Дијабетес мелитус секогаш повлекува проблеми со епидермисот, а во студот тие само се влошуваат. Во лошо време, рацете и ноктите стануваат особено тешки, ние кажуваме што може да се направи во оваа ситуација.
Кога температурата на воздухот падне, нашите лојни жлезди веднаш реагираат на она што се случува и го намалуваат производството на секреција на маснотии - епидермисот почнува да се суши. Студениот ветер дава свој придонес, обидувајќи се да ја разнесе целата влага од секоја ќелија. Се чини дека вреди да се влезе во топла просторија од студот и сè ќе биде добро, но батериите за централно греење не само што го загреваат воздухот, туку и безмилосно го исушат.
Не е изненадувачки што сувата кожа на рацете на луѓе со дијабетес (поради оваа болест, кожата никогаш не добива доволно вода и ја губи еластичноста, а исто така почнува да се лупи и да стане груба) станува претерано сува и груба. Ноктите кои страдаат од температурни екстреми на улица и дома и недостаток на влага се кршат почесто од вообичаеното и се држат до сè по ред, испорачувајќи многу непријатни сензации.
Едноставни совети, како и набавки направени и во аптека и во обични продавници, ќе ви помогнат да ги зачувате рацете од сушата и да ги зајакнете ноктите. На списокот спаѓаат фолија, маслиново масло, сол, урда, компири, кесички од чај (не, ништо не сме мешале), крем за раце и нокти Дијадерм, чија формула ја развија специјалистите на руската компанија Аванта заедно со лекарите и нешто друго ...
Hивотен век на луѓето со дијабетес во нега на рацете и ноктите во зима
- Носете ракавици (или белезници) дома, а не на отворено, така што го намалувате стресот за кожата од температурни екстреми. Едноставно правило, но работи!
- Ако не можете да живеете без вашиот паметен телефон, откажете се од навика да ги соблечете ракавиците на улица за да напишете порака, одговорите на повик или проверете со апликација што покажува движење на јавниот превоз во реално време. Денес се продаваат голем број модерни и топли модели кои ќе ги штитат прстите од студот и нема да болат да го допрат екранот на допир.
Користете специјални производи редовно и во ситуации СОС - кокошки
- Добијте само неколку цевки крем за раце и нокти на DiaDerm. Наредете ги на стратешки важни места: во бањата, кујната, во близина на креветот во спалната соба, на работната површина. Ваша задача е да се осигурате дека овој производ за нега е секогаш при рака. Крема дизајнирана за многу сува, груба кожа на рацете, ексфолирачки и кршливи нокти, се грижи за останатите. Тоа не само што интензивно ја навлажнува и храни сувата кожа на рацете и ноктите, туку и ја нормализира состојбата на ткивата. И ова е многу повеќе отколку што можат да прават обичните креми. Одделно, сакам да зборувам за составот, благодарение на што се постигнува толку моќен ефект. Путерот со масло од масло и кокос се омекнува, мудрецот, лимонот и портокаловото масло се одговорни за нормализирање на заштитните функции на кожата, а трио витамини - А, Е и Ф - ја забрзуваат регенерацијата на кожата. Неопходно е да се нанесе кремот со лесни движења за масажа неколку пати на ден, посветувајќи посебно внимание на ноктите плоча и кутикулата (за секој случај, ве потсетуваме дека не може да се пресече со дијагноза на дијабетес мелитус).
- Ако неодамна почнавте да нанесувате крем за раце и нокти DiaDerm и сè уште ви го скршив ноктот, користете хаки за живот од блогерите за убавина. Земете торба со чај (самата содржина нема да ви биде потребна), исечете правоаголник со големина на самата нокти, нанесете основа на плочата за нокти, закачете ја вашата апликација на неа, така што ќе покрие ¾ од површината на ноктите, вклучително и оштетената област. Нанесете уште еден слој на основата одозгора, нежно отстранете ја вишокот хартија со тампон и искористете го за да нежно изшкуркате задебелување. Потоа насликајте ги ноктите: никој нема да забележи ништо, особено ако земете шише со лак од бисер, искри / холографски ефект, итн.
- Никогаш не користете пинцети за да поправите скршен нокти - еден погрешен потег и може да изгубите дел од ноктевата плоча, внимателно ракувајте со ножици за нокти.
- Податоци за нокти, не исечени (изберете датотека за нокти со одреден степен на абразија од 240 до 400 ренде, внимателно проучете го означувањето: колку е помал бројот, толку е посилно платното). Направете го ова внимателно, без да ја промените насоката на движење, така што работ на ноктот не почне да се чисти.
- Во никој случај не користете метални предмети (зборуваме за ножици, датотеки, итн.) За да ја отстраните нечистотијата од под ноктите, за да можете да земете микротрек на креветот за нокти, што може да доведе до зголемена кршливост на ноктите. Вашиот избор е специјална мека четка. Сепак, стара четка за заби е исто така погодна.
- Можете да измешате маслиново масло и јогурт или урда (без адитиви) и да ја нанесете смесата на кожата на вашите раце најмалку 15 минути (по можност повеќе), а потоа исплакнете со топла вода. Наместо јогурт, можете да земете варени компири. Во овој случај, компирот ќе треба правилно да се смачка, се меша со путер за да се направи кашеста маса, ставете го на рацете, завиткајте ги во фолија (тука веројатно ќе ви треба помош од некој близок), оставете 20 минути, исплакнете топло (не жешко!) вода. Фолија, патем, може да се замени со памучни нараквици.
- Пилинг може да се направи врз основа на груба сол. На пример, измешајте 3 делови сол со 2 дела кафе, и 2 делови течно масло од кокос. Бришење нежно во кожата на вашите раце неколку минути, а потоа исплакнете со малку топла вода. Патем, солта може да се замени со шеќер, кафе со мед и кокосово масло со маслиново (но не можете да го направите ова). Акциониот план останува ист.