во крвта. Лековите се препишуваат во оние случаи кога 5-6 месеци диета не помогнаа да се намали OH.
Во повеќето случаи, пропишани се лекови поврзани со статинската група. Овие агенси ја блокираат апсорпцијата на масни материи во цревата. Се разликуваат неколку генерации на лекови. Во првата генерација спаѓаат Ловастатин и Симвастатин. Таблетите мора да се земаат долго време, се забележува не многу изразен ефект, често се развиваат несакани ефекти.
Флувастатин припаѓа на втората генерација на лекови. Има продолжен ефект, се акумулира во крвта и помага во чистење на крвните садови. Третата генерација - Аторвастин - значително го намалува ЛДЛ и ја зголемува концентрацијата на липопротеини со висока густина. Четвртата генерација е росувастатин. Во моментот, овој лек се смета за најефикасен.
Статините на позадината на дијабетесот се лекови по избор, бидејќи влијаат на метаболичките процеси во организмот, можат да доведат до хипогликемиска состојба. За време на третманот, потребен е медицински надзор.
Лековите доведуваат до несакани ефекти:
- Вртоглавица, главоболки, тремор на екстремитетите, конвулзивна состојба.
- Нарушување на дигестивниот тракт и дигестивниот тракт, непријатност во абдоменот, зголемено формирање на гас, лабави столици.
- Еректилна дисфункција и ослабен сексуален нагон кај мажите.
- Нарушување на спиењето - поспаност или несоница.
- Алергиски реакции.
Веројатноста за појава на несакани ефекти се зголемува ако статините се комбинираат со фибрати, антибактериски лекови и цитостатици.
Ако вкупниот холестерол е повеќе од 6 mmol / l, тогаш е потребна дополнителна анализа за да се утврди нивото на триглицериди, LDL и HDL. Врз основа на добиените резултати, се пропишува третман со лекови или не-лекови за дијабетес.
Методите за намалување на холестеролот се опишани во видеото во овој напис.
