Висок крвен притисок што да правам?

Pin
Send
Share
Send

Артериска хипертензија е болест која се карактеризира со постојан пораст на крвниот притисок повисок од 140/90 mm Hg. Уметност. Второто име е хипертензија.

Со оваа патологија, притисокот се зголемува речиси постојано, и се стабилизира само со постојана употреба на лекови. Единечни епизоди на зголемен притисок се нарекуваат хипертензија.

Класификација на артериска хипертензија

Во зависност од причините што предизвикале зголемување на крвниот притисок, се разликуваат примарна и секундарна хипертензија.

Примарна или суштинска хипертензија се јавува без придружни патологии во организмот. Тоа е, всушност, нејзината етиологија (потекло) не е идентификувана. Сепак, постојат голем број фактори на ризик кои, во поголема или помала мерка, можат да влијаат на нивото на притисок, за што ќе разговараме малку подоцна;

Секундарна, или симптоматска, артериска хипертензија е манифестација на болест која произведува зголемување на притисок. Ова може да биде ренопаренхимална хипертензија, во која директно страда паренхим на бубрезите (пиелонефритис, гломерулонефритис, хидронефроза). Постои реноваскуларна хипертензија, во која постои патологија на бубрежните крвни садови (нивно стеснување, оштетување на нивната атеросклероза). Се разликува и хипертензија од невроендокрино потекло. Во овој случај, се јавува нерамнотежа на хормоните.

Може да се зголеми хормон наречен вазопресин (антидиуретичен хормон), како резултат на што течноста во телото ќе заостане и, соодветно на тоа, притисокот ќе се зголеми.

Нивото на алдостерон, надбубрежен хормон, исто така може да се зголеми, што ја подобрува апсорпцијата на натриум и течност и го отстранува калиумот. Натриумот има можност да задржи течност во организмот, и затоа притисокот исто така ќе се зголеми.

Покрај тоа, можни се проблеми со тироидната жлезда: со зголемување на нивото на тироидните хормони, притисокот нужно ќе се зголеми. Најмногу малигна хипертензија се смета за оној што е поврзан со патологија на бубрезите и надбубрежните жлезди, особено кај туморот што произведува хормони на надбубрежната жлезда фехохромоцитом. Тоа го лачи адреналин и норепинефрин - ова се стрес хормони кои значително влијаат на нивото на крвниот притисок.

Во зависност од фигурите на притисок, се разликуваат три степени на зголемување на притисокот:

  1. Првиот - на овој степен, систолниот притисок се движи од 140 до 159 mm Hg. Уметност., И дијастолен - од 90 до 99 mm RT. Уметност. Ова е блага артериска хипертензија. Во оваа мерка се разликува таканаречената гранична хипертензија, во која притисокот се зголемува од 140/90 на 159/94 mm Hg. Уметност.
  2. Второто - вредностите на систолниот притисок се движат од 160 до 179 mm Hg. Уметност., И дијастолен - од 90 до 94 mm RT. Уметност. Ова е блага хипертензија.
  3. Третиот е сериозен степен. Со него, притисокот може да се искачи над броевите 180/110 mm RT. Уметност.

Изолирана систолна хипертензија, во која систолниот притисок се искачува над 140 mm Hg, е изолирана во посебна група. Уметност., А дијастолниот не надминува 90 mm RT. Уметност.

Последната, трета класификација се заснова на пораз на целните органи. Овие вклучуваат срцето, мрежницата, бубрезите, мозокот и белите дробови. Постојат три фази.

Првиот - во оваа фаза, целните органи не се оштетени на кој било начин.

Втората - во втората фаза, можно е да се открие оштетување на целните органи само со помош на лабораториски и инструментални методи за истражување (крв, урина тестови, преглед на фундус, компјутерска томографија на мозокот, ехокардиографија).

Трето, оштетувањето на целните органи е видливо со голо око.

Последица од третата фаза на хипертензија може да биде инфаркт на миокардот, крварење на мрежницата, мозочен удар, срцева слабост, нарушена бубрежна екскреторна функција, ексфолијација на аортна аневризма.

Причини за болеста

Како што споменавме погоре, за есенцијална хипертензија, постојат голем број фактори на ризик. Некои од нив не можат да се спречат. Постојат голем број главни фактори на ризик за развој на патологија.

