Малкумина се сомневаат дека дијабетесот тип 2 и дебелината се меѓусебно поврзани патолошки процеси кои можат да се следат кај повеќето ендокринолози.
Често, вторите имаат повреда на отпорност на храна што содржи јаглени хидрати. Луѓето со прекумерна тежина најчесто страдаат од оваа болест.
Па, зошто тие имаат дебелина? Подолу ќе ги разгледаме детално главните аспекти на односот на овие држави.
Дебелина и дијабетес: постои ли врска?
Бројни студии спроведени од научници укажуваат дека луѓето со прекумерна телесна тежина и дијабетес тип 2 имаат исклучиво наследни причини.
Ова се должи на фактот дека детето добро може да наследи од своите родители предиспозиција да акумулира вишок телесна тежина.
Телото на луѓе кои се склони кон дебелина, многу повеќе складира јаглехидрати во време кога доаѓаат во импресивна количина. Тоа е причината зошто во исто време нивото на шеќер во крвта се зголемува. Поради оваа причина, засегнатите држави се сметаат за меѓусебно поврзани.
Покрај тоа, колку е поголем процентот на поткожното масно ниво, толку е поголема отпорноста на клеточните структури на телото на панкреасот хормон (инсулин). Со други зборови, органот што ја произведува оваа супстанција започнува да работи во подобрен режим и ја произведува уште повеќе.
Поткожни маснотии
Вишокот на инсулин последователно води кон фактот дека уште повеќе поткожни масти почнуваат да се акумулираат во човечкото тело.Покрај тоа, несаканите гени предизвикуваат недостаток на серотонин во крвната плазма. И тој, како што знаете, е хормон на среќа.
Оваа состојба последователно доведува до чувства на депресија, апатија и незаситна глад. Во овој случај, само постојаната потрошувачка на јаглени хидрати привремено ја гуши оваа неповолна состојба. Чувствителноста на хормонот на панкреасот се намалува малку, што дополнително ја зголемува веројатноста за појава на дијабетес тип 2.
Зошто се појавува прекумерна тежина?
Покрај генетиката, следниве фактори можат да бидат одговорни за појава на вишок тежина:
- седентарен животен стил (недостаток на вежбање);
- неправилна исхрана, која се заснова на гладување, како резултат на која, по нејзиното завршување, едно лице започнува неселективно да апсорбира сè што е во фрижидер;
- висок внес на шеќер
- нарушена функција на тироидната жлезда;
- неправилен внес на храна;
- хроничен недостаток на спиење и проблеми со спиењето;
- склоност кон стрес и депресија;
- нестабилно однесување за време на стресна ситуација;
- редовно внесување на одредени психотропни лекови.
Генетска предиспозиција
Колку повеќе тежина, толку повеќе проблеми.
Како што знаете, наследноста има огромно влијание врз појавата на дополнителни килограми на половината.
И воопшто не е во прашање убавина: дебелината може да предизвика појава на голем број на болести, вклучително и дијабетес. Едно лице има неколку гени кои реагираат на зголемување на телесната тежина.
Ендокрини заболувања
Малкумина знаат дека проблемите со тироидната жлезда исто така може да доведат до прекумерна телесна тежина. Покрај тоа, дијабетесот е последица на дебелината, што сугерира дека кршење на ендокриниот систем може да предизвика појава на вишок тежина.
Јадење со висока јаглени хидрати
Со дијабетес тип 2, луѓето буквално живеат со висока концентрација на шеќер во крвта.
Дебелината се појавува затоа што едно лице редовно злоупотребува храна што содржи јаглени хидрати.
Како резултат на постојано прејадување, се појавува зависност од овие супстанции.
Недостаток на моторна активност
Ако некое лице е канцелариски работник, тогаш неговата седечка работа може да игра сурова шега со него: како резултат, дополнително сантиметри постепено ќе почнат да се појавуваат на колковите и половината, што подоцна ќе се претвори во килограми.
Психосоматски причини
Дебелината, а последователно и дијабетесот тип 1 се јавува кај лица со психолошка траума.
Како по правило, тоа е недостаток на позитивни емоции што провоцира збир на вишок тежина.
Но, психолошките причини за појава на болеста лежат во емоционално незадоволство и недостаток на заштита.
Но, појавата на дијабетес тип 2 е предизвикана од чувство на вознемиреност и страв. Со тек на време, трајното чувство на вознемиреност започнува да се развива во телото. Тоа е причината зошто, подоцна, се претвора во хипогликемична болест.
Дијагностика
Со цел таа да биде точна, треба да се следи посебна диета неколку дена.
Дијагностичката мерка се состои од следниве чекори:
- идентификација на односот на масното и мускулното ткиво, како и процентот на вода во организмот;
- пресметка на односот на половината на сличен индикатор на колковите;
- пресметка на телесната тежина. Важно е да се одреди BMI со помош на специјална формула;
- после ова, важно е да се подложи на ултразвук и МНР;
- определување на холестерол, масти, гликоза во крвта и хормони во организмот.
Степени
Во моментов, постојат три фази на дебелина:
- прво. БМИ на една личност е доста висока и се движи од 30 до 34,8. Овој степен на дебелина не претставува никаква опасност. Но, сепак, треба да контактирате со специјалисти;
- второ. БМИ - 35 - 39,8. Се појавуваат болки во зглобовите, се зголемува товарот на 'рбетот;
- третиот. БМИ - 40. Постојат проблеми со перформансите на срцето и крвните садови. Покрај тоа, лекарите дијагностицираат и други проблеми.
Како да се третира дебелината со дијабетес?
За да се елиминира вишокот тежина, неопходен е сеопфатен третман:
- метаболички лекови. Овие вклучуваат Reduxin, Xenical, Orsoten;
- диета со висок шеќер и дебелина. Во овој случај, диетата Аткинс е совршена. Неопходно е да се напуштат едноставните јаглени хидрати;
- физичка активност. Треба да се движите повеќе, да спортувате;
- хируршка интервенција. За третман на дебелина, баријатрија е погодна;
- други третмани. Многу е важно да се консултирате со терапевт, кој ќе помогне да се ослободите од неправилното однесување во исхраната.
Примерок од менито за 7 дена
1 ден:
- појадок - варени компири, треска, салата, кафе без шеќер;
- ручек - супа од зеленчук;
- попладневен чај - бобинки;
- вечера - јајце, месо, чај.
2 ден:
- првиот појадок - кефир, 100 гр говедско месо;
- втор појадок - јаболко, јајце;
- ручек - борш;
- попладневен чај - јаболко;
- вечера - пилешко, салата.
3 ден:
- појадок - кефир, месо;
- ручек - борш;
- вечера - 100 гр пилешко, чај без шеќер.
Останатите денови што треба да ги повторите претходното мени.
Дали е можно да вежбате пост на дијабетичари?
Ендокринолозите не препорачуваат сериозно да се ограничувате во храната или дури и да одбиете храна. Невозможно е да се предвиди како телото ќе реагира на ваквите промени.
Поврзани видеа
Зошто треба да се борите со дебелината со дијабетес? Одговори во видеото:
Дебелината е проблем што треба веднаш да се реши. Особено ако предизвика појава на дијабетес. Важно е да се контактираат специјалисти за да можат да препишат правилен и безбеден третман.
