Огромното мнозинство од населението, откако слушнало таква дијагноза како дијабетес од нивниот лекар, започнува да црта застрашувачки слики во нивните умови.
Недостаток на слатки во исхраната и постојани инјекции на инсулин сега се чини дека се единствената шанса да останат живи.
Некои сопственици на оваа болест веруваат дека нивниот живот е готов, и сега сите придобивки на земјината топка не им се достапни, бидејќи само болеста ќе ги контролира. Ова не е целосно точно.
И покрај фактот дека заболувањето е навистина сериозно, може да се регулира и да води комплетно цел живот. Еден од методите за одржување на здравјето на дијабетичар е да се намали шеќерот со традиционални методи, за карактеристиките на кои ќе се дискутира во овој напис.
Општи принципи за третман на дијабетес тип 1 и тип 2 дома
Дијабетес мелитус, кој е ендокрино заболување, има неколку видови, меѓу кои 1 и 2 се сметаат за најчести.
Нивната разлика е во тоа што првиот подразбира задолжителен внес на инсулин, додека вториот ви овозможува да го регулирате нивото на гликоза во крвта преку диета, физичка активност и лекови.
Основата на традиционалната терапија на двата вида на дијабетес е употреба на лекови, така што третманот со народни лекови дома се смета дека е дополнително средство за нормализирање на панкреасот.
Покрај тоа, продолжената употреба на лекови е зависност, затоа, без дополнителна „помош“ за поефикасна апсорпција на гликоза не може да стори.
Бидејќи панкреасот е практично неспособен да произведува инсулин самостојно во дијабетес тип 1 и овој процес ќе се влоши со текот на времето, домашната терапија ќе биде потешка отколку со болеста тип 2, кога дигестивниот систем е повеќе или помалку функционален.
Урамнотежената диета за дијабетес тип 1 не дозволува присуство на повеќе од 70 гр јаглени хидрати во еден оброк. Во исто време, списокот на производи не е толку голем, така што треба само да ја составите вашата диета од овластените одредби од вашиот лекар.
Во случај на втор вид на болест, главните параметри за развој на менито се тежината и полот на пациентот. За жени е дозволено 20 ккал по килограм сопствена тежина, за мажи - 25 ккал.
Норми и причини за зголемена гликоза во крвта
Отстапувањето од нормата при тест на крвта предизвикува вознемиреност кај пациентот. Ова не изненадува, бидејќи потценуваниот или зголемениот индикатор укажува на тоа дека телото е дефект.Нивото на гликоза во крвта е главниот параметар во дијагнозата на дијабетес. Анализата треба да се изврши само по часови на гладување, што може да трае од 8 до 14 часа. Тогаш, доволно е да се помине низ целиот циклус на дигестивниот процес, чие завршување може да влијае на крајните индикатори.
Алкохолот треба да се запре за 24 часа. Во спротивно, може да добиете погрешен резултат. Постои заблуда дека шеќерот во крвта означува колку и колку често неговиот сопственик троши слатки. Оваа претпоставка е фундаментално погрешна.
Индикаторот за гликемија во поголема мерка ги сигнализира постојните абнормалности во организмот, меѓу кои може да бидат:
- болести на ендокриниот систем, бубрезите или црниот дроб;
- симптоми на срцев удар или мозочен удар;
- гестациски дијабетес за време на бременоста;
- земање апчиња за контрацепција;
- фрактури и други повреди;
- стрес вирус;
- епилепсија
- шок на болка.
Ако горенаведените причини се отсутни, но постои зголемено ниво на гликоза во крвта, тогаш можеби резултатот од анализата укажува на дефект на панкреасот.
Намалувањето на нејзиниот работен капацитет се рефлектира во недоволното производство на хормонот инсулин што ја транспортира гликозата во клетките на телото, што, пак, е еден вид „полнач“ за ткивата.
