Атеросклерозата е хронично заболување на кардиоваскуларниот систем што се јавува главно кај постари лица заради продолжена хиперхолестеролемија и оштетување на артерискиот ендотел на голем и среден калибар.
Оваа болест најчесто се наоѓа во комбинација со хронична корорнарна срцева болест, хипертензија, дијабетес мелитус и доведува до оштетување на сите органи и системи, нивна исхемија и нарушена функција.
Компликации кои можат да се појават со продолжен тек на атеросклероза се мозочен удар, минлив исхемичен напад, миокарден инфаркт, бубрежна инсуфициенција, исхемија и гангрена на долните екстремитети.
Со комплексен, навремен третман, можно е да се спречи развојот на овие состојби, да се намали интензитетот на симптомите кај пациентот и да се подобри неговиот квалитет на живот. Комплексот за третман вклучува општи мерки за промена на животниот стил:
- напуштање на пушењето;
- намалена потрошувачка на алкохол;
- придржување кон диета за намалување на липидите и режимот на пиење.
Употребата на третман со лекови вклучува земање:
- статини;
- антипроценети агенси и антикоагуланси;
- вазоактивни лекови;
- антиспазмодика;
- витамини.
Во тешки случаи, хируршки третман се изведува со употреба на стентирање и бајпас.
Третман на атеросклероза на бања
Други методи, како што се хербални лекови и физиотерапија, се исто така широко користени за третман и превенција на атеросклероза.
Меѓу нетрадиционалните методи, третманот на атеросклероза со помош на бања се здобива со голема популарност.
Одамна е познато дека процедурите за бања имаат позитивен ефект врз општата состојба на телото и го зајакнуваат имунитетот.
Има уште многу ефекти од оваа постапка, еве само неколку од нив:
- Го забрзува метаболизмот и промовира губење на тежината со елиминирање на вишокот течности од телото, подобрување на метаболизмот на холестерол.
- Го зголемува имунитетот, помага во третман на хронични воспалителни заболувања на респираторниот тракт - ринитис, синузитис, фарингитис.
- Ја враќа еластичноста на кожата, ги релаксира спазматичните мускули.
- Промовира елиминација на производите за метаболизам на лекови преку порите со пот, ја подобрува функцијата на бубрезите и го регулира метаболизмот со вода-сол.
- Тоа позитивно влијае на психолошката состојба на една личност, смирува.
- Го спречува појава на болести на зглобовите и мускулите - артритис, радикулитис, миозитис.
- Помага во намалување на напнатоста на мускулите после вежбање.
Одделно, вреди да се спомене ефектот на високи температури и влажност во бањата врз кардиоваскуларниот систем.
Под ова влијание, прво притисокот во крвните садови се зголемува, пулсот расте, и соодветно на тоа - оптоварувањето на срцето, се зголемува минусниот волумен на крв.
Ова не трае долго, а наскоро, под влијание на температурата, садовите значително се шират и притисокот во нив се намалува.
Постои адаптација на ваквите состојби и подобрување на снабдувањето со крв на сите органи, пред се на мозокот, бубрезите и белите дробови.
Основни правила на постапката
И покрај очигледните придобивки за циркулацијата на крвта, луѓето со заболувања на кардиоваскуларниот систем мора да го користат овој метод со претпазливост, и не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар за одење во бањата.
Пред секоја посета во бањата или сауната, исто така е важно да се измери крвниот притисок и со систолни вредности над 180 - 200 милиметри жива, не е неопходно повторно да се вчита телото со промена на температурата.
Неопходно е да се контролира оптоварувањето на садовите, применувајќи го овој третман постепено, создавајќи мека обука за телото.
Да се биде во просторијата за пареа, треба да го следите вашето здравје, периодично да го следите пулсот.
За почетниците, времетраењето на првата постапка не треба да биде повеќе од 2-3 минути, проследено со 10-15 минути одмор.
Со добра толеранција на постапката, отсуство на тахикардија, останување без здив, вртоглавица и главоболка, сесијата може да се повтори.
За луѓето со хипертензија и атеросклероза, сува бања е посоодветна, бидејќи важноста создава дополнителен товар на крвотокот.
Зајакнување на ефектот на постапката ќе ви помогне лесно само-масажа, нежно триење на кожата со сунѓер за масажа или белезници, примена на глина, пиење чај со лимон и портокал пред бања. За лица со атеросклероза, контраиндициран е груб ефект врз кожата со метли или груби мијалници.
Посетата на сауната треба да биде редовна за да се постигне најдобриот резултат, барем еднаш неделно, со добра толеранција - до два пати. Се препорачува да започнете со контрастни процедури само по 5-6 сесии, откако ќе се навикнете на таков необичен васкуларен тренинг.
Триење и истурање на ладна вода по просторијата за пареа се препорачува само по исчезнување на останување без здив. Пред тоа, треба да истурете топла или малку ладна вода, постепено намалувајќи ја нејзината температура.
