Атеросклероза на садовите на долните екстремитети е многу честа болест во последниве години.
Неговата суштина е формирање на холестерол плаки на внатрешната обвивка на артериите, кои се мешаат во нормален проток на крв и доведуваат до воспалителен процес во садовите.
Што придонесува за појава на оваа патологија?
Постојат голем број на причини што можат да се припишат на:
- Одредена возраст кај луѓето - од 40 години и погоре.
- Историја на артериска хипертензија.
- Долгиот тек на дијабетес.
- Злоупотреба на алкохол.
- Пушење
- Емоционално преоптоварување, што е карактеристично за скоро секоја личност.
- Присуството во исхраната на храна која е богата со животински масти, бидејќи содржат многу холестерол.
- Долг престој на долните екстремитети на ниска температура, смрзнатини, траума.
- Генетска предиспозиција.
Било какви крвни садови можат да бидат погодени од атеросклероза. Но, најчесто се зафатени артериите на срцето (коронарна или коронарна) и долните екстремитети. Ако болеста влијае на нозете, тогаш во почетниот период болеста може да биде целосно асимптоматска.
Во иднина, со прогресија на процесот на лицето, карактеристични клинички манифестации:
- наизменична клаудикација е чувство на непријатност, болка во нозете по одење на одредено растојание за секој пациент;
- сензација на трнење, вкочанетост;
- кожата на нозете станува бледа, мачна, ладна на допир;
- мускулите на теле може да атрофираат со текот на времето поради недоволно снабдување со крв поради атеросклеротично стеснување на артериите;
- појава на нелекувани трофични чиреви;
Во отсуство на соодветен третман, болеста може да доведе до гангрена, а потоа ногата ќе мора да биде ампутирана.
Како да се исчистат садовите погодени од атеросклероза?
Развиени се многу методи за третман на атеросклероза. Меѓу нив се терапија со лекови, диета, употреба на народни лекови, отфрлање на лоши навики, вежби за физиотерапија и масажа.
За терапија со лекови се користат лекови кои ја намалуваат синтезата на холестерол во организмот, ја намалуваат неговата апсорпција, го промовираат неговото искористување и го зголемуваат нивото на липопротеини со висока густина (не-атерогени).
Овие вклучуваат такви групи на лекови како што се статини (Ловастатин), фибрати (фенофибрат), смоли за размена на анјони, лекови кои содржат никотинска киселина (Никотинамид).
Исхраната подразбира следниве препораки:
- Најдобро е да јадете повеќе свежо овошје, зеленчук, салати и бобинки.
- Јадењата треба да се варат, печени или парен, но по можност да не се пржат.
- Наместо леб, јадете трици.
- Многу корисни агруми во умерени количини.
- Медитеранска диета, која вклучува риба, морска храна, живина со малку маснотии, растително масло, леб од трици, билки, овошје и зеленчук, мешунки, чаша суво вино.
Според диетата, пијте алкохол; јадете масни, пржени и животински масти, кои придонесуваат за акумулација на холестерол; консумирајте трпеза сол во големи количини; јадете јајца, особено варени, препорачливо е да јадете не повеќе од двапати неделно; консумирајте слатко и брашно, колбаси и пушени производи.
Третманот со народни лекови вклучува систематска употреба на чај од мелем од лимон, лушпа или чај од лисја од јагода, лушпа од корени од глуварче, ајдучка, конска опашка, перимерка, глог.
Можете да подготвите медицинска колекција од 100 грама овошје од глог и шипинка, како и 80 грама лисја од лингвори, и во еднакви количини од 50 грама бесмртна храна, буква од капа и трева од цвеќиња. Сите компоненти се мешаат и се истураат 0,5 литри врела вода.
Како резултат на производот мора да се брани на собна температура, а потоа да се процени. Инфузија се препорачува да се земе 50 ml пред јадење. Времетраењето на текот на третманот е еден месец, по што треба да се земе пауза од околу 10 дена. Покрај тоа, слично е подготвена и колекција цвеќиња од глог, трева од Motherwort, конска опашка и knotweed.
Покрај билки, се препорачува да се користи матичен млеч, прополис, мед.
Вежби за физиотерапија и масажа за атеросклероза
Како да се исчистат садовите погодени од атеросклероза од холестерол депозити и да се нормализира циркулацијата на крвта во ткивата?