Прифатливи параметри за глукоза се прифаќаат за секоја категорија граѓани, кои се мерат во милимоли на литар:
- бебиња до 1 месец по раѓањето - 2,8-4,4;
- кај деца од 1 месец до 14 години - 3,3-5,6;
- кај адолесценти од 14 години до возрасни 60 години - 4,1-5,9;
- бремени жени и лица над 60 години - 4,6-6,7.
Може ли да го намалам шеќерот во крвта без лекови?
Терапијата со лекови е основа на дијабетес, но не е единствениот начин за намалување на шеќерот во крвта. Како што знаете, човечкото тело е склоно кон зависност од лекови, кои исто така можат да имаат негативен ефект врз другите органи.
Доминантен дел од дијабетичарите се обидува да го намали нивото на шеќер со понежни методи, меѓу кои најефикасни се:
- здрав сон. Целосен одмор и релаксација на целиот организам е можно само во сон, затоа се препорачува да поминете најмалку осум часа во рацете на Морфеј, бидејќи недостатокот на сон е полн со зголемување на шеќерот во крвта;
- свеж воздух. Секојдневните прошетки подалеку од „газираните“ патеки на метрополата најмалку два километри на ден ќе ја подобрат чувствителноста на клетките на телото кон инсулин;
- повеќе позитивни. Филмови во комедија, гледање комедија и сè што може да предизвика насмевка на лицето може да биде една од точките на терапијата. Јапонските научници откриле дека здравиот смеа го намалува нивото на шеќер;
- додавање на бобинки во исхраната. Планинската пепел, вибурнумот и боровинките се апсолутно безбедни за дијабетичарите, а висока концентрација на хранливи материи ќе ги надополни резервите на организмот;
- зачини. Додаток како цимет не само што ќе додаде зачин во садот, туку и значително ќе го намали нивото на шеќер;
- цело зрно. Продолженото варење на „груби“ зрна од страна на организмот го спречува зголемувањето на шеќерот;
- физичка активност. Вежби за вежбање во теретана ќе дадат не само обвинение за живост, туку и дополнителна комуникација. За да не претерувате, можете да се консултирате со вашиот лекар за дозволената физичка активност или да побарате упат за вежбање терапија на клиниката.
Како брзо да го намалите шеќерот во крвта народни лекови?
Дијагностициран дијабетес мелитус мора систематски да се набудува. Ова не се однесува само на закажаните посети на лекарот што присуствува и на потребните тестови, туку и на сопственото здравје, што е сигнален уред за внатрешни процеси.
Зголемениот шеќер во крвта е придружен со комплекс на надворешни манифестации кои е тешко да не се забележат:
- сува уста и непобедлива жед;
- летаргична состојба или „недостаток на расположение“;
- нагло зголемување или намалување на телесната тежина;
- отекување на долните екстремитети;
- повреда на координацијата на движењето;
- главоболка
- бавно заздравување на раните.
Сите овие знаци се индикации дека нивото на гликоза во крвта се зголемува, а продолжените зголемувања може да доведат до сериозни компликации.
Критичното зголемување на главниот индикатор на крв за дијабетичар може да се намали само со лекови, а во случаи кога нивото на гликоза малку се зголемило, можете да се прибегнете кон народни лекови.
