Секој дијабетичар знае дека со изобилство шеќер во потрошената храна, чувствителноста на клетките кон инсулин почнува да се намалува.
Според тоа, овој хормон ја губи можноста за транспорт на вишок гликоза. Кога се појави нагло зголемување на шеќерот во крвта, ризикот од развој на дијабетес се зголемува.
Затоа, шеќерот, или сахарозата, е опасен додаток во исхраната за дијабетичари.
Дали е тоа шеќер или замена?
Сахарозата е вообичаен шеќер во исхраната.. Значи, не може да се користи како замена.
Кога се јаде, се дели на фруктоза и гликоза во приближно ист сооднос. По ова, супстанциите влегуваат во крвотокот.
Вишокот на гликоза негативно влијае на состојбата на дијабетичарот. Затоа, се препорачува пациентите во оваа група да одбијат да консумираат шеќер или да се префрлат на неговите замени.
Корист и штета
И покрај одредена опасност за дијабетичари, сахарозата е генерално корисна.
Употребата на сахароза ги носи следниве придобивки:
- телото ја прима потребната енергија;
- сахарозата ја активира активноста на мозокот;
- ја поддржува животната поддршка на нервните клетки;
- го штити црниот дроб од ефектите на токсичните материи.
Покрај тоа, сахарозата е во состојба да ги зголеми перформансите, да го подигне расположението, а исто така да го донесе телото, телото во тон. Сепак, позитивните својства се манифестираат исклучиво со умерена употреба.
Прекумерната количина на потрошени слатки може да се закани дури и на здрава личност со следниве последици:
- метаболичко нарушување;
- развој на дијабетес;
- вишок акумулација на поткожни маснотии;
- висок холестерол, шеќер;
- развој на кардиоваскуларни заболувања.
Поради зголемената количина шеќер, можноста за транспорт на гликоза е намалена. Според тоа, неговото ниво во крвта почнува значително да се зголемува.
Дали е можно да се јаде сахароза со дијабетес?
Вие не можете да користите сахароза за дијабетес. Можеме да кажеме дека за пациентите ова е „бела смрт“. Ова се однесува на дијабетес тип 1 и тип 2. Со развојот на дијабетес тип 1, инсулин не се лачи во оптимална количина. Дијабетес тип 2 се развива од други причини.
Потрошувачка и мерки на претпазливост
Максималниот дневен внес на шеќер за мажи е 9 лажички, за жени - 6.
За луѓето со прекумерна тежина, кои развиваат дијабетес, употребата на сахароза треба да се минимизира, па дури и да се забрани.
Оваа група на луѓе може да ја одржи гликозната норма со јадење зеленчук и овошје (исто така во ограничени количини).
За да ја одржите оптималната количина потрошена сахароза, треба внимателно да размислите за вашата диета. Менито треба да содржи храна богата со хранливи материи (вклучувајќи овошје, зеленчук).
Како да земате лекови со сахароза за дијабетес?
Во одредени случаи, лекарите препишуваат лекови за пациенти со дијабетес тип 1, кои вклучуваат сахароза.Со нагло опаѓање на гликозата (голема доза на инсулин, долг интервал на храна, емоционална преголема количина), хормонот на тироидната жлезда не влегува во клетките.
Според тоа, се развива хипогликемија, која е придружена со конвулзии, слабост. Во отсуство на соодветна помош, пациентот може да падне во кома.
Преземањето лекови со сахароза во случај на хипогликемија го нормализира нивото на гликоза. Принципот на земање такви лекови лекарот го разгледува во секој случај одделно.
Аналози на шеќер за дијабетичари
На дијабетичарите им се препорачува да користат замени за шеќер. Ендокринолозите во повеќето случаи се советуваат да користат сукралоза или стевија.
Стевиа е лековито растение кое има корисен ефект врз телото.
Со честа употреба на стевија, нивото на холестерол се минимизира, а работата на многу телесни системи се подобрува. Сукралозата е синтетички аналог на шеќер. Нема негативен ефект врз телото.
Поврзани видеа
Кој засладувач може да се користи за дијабетес? Одговорот во видеото:
Сахарозата е супстанција неопходна за нормален живот. Во големи количини, тоа предизвикува значителна штета на здравјето.
Луѓето кои имаат дијабетес треба да ја минимизираат потрошувачката. Оптималното решение во овој случај е да се добие гликоза од незасладено овошје и зеленчук.