Физичката активност е водечка тактика на третман, без која е невозможно да се исчистат садовите со атеросклероза.
Мора да се спроведе пред назначувањето масажа.
Вежби за физиотерапија е цел комплекс на специјални физички вежби.
Што вклучува вежби за физиотерапија?
Како прво, обично одење. Го подобрува протокот на крв во долните екстремитети, помага да се ослободиме од вишокот тежина, ги зајакнува мускулите и издржливоста на организмот. Вежби за вода, како што е пливањето, се многу ефикасни.
Најчестата вежба е зачекорување од потпетици до прсти, „одење на место“, што го стимулира движењето на крвта низ садовите. Понекогаш можете да сквотите, додека нозете не треба да се раскинуваат од подот. Во положба на натписот, треба да ја свиткате десно, потоа левата нога, така што тие ќе ги допрат задникот. Добрата стара вежба „велосипед“ исто така помага.
Исто така, корисно е да легнете на грб, да ги кренете нозете над подот за 45 степени и да останете во оваа позиција околу половина минута, извршете ја вежбата „ножици“.
Ако физичката подготвеност дозволува, пациентот треба да седне, да ги исправи нозете и да се навалите, така што градите имаат тенденција на колена. Оваа вежба ќе помогне во зајакнувањето на апс.
Масажа за атеросклероза на садовите на долните екстремитети се изведува по прелиминарни физички вежби, кои придонесуваат за загревање на мускулите. Честопати, за постапката се користи маст, што спречува развој на едем, воспалителни процеси и ја намалува болката во нозете. Масажата го промовира развојот на колатералната циркулација и го подобрува протокот на крв во погодените садови.
Постојат одредени контраиндикации за масажа:
- присуство на трофични чиреви или гангрена;
- акутни васкуларни заболувања, на пример, тромбофлебитис, хеморагичен васкулитис, осветлувачки ендартеритис;
- проширени вени;
- воспалителни лезии на кожата.
Масажата најдобро се прави неколку пати на ден за една четвртина од час 4-5 пати на ден. Пациентот треба да лаже.
Движењата за масажа започнуваат со стапалата, а потоа се шират на телињата, зглобовите на коленото и мускулите на феморалот.
Масажата мора да започне со лесни удари, а потоа постепено да ја зголемува силата и амплитудата.
Употреба на акупресура и прогноза на атеросклероза
Во третманот на осветлувачка атеросклероза, покрај класичната масажа, може да се користи и акупресура.
Суштината на методот е да се влијае на одредени биолошки активни точки на телото на пациентот.
Употребата на акупресура ви овозможува да ги мобилизирате внатрешните резерви на телото на пациентот за да се борите со развој на заболување.
За да го направите ова, користете го влијанието на таквите точки:
- На надворешната површина на дланката во основата на палецот.
- 2-3 см над зглобот на зглобот.
- На медијалната површина на лактот.
- На латералната страна на десната и левата патела.
- На грбната површина на подножјето, на палецот рид.
- Средината на мускулот на потколеницата.
Акупресурата не може да се изврши кај пациенти со низок крвен притисок, срцева слабост и ослабувачки ендартеритис.
Ако е невозможно да присуствувате на постапки за масажа или отсуство на асистенти, можете да се вклучите во само-масажа. Може да се направи со помош на специјален масер или какви било импровизирани алатки како тркалачки пин за тесто или оџак од хартија. Секоја избрана ставка треба да се стави на врвот на ногата и полека да се тркала неколку минути.
Резултатите од атеросклероза се многу разновидни. Тие зависат од фазата и занемарувањето на болеста, од тактиките на третман и исхраната на пациентите. Важна улога игра прочистувањето на крвните садови со помош на лекови, народни лекови, масажи.
Неопходно е да се откажете од лошите навики, да се обидете да ги минимизирате стресните ефекти, да се борите со вишокот тежина, да се грижите за себе и да верувате во најдобрите. Ако не се лекува, тоа може да доведе до компликации. Можни последици од атеросклероза се гангрена на долните екстремитети, миокарден инфаркт, мозочен удар, интестинален инфаркт, корорнарна срцева болест. Само со почитување на сите терапевтски методи може значително да се подобри квалитетот на животот на пациентот.
Како да се третираат атеросклероза, ќе му кажете на експертот во видеото во овој напис.