Рецепти за тоа како брзо да го намалите шеќерот во крвта народни лекови:
- цимет за намалување на покачени стапки. Систематската употреба на цимет може да го подобри здравствениот статус на дијабетичар со спуштање на гликоза, „лош“ холестерол, глициран хемоглобин, триглицерид и природни органски соединенија, чие акумулирање доведува до појава на кардиоваскуларни заболувања;
- ловоров лист помагајќи да се намалат високите стапки. Тиамин, присутен во ловоровиот лист, го стабилизира метаболизмот на гликозата на клеточно ниво, со што се намалува неговото ниво во крвта;
- горчлива тиква за ефикасно пониски стапки. Еден од природните производи што може да го стабилизира панкреасот е Карела - кинеска горчлива тиква. Овој екстракт од зеленчук ја намалува гликемијата;
- цикорија која помага во нормализирање на гликемијата. Луѓето со дијабетес се обидуваат да ги заменат вообичаените чај и кафе со други пијалоци, меѓу кои цикоријата се смета за омилена. Покрај тоа, пијалоците од сувиот корен на растението го нормализираат нивото на гликемија, телото добива цела палета на хранливи материи;
- летоци со грав кои помагаат да се неутрализира хипергликемијата. Приемот на инфузија на лисјата од грав ќе овозможи нормализирање на дури и хронична хипергликемија. Потребни се само 4 суп.л-патки. лажици клапи по 1 литар врела вода. Инфузијата може да издржи точно еден ден и да земе половина чаша пред јадење;
- орев за намалување на гликозата. Вредните растителни масти, кои се дел од оревите, го стимулираат панкреасот, а партициите ја намалуваат гликозата;
- боровинки за да се одржи гликемијата нормална. Боровинките имаат низок гликемиски индекс, така што неговата систематска употреба има корисен ефект врз намалувањето на гликозата во крвта.
Како да се лекувате со диета?
Диетата е основа на терапијата за дијабетес, така што лицето кое страда од оваа болест треба темелно да ја разбере неговата исхрана.
Забранета и дозволена храна
Можете да: свеж зеленчук и овошје, супи од зеленчук, мешунки, соја, сурови ореви, житарки, сушено овошје. Невозможно е: масни млечни производи, шеќер, кисели краставички, колачи, масни супи.
Свеж зеленчук - Основа на диетална диета
Рецепти за дијабетична храна кои го враќаат нивото на гликемија во нормала
Рецептите за дијабетичари сугерираат не само ограничен список на производи, туку и начин за нивно подготвување. Дозволено е да се пари и пече, но пржењето треба целосно да се елиминира.
Таблети базирани на растенија кои помагаат во отстранувањето на шеќерот од телото
И покрај фактот дека растителните компоненти се присутни во групата апчиња за отстранување на „вишок“ шеќер, ефектот на лекови може негативно да влијае на телото како целина.
Како да се ослободите од хипергликемија за време на бременоста?
Зголемениот шеќер кај жени во позиција е честа појава. Со цел да се намали, треба да ја прилагодите исхраната.
Исклучени се слатки, колачи, некои овошја, масно месо, растително масло и инстант храна.
Бремените жени треба да јадат на секои 3 часа, додека избегнуваат прејадување. Во критични случаи, инсулин е пропишан како инјекција.
Што прават постарите луѓе за да ја намалат гликемијата?
Хипергликемијата е неизбежна последица од земање на голем број на лекови за постари лица. За да се намали потребата од апчиња и инсулин, неопходно е да се префрлите на диета со малку јаглерод.
Кои се најефикасните алтернативни методи на медицина: прегледи на дијабетичари и лекари
За разлика од традиционалните третмани со дијабетес, алтернативите често се сомнителни кај пациенти. За да се провери нивната изводливост, препорачливо е да се консултирате со вашиот лекар за можноста да ги тестирате на себе.
Меѓу најнеобичните може да се идентификуваат:
- јога. Според јапонските физиолози, изведување на некои асани во рок од 90 дена го намалува нивото на гликоза, го нормализира нивото на холестерол и крвниот притисок;
- акупунктура. Неговиот кинески лек се користи за елиминирање на симптомите на дијабетес. Исто така, се забележува намалување на нивото на гликоза во крвта и холестерол;
- масажа. Лекарите препорачуваат додавање на терапевтска масажа на општата терапија, бидејќи го активира внесувањето на глукозата од мускулното ткиво и ја враќа нарушената циркулација на крвта во долните екстремитети.
Корисно видео
Неколку рецепти за тоа како брзо да го намалите шеќерот во крвта народни лекови:
И, конечно. Дијабетес мелитус е сериозна болест, но не е последна реченица. Оваа болест прави радикални промени во вообичаениот начин на живот на една личност и ја ограничува неговата диета, но остава можност да ужива во комуникацијата со пријателите, да постигне раст на кариерата, да посети убави места, да види како растат децата и внуците.
