Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Производи:
- свежи домати - 2 парчиња ;;
- боранија - 150 гр;
- пченка и зелен грашок - по 3 лажици секоја од нив. л .;
- компири - 400 g;
- 1 - 2 пилешки јајца;
- зелен кромид;
- цилантро или магдонос;
- виолетова кромид - 2 парчиња ;;
- лук - 2 чешниња;
- малку засладувач, сол по вкус;
- сок од лимон - 2 лажици. л .;
- Маслиново масло - 3 суп.л-патки. л
Готвење:
- Гответе компири (сол со вода), оставете да се изладат, исечете ги на коцки.
- Ситно исецка на кромидот.
- Цврсто варени јајца, грубо сецкани.
- Извадете ја пулпата и семето од доматите, исечете го месестиот дел на мали парчиња.
- Во мала количина загреано масло, додадете ги грав и лук.
- Измешајте ги сите состојки.
- За сосот, победи сок од лимон со преостанатото маслиново масло, сол и шеќер замена. Додадете во садот со сите состојки и повторно промешајте добро.
Салатата е повкусна кога малку стоеше (се разбира, ако имате доволно трпеливост). Излегува 4 порции со калорична содржина од 190 kcal на 100 g BJU, соодветно 5 g, 5 g и 22 g.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
