Што е предјабетес? Ова е границата помеѓу здраво тело и дијабетес. Предјабетичната состојба се карактеризира со фактот дека панкреасот произведува инсулин, но во многу помали количини.
Луѓето со слична болест се изложени на ризик од дијабетес тип 2. Иако оваа предијабетична ненадејна состојба е опасна, таа е целосно лекува.
За да се врати на претходното здравје, едно лице треба целосно да го преиспита неговиот животен стил. Ова е единствениот начин да се врати шеќерот на нормално ниво и да се спречи дијабетес.
Предијабетесот може да се појави во време кога ткивата на телото стануваат толерантни (нечувствителни) на инсулин. Нивото на гликоза во крвта се крева од ова.
Една од компликациите што предивибетес предизвикува е дијабетична ангиопатија. Оваа болест се јавува поради недостаток на контрола над нивото на шеќер.
Ако третманот не се започне навремено, ќе има и други компликации што доведуваат до дијабетес тип 2. Предијабетес води до фактот дека пациентот се влошува:
- нервни завршетоци;
- крвни садови;
- органи на визија итн.
Важно! Кај деца, дијабетесот се дијагностицира барем онолку колку што е кај возрасните. Може да биде резултат на сериозни инфекции или сериозни хируршки интервенции.
Што може да предизвика предјабетес, знаци на болест
Како прво, луѓето во ризик се оние кои водат седечки живот и имаат проблеми со прекумерната телесна тежина. Втората категорија на луѓе се оние кои имаат наследна предиспозиција за болеста.
Веројатноста дека предидијабетесот ќе се развие значително се зголемува кај жени кои во текот на бременоста имале гестациски дијабетес.
Повеќето пациенти често не ги забележуваат почетните манифестации, кои се карактеризираат со предјабетес, а некои знаци можат да се детектираат само преку лабораториски тестови, ќе биде потребно да се направат тестови.
Ако некое лице ги има следниве симптоми кои се слични на предиибетес, веднаш треба да се прегледате од специјалист:
- Прекумерна тежина.
- Тестот за шеќер не е нормален.
- Возрасна категорија - повеќе од 45 години.
- Една жена претрпе гестациски дијабетес за време на периодот на гестација.
- На жената и беше дијагностициран полицистичен јајник.
- Високо ниво на триглицериди и холестерол беа пронајдени во крвта на пациентот.
Други симптоми
Нарушувања на сонот.
Кога некое лице го крши метаболизмот на гликоза, хормоналните функции не функционираат во организмот и се намалува производството на хормонот инсулин. Ова може да доведе до несоница.
Чешање на кожата и оштетување на видот.
Крвта станува подебела како резултат на високиот степен на шеќер, а неговото минување низ садови и мали капилари е тешко. Како резултат, се појавуваат чешање на кожата и проблеми со видот.
Thед, честа мокрење.
За да се разреди густата крв, на телото е потребна голема апсорпција на течност. Затоа, пациентот постојано се мачи од жед. Природно, високиот внес на вода доведува до често мокрење. Ако нивото на шеќер во крвта се намали на 5,6 - 6 mmol / L, овој проблем исчезнува сам по себе.
Ненадејно слабеење.
Бидејќи количината на произведен инсулин е намалена, гликозата од крвта не се апсорбира целосно од ткивата. Како резултат на ова, на клетките им недостасува исхрана и енергија. Затоа, телото на пациентот е брзо исцрпено и се појавува губење на тежината.
Грејни и ноќни грчеви.
Лошата исхрана влијае на состојбата на мускулите, поради ова се појавуваат грчеви. Високото ниво на шеќер предизвикува треска.
Главоболки.
Дури и мало оштетување на садовите на мозокот ќе предизвика болка во главата и екстремитетите.
Важно! Откривајќи ги најмалите симптоми на предидијабет, потребно е веднаш да се започне со третман, и да се направи како што е наведено од лекар, што значително ќе го намали ризикот од компликации на болеста!
Прогноза и третман
Присуството на предидијабетес може да се открие со земање крв за анализа. Тест на крвта за глукоза се изведува на празен стомак, наутро, по што се пропишува третман.
Ако тестовите покажале помалку од 6,1 mmol / l или помалку од 110 mg / dl - зборуваме за присуство на предидијабет.
Третманот може да биде како што следува:
- диети;
- борба против вишокот тежина;
- физичка активност;
- да се ослободиме од лошите навики;
Пациентот мора секој ден да го следи нивото на шеќер и холестерол, тука можете да користите и глукометар и инструмент за мерење на холестерол; измерете го крвниот притисок; водете распоред на часови по физичко образование.
Ендокринолог, покрај горенаведените мерки, може да препише третман со специјални лекови, на пример, метформин.
Студијата спроведена од американски научници покажа дека јадењето правилна диета, јадењето добро и промената на вашиот животен стил помага да се намали ризикот од дијабетес. Бидејќи веројатноста за предидијабет ќе се намали.
Исхрана за болеста
Правилната исхрана треба да започне со намалување на порциите. Влакна треба да бидат во големи количини во исхраната: зеленчук, овошје, грав, салати од зеленчук. Исхраната врз основа на овие производи секогаш има позитивен ефект врз тоа како да се третира состојба како што е предјабетесот.
Покрај фактот дека овие производи брзо го задоволуваат гладот, исполнувајќи го стомакот, тие исто така обезбедуваат и превенција од дијабетес.
Здрава исхрана
- Едно лице брзо губи тежина.
- Нивото на шеќер во крвта се враќа во нормала.
- Телото е заситено со макро- и микроелементи, витамини и други корисни материи.
Урамнотежената диета со предјабетес сигурно ќе помогне да се одложи или спречи развојот на болеста. Ако сеуште се појави предидијабет, пациентот мора:
- Намалете го внесот на масна храна.
- Ограничете ја потрошувачката на десерти и друга слатка храна.
- Намалете го внесот на калории.
