Салата од јајца со краставици и пиперки

Pin
Send
Share
Send

Производи:

  • варени пилешки јајца - 6 парчиња ;;
  • свеж краставица - 1 ЕЕЗ;
  • половина од бугарската црвена пиперка;
  • сенф (по можност "руски") - 2 лажиче;
  • лук - 2 чешниња;
  • диета мајонез - 2 лажици. л .;
  • мелена црвена, црн пипер, морска сол - по вкус.
Готвење:

  1. Извадете две жолчки од зовриените јајца, издвојте ги. Сè што останува, ќе биде смачкано со нож на таблата во трошки.
  2. Исецкајте го лукот, додадете ги трошките од јајца, додајте сенф и мајонез. Сол, додадете црн пипер, промешајте.
  3. Ставете ја масата од јајце на садот. Ситно решетки ги преостанатите жолчки одозгора.
  4. Исечете ја краставицата на долги стапчиња, половина од bellвончето во пиперки. Ставете зеленчук на јајце маса во согласност со нивните естетски идеи. Посипете со црвена пиперка.
Осум порции од едноставна и вкусна салата се подготвени. Секој 66 kcal, 5,2 g протеини, 3,6 g маснотии, 2,95 g јаглени хидрати.

Pin
Send
Share
Send