Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Производи:
- кашкавал со малку маснотии - 0,5 кг;
- павлака со малку маснотии - 100 g;
- белки од јајца - 10 парчиња ;;
- жолчки од јајца - 2 парчиња ;;
- 100 грама гриз и суво грозје;
- која било вообичаена замена на шеќер - 1 суп.л-патки. л
Готвење:
- Темелно измешајте ги жолчките со засладувач.
- Победете ги белците од јајца во ладен сад.
- Урда измешајте со жолчки, суво грозје, гриз и павлака. Ако сувото грозје е претходно натопено во вода или сок од јаболко, бобинките ќе се исправи и ќе му дадат на пудингот дополнителна сочност и посебна нота за вкус.
- Потоа, шлаг протеините мора внимателно да се внесат во масата за урда.
- Изберете форма, така што масата од кајмак ја пополнува на половина од волуменот (ќе се искачи). Печете го пудингот во рерната половина час на температура од 180 ° С.
Добијте дури 10 порции од овој третман. 140 kcal, 12,7 g протеини, 3 g маснотии, 16,4 g јаглени хидрати во сто грама на садот.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