Возраст - колку е поголема возраста, толку е поголем ризикот од зголемен притисок. Во основа, дијастолниот притисок може да се искачи до 55 години, а потоа да остане на стабилно покачено ниво. Систолниот постојано се зголемува. Постарите лица скоро сите страдаат од притисок.

Пол - болеста почесто се забележува кај мажите отколку кај жените, затоа што поверојатно е дека ќе ги задржат сите нивни емоции внатре, заради ова, притисокот може да нагло се скокне.

Наследна предиспозиција - за жал, тенденцијата за хипертензија е наследна и е особено изразена кај непосредни роднини.

Со прекумерна тежина - луѓето со вишок килограми се повеќе склони кон зголемен притисок од оние кои ја следат нивната фигура.

Употребата на големи количини маса сол - сол е производ што привлекува вода и ја задржува во организмот. Вкупниот волумен на течност се зголемува, соодветно, и нивото на притисок во садовите се зголемува.

Храната содржи голема количина на натриум и калциум - натриумот и калциумот исто така ја задржуваат водата и ја стимулираат работата на срцето. Поради ова, притисокот расте.

Зависност од кафе и црн чај - како што знаете, тие пијат кафе со цел да се расположат. Според тоа, го зголемува крвниот притисок и ја стимулира срцевата активност.

Злоупотребата на алкохол - хроничниот алкохолизам е особено опасен, бидејќи има токсичен ефект врз сите системи на органи, особено црниот дроб, предизвикувајќи токсичен хепатитис.

Атеросклерозата е болест во која атеросклеротичните плаки се депонираат на внатрешниот wallид на крвните садови. Се јавува поради вишок холестерол во организмот. Поради атеросклероза, луменот на садовите постепено се стеснува, што предизвикува зголемување на крвниот притисок.

Пушењето - никотинот е отров, а во првата минута по пушењето цигара, притисокот се зголемува за 15 mmHg. Уметност., А во четвртиот - на 25. Исто така, пушачите имаат три пати поголема веројатност да страдаат од корорнарна срцева болест отколку што не се пушачи.

Факторот на стрес е премногу импресиониран луѓето, особено оние кои се навикнати да ги ограничуваат своите емоции и да не ги покажуваат, се многу склони кон хипертензија. Стрес на работа, семејство, во личен живот поврзани со финансиската состојба.

Седентарен животен стил - тоа во голема мера влијае на тенденцијата за хипертензија.

Патем, аеробното вежбање се смета за многу ефикасно во континуиран третман на хипертензија.

Вообичаени симптоми на висок крвен притисок

Оние луѓе кои порано немале пораст на притисокот, прво можат да ја препознаат манифестацијата на хипертензија. Тие го припишуваат на замор, недостаток на сон и многу повеќе. Ова е особено карактеристично за хипотензијата.

Хипертензивни пациенти со искуство секогаш се чувствуваат кога се чувствуваат лошо во однос на притисокот. Ваквите симптоми на влошена состојба може да вклучуваат главоболка од пулсирачка природа, сензација на тинитус, појава на „муви“ пред очите и чувство на топлина во лицето и главата.

Исто така, симптомите на влошување како резултат на зголемен притисок може да бидат општо изразена слабост, црвенило на лицето и појава на умерена гадење и можно повраќање.

Со зголемување на крвниот притисок кај пациент, појава на вакви знаци на нарушувања во организмот, како што се:

  • појава на сериозни студ;
  • појава на чувство на прекини во срцевата активност;
  • болка во срцето;
  • тежок замор, „замор“;
  • палпитации;
  • ладење на рацете и нозете, а можеби и повреда на нивната чувствителност.

Се разбира, исто така е можно возрасните да не се чувствуваат кога нивниот крвен притисок се зголемува.

Исто така, можно е дека некои од наведените симптоми се забележани со зголемување на само интракранијален притисок.

Како да се обезбеди прва помош?

Треба да се донесе по правило дека ако некое лице не знае како да му помогне на пациент со остро зголемен лек под притисок, подобро е да повикате брза помош. Тие знаат подобро како да го ослободат притисокот безбедно. Сепак, можете да помогнете на други начини.

