Шеќер во крвта 6,2 mmol / L - што да се прави, какви мерки треба да се преземат? Нема потреба од паника во таква ситуација. Нивото на гликоза може да се зголеми како резултат на тешки физички активности, бременост и нервен напор. Исто така, постојат патолошки зголемувања на нивото на шеќер во организмот.
Оваа состојба предизвикува хронични заболувања во кои функциите на панкреасот се нарушени, производството на инсулин се влошува. Нивото на гликоза во крвта, исто така, се зголемува ако некое лице има патологии на црниот дроб, акутен миокарден инфаркт или повреди на главата.
Што ја одредува точноста на резултатите од анализата?
За да добиете точен резултат, треба да го измерите шеќерот во крвта наутро, пред да јадете. Ова може да го направите дома сами со помош на специјален метар. Кога го користите уредот, мора да се земе предвид една околност. Уредот ја мери гликозата во плазмата. Нивото на гликоза во крвта е малку помалку од резултатот прикажан на уредот. (приближно 12%).
За да бидат поточни резултатите од направената анализа на клиниката, треба да се следат следниве препораки:
- 2 дена пред студијата, масната храна е исклучена од исхраната. Тоа негативно влијае на состојбата на панкреасот.
- 24 часа пред прегледот, мора да се откаже од алкохол, силен чај или кафе.
- Не се препорачува некое лице да зема лекови во текот на денот пред анализата.
Ако шеќерот е 6,2 при положувањето на тестот во клиниката, што треба да направам? Едно лице се препорачува да се подложи на истражување на глициран хемоглобин. Овој биохемиски индикатор го покажува просечното ниво на шеќер во крвта за долг временски период (околу три месеци).
Студијата се споредува поволно со вообичаената анализа, со која се утврдува гликозата во крвта. Ова се должи на фактот дека гликуваниот индекс на хемоглобин не зависи директно од емоционалната состојба на пациентот, интензитетот на физичката активност.
Кој е изложен на ризик?
Внимателно следете ја содржината на гликоза во крвта е неопходна за луѓе кои ги имаат следниве патологии:
- Артериска хипертензија;
- Хронично заболување на бубрезите;
- Наследна предиспозиција за дијабетес;
- Урична киселина со висока крв;
- Атеросклероза;
- Тешки заболувања на кардиоваскуларниот систем.
Симптоми на хипергликемија
Нормално, шеќерот во крвта кај луѓе на возраст од 14 до 60 години не се искачува над 5,5 mmol / L (при земање крв од прст). Дозволената содржина на гликоза во организмот при земање крв од вена е малку поголема. Тоа е 6,1 mmol / L.
Со лесна форма на хипергликемија, благосостојбата на една личност не се влошува значително. Како што напредува болеста, пациентот е многу жеден, тој се жали на често мокрење.
Во тешка гликемија, пациентот ги има следниве симптоми:
- Гадење
- Дремливост
- Инхибиција;
- Повраќање
Со нивото на шеќер во крвта од 6,2 mmol / L, треба да бидете повнимателни за вашето здравје. Навистина, со хипергликемија, метаболичките процеси се нарушени, имунолошкиот систем се влошува, сексуалната желба е намалена и циркулацијата на крвта е нарушена.
Скрининг за толеранција на глукоза
Со шеќер во крвта од 6,2 mmol / L, се препорачува да се направи тест за толеранција на глукоза. Се спроведува на следниов начин:
- За анализа земете 75 грама гликоза. Во некои ситуации, дозата на супстанцијата се зголемува на 100 грама (со вишок телесна тежина кај пациентот). Тест за толеранција на глукоза се прави и за деца. Во овој случај, дозата се пресметува во зависност од телесната тежина на детето (приближно 1,75 g гликоза на 1 кг телесна тежина).
- Супстанцијата се раствора во 0,25 литри топла вода.
- Како резултат на решение се зема орално.
- По два часа, треба да ја измерите содржината на шеќер во организмот.
Ако по ова време, нивото на гликоза е повисоко од 7,8 mmol / L, ова укажува на повреда на толеранцијата на гликоза.
Намалување на толеранцијата на гликоза е забележано не само кај дијабетес мелитус, туку и кај некои други патологии. Овие вклучуваат:
- Болести на централниот нервен систем;
- Присуство на воспалителен процес во панкреасот;
- Повреда на автономниот нервен систем;
- Интоксикација на телото.
Следејќи ја вистинската диета
Со шеќер во крвта од 6,2 mmol / l, мора да се почитува строга диета. Обично го составува лекар, земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на една личност. Ако пациентот има прекумерна телесна тежина, тој треба да јаде храна со малку калории.
Следниве производи треба да бидат исклучени од дневното мени:
- Брза храна;
- Пенлива вода;
- Печење путер;
- Производи од чоколади;
- Пушеле месо;
- Овошје кои го зголемуваат шеќерот во крвта. Овие вклучуваат датуми, грозје и смокви;
- Пржена храна;
- Зачинети зачини и зачини.
Храната, како што се кремот и павлаката, треба да се консумира во ограничени количини. Пред да готвите месо, прво мора да го исчистите од масниот слој.
Традиционални методи за намалување на шеќерот
Ако некое лице има ниво на шеќер во крвта од 6,2 mmol / l, тој може да пие лушпи од лековити растенија наместо обичен чај.
Пијалок базиран на цикорија го подобрува васкуларниот тонус, спречува појава на атеросклероза. Фабриката помага да се отстранат токсините од телото, помага да се намали телесната тежина. Цикоријата го намалува шеќерот во крвта, го заситува организмот со хранливи материи.
Можете да купите инстант цикорија во продавницата. Треба да изберете производ што не содржи нечистотии. Со редовна употреба на растението, метаболизмот се нормализира.
За да се подготви производ заснован на корен од цикорија, неопходно е да се пополнат 50 грама мелени растителни корени со 400 мл врела вода. Лекот мора да се инсистира три часа. Подготвената инфузија се зема 100 ml три пати на ден.
Можете да користите друг рецепт за правење пијалок:
- 30 грама мелена цикорија истурете 500 мл врела вода;
- Смесата мора да се готви на тивок оган дваесет минути;
- Потоа пијалокот се лади на собна температура и се филтрира.
Белиот грав исто така помага во подобрување на метаболизмот на организмот. Содржи влакна со диети кои го забрзуваат процесот на внесување на глукоза.
За да подготвите медицинска инфузија, треба да пополните 50 грама лисја од мелен грав со 400 мл врела вода. Алатката се инсистира 10 часа, а потоа мора да се филтрира. Земете 100 мл пијалок три пати на ден. Треба да се пие 30 минути пред оброкот. Времетраењето на курсот за лекување е 30 дена.