За време на вашиот престој во бањата треба да пиете многу течност за да го компензирате загубата со пот, вода, овошни инфузии, медицински трошоци се погодни за пиење.
Со зголемен притисок, корисен е медицинскиот чај со малина што има дијафоретичко и диуретично својство.
Контраиндикации за посета на бања
Мора да се запомни дека постојат и контраиндикации за посета на бањи и сауни, во кои изложеноста на високи температури може негативно да влијае на здравјето и благосостојбата.
Во присуство на барем една од овие состојби, специјалист треба да даде дозвола за нетрадиционално лекување на атеросклероза со када; не само-лекувајте.
Докажано е дека со васкуларно преоптоварување кај лице со срцеви и васкуларни заболувања може да се појават компликации како што се исхемичен или хеморагичен мозочен удар, миокарден инфаркт.
Пожелно е да се посети бањата со атеросклероза од третата и четвртата фаза, кога протокот на крв е значително нарушен и луменот на садот е блокиран за повеќе од 50%. За овие фази, само посетата на бањата нема да биде доволно, потребен е темелен и сеопфатен третман, најчесто хируршки.
Хипертензија од трета и четврта фаза, со оштетување на целните органи. За ваква хипертензија, ваквите значителни оптоварувања можат да предизвикаат хипертензивна криза и други компликации.
Контраиндицирана е и посета на бања за онколошки заболувања, дерматолошки заболувања и ментални нарушувања.
Треба да се внимава во случај на хронични заболувања во акутна фаза, заразни болести.
Специјални контраиндикации вклучуваат срцева слабост; акутен миокарден инфаркт; хипертироидизам; пептичен улкус на желудникот или дуоденумот.
Релативни контраиндикации се:
- Хипертензија со висок понизок притисок.
- Уролитна дијатеза.
- Уролитијаза.
Апсолутни контраиндикации се:
- акутни заболувања кои се јавуваат со треска;
- отворена туберкулоза;
- заразни болести;
- склоност кон профузно крварење;
- хипертензија над 220 милиметри со оштетување на органите;
- тромбоза и емболија на садовите на долните екстремитети;
- тежок дијабетес мелитус со чести кетоацидотични состојби.
Ова исто така вклучува:
- Синдром на кахексија и малапсорпција.
- Тежок хроничен алкохолизам.
- Хипертироидизам со оштетување на органите.
- Хронично заболување на бубрезите со нефротски синдром.
- Ментално заболување и епилепсија, автономни нарушувања.
Не ја посетувајте бањата после пиење алкохол, на празен стомак или веднаш после јадење, со сериозен замор и општа слабост, како и по донирање на крв.
Главните методи на лекување на атеросклероза
Третманот со нетрадиционални методи не може да биде замена за третман на лекови и модификација на животниот стил, туку само треба да го надополни.
Промената на вашиот животен стил е првиот чекор за подобрување на благосостојбата и олеснување на симптомите.
Вклучува рационална, полноправна диета со намалување на количината на масна, пржена, солена и пушена брза храна,
Треба да се зголеми процентот на извори на растителни влакна - зелен зеленчук, овошје и бобинки, житарки и мешунки.
Се препорачува консумирање на повеќе здрави масти - ореви, семе, сончогледово и маслиново масло, риба и протеини - бело месо од пилешко, плаша и патка.
Од големо значење е режимот на пиење - при пресметка од 15 - 30 милилитри чиста мирна вода за килограм.
Нема потреба да пиете газирани и слатки води, чај и кафе.
Доволно ниво на физичка активност влијае на метаболизмот на холестерол, васкуларна еластичност и крвен притисок.
Се препорачува да започнете со одење, џогирање, аеробик, гимнастика и постепено да го зголемувате товарот со текот на времето. За време на тренингот, треба да ги следите срцевиот ритам и општата состојба.
Лекови за третман:
- статини Ловастатин, Аторвастатин, Симвастатин, Симвастол;
- фибрати;
- антиспазмодика No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- вазоактивни лекови, на пример цилостазол;
- витамин комплекси.
Во тешки случаи на болеста се изведува хирургија.
Минимално инвазивни методи се стентирање, бајпас хирургија, балон ангиопластика.
Покрај тоа, исто така се користат следниве хируршки методи: ендотератериктомија; некректомија со трофични чиреви; ампутации со гангрена екстремитети.
Превенцијата на појава на атеросклероза се состои во периодично следење на нивото на крвниот притисок (нормални индикатори - до 130 до 90), нивото на холестерол (треба да биде до 5,5 mmol / l), одржување на нормална тежина или губење на тежината на нормален BMI (19 -22).
Неопходно е да се обрне внимание на појавите симптоми на исхемија, придржување кон рационална диета.
Неопходно е да се напуштат лошите навики и да се направи физичко образование.
Се препорачува навремено лекување на хронични патологии на кардиоваскуларниот систем и да се избегне стрес и емоционален стрес.
Како бањата влијае на човечкото тело е опишано во видеото во оваа статија.