Пациентот мора да биде поставен, уверен, укинат горните копчиња на облеката (доколку има) за да може полесно да се дише. Неопходно е да се обезбеди соодветна вентилација на просторијата, особено ако е зафатена таму. Под главата треба да има висока перница.

Дома, можете да направите бања со топла нога. За да го направите ова, истурете топла вода во обичен слив и потопете ги нозете приближно до нивото на глуждовите. Бањата треба да се изврши не повеќе од десет минути. За тоа време, крвта постепено се влева во долните делови на телото и тече од главата. За скоро неколку минути, главата ќе започне да боли помалку.

Можете исто така да ставите гипс малтери на задниот дел од главата и мускулите на потколениците на долните екстремитети. Сенф мора да се навлажни во топла вода и да се нанесе околу 15 минути.

Компреси со јаболков оцет применуваат на нозете добро помагаат. За да го направите ова, земете влажни марамчиња и навлажнете ги во раствор од јаболков оцет.

Многу ефикасни вежби за дишење. За да го направите ова, мора да седите со рамен грб и полека вдишувате и издишувајте 3-4 пати. Потоа, вдишувањето мора да се изврши исклучиво преку носот, а издишувањето низ устата. Повторете, исто така, 3-4 пати. Следно, треба да ја фрлите главата назад, полека да го вдишувате носот и да издишувате низ устата. За време на издишувањето, главата треба да биде навалена напред. Сите овие вежби се повторуваат 3-4 пати. Главното правило е да ги направите бавно и целосно.

За емоционална удобност, се препорачува да дишете длабоко во стомакот. Во екот на инспирацијата, можете да го задржите здивот неколку секунди. Ваквите респираторни движења постепено се смируваат и помагаат да се избегне хипертензивна криза.

Доста често, рачните бањи со лимон масло или сок помагаат. Водата треба да биде топла, скоро топла. Поради неговата температура, тоа ќе го олесни спазмот на периферните садови. Само можете да одите на топол туш. По околу 15-20 минути, притисокот ќе започне да опаѓа.

Можете да ги масирате рацете и нозете, што ќе го стимулира протокот на крв кон нив.

Методот на акупунктура помага многу. Тоа подразбира изложеност на одредени точки што помагаат во намалувањето на притисокот. Оваа точка е точката над ушите. Постои вдлабнатина под лобусот. Поаѓајќи од оваа точка, треба да нацртате линија со прстот до средината на клавикулата, малку притиснете на кожата. Треба да повторите 8-10 пати. Исто така на исто ниво со лобусот, еден сантиметар се наоѓа на еден сантиметар од страната до носот.

Мора внимателно да се масира за една минута.

Медицинска помош и превенција

Лековите треба да ги препише само лекар.

Треба да се разбере дека третманот на артериска хипертензија е долг и постојан. Пациентот ќе треба да зема апчиња секој ден, само во овој случај притисокот секогаш ќе остане во нормални граници. Пет главни фармаколошки групи се користат за лекување на хипертензија.

Инхибитори на ензим за конверзија на ангиотензин (АКЕ инхибитори) - Еналаприл, Лисиноприл, Каптоприл. Бета-блокатори - Пропранолол, Бисопролол, Карведилол, Метопролол (Анаприлин). Блокатори на рецептор на ангиотензин-2 - Лосартан, Валсартан. Блокатори на калциумски канали - Амлодипин, Фелодипин, Верапамил. Диуретици (диуретици) - Фуросемид, Индопамид, Хипотиазид, Торасемид.

Методи за превенција на хипертензија се следниве принципи:

  1. Одржување на здрав начин на живот.
  2. Напуштање алкохол и пушење.
  3. Правилна исхрана - ограничување на употребата на сол и храна богата со натриум.
  4. Редовно вежбање.
  5. Редовно следење на нивото на шеќер во крвта и холестерол.
  6. Избегнување на прекумерна работа и стрес.
  7. Правилната организација на режимот на денот.

Важен превентивен фактор е создавање на позитивна емоционална атмосфера и присуство на позитивен изглед на една личност за светот.

Како да се урне голем притисок, ќе му каже на експертот во видеото во овој напис.

Pin
Send
Share
Send