Дебелината и дијабетесот во најголем дел од случаите се истовремени патологии. Поради инсулин, вишокот маснотии се акумулира во човечкото тело, а во исто време, овој хормон не дозволува да се распаѓа.
Колку повеќе масно ткиво во телото на пациентот, толку е поголема неговата отпорност на инсулин и колку повеќе хормони во крвта, се забележува поголема дебелина. Тоа е, се добива злобен круг, што доведува до таква патологија како дијабетес мелитус (втор тип).
За да ја доведете содржината на гликоза на потребното ниво, треба да следите диета со малку јаглерод, умерена физичка активност, како и лекови (пропишани исклучиво од лекар) не се од мала важност.
Треба да размислите како да се лекувате со дебелината и дијабетесот, а кои апчиња за дебелина ќе ви помогнат да изгубите тежина. Каков третман може да препише лекар, и што дополнително ќе помогне да се надмине болеста?
Дебелината како фактор на ризик за дијабетес
Бројни студии покажуваат дека отпорноста на инсулин и дебелината имаат наследни причини. Оваа околност се заснова на гените што ги наследуваат децата од нивните родители. Некои научници ги нарекуваат гени кои „придонесуваат за акумулација на маснотии“.
Човечкото тело, кое е склоно да има прекумерна тежина, е порибено со големи количини јаглени хидрати во време кога тие се во големи количини. Во исто време, се зголемува концентрацијата на шеќер во крвта. Тоа е причината зошто дијабетесот и дебелината се цврсто меѓусебно поврзани.
Покрај тоа, колку е посилен степенот на дебелина, толку поотпорни клетките стануваат на хормонот инсулин. Како резултат на тоа, панкреасот почнува да го произведува во уште поголеми количини, а таков волумен на хормонот доведува до голема акумулација на маснотии.
Вреди да се напомене дека гените кои придонесуваат за акумулација на маснотии во организмот, предизвикуваат недостаток на таков хормон како серотонин. Нејзиниот недостаток доведува до хронично чувство на депресија, апатија и постојан глад.
Ексклузивно употребата на производи од јаглени хидрати ви овозможува да израмните такви симптоми некое време, соодветно, нивниот голем број доведува до намалување на инсулин, што доведува до дијабетес.
Следниве фактори можат да доведат до дебелина и дијабетес:
- Седечки начин на живот.
- Погрешна диета.
- Злоупотреба на шеќерна храна и шеќер.
- Ендокрини нарушувања
- Неправилна исхрана, хроничен замор.
- Некои психотропни лекови можат да доведат до зголемување на телесната тежина.
Би сакал научниците да најдат лек за дијабетес и дебелина, но до денес тоа не се случило. Сепак, постои одреден лек кој помага да се намали тежината на пациентот и да не ја инхибира неговата општа состојба.
Терапија со лекови
Многу пациенти се заинтересирани за тоа како да се третираат дебелината со дијабетес, и кој лек ќе помогне во борбата против прекумерната тежина?
Антидепресивниот третман на дијабетес помага во забавување на природниот слом на серотонин, како резултат на што се зголемува неговата содржина во организмот. Сепак, овој метод има свои неповолни реакции. Затоа, во огромно мнозинство на случаи, се препорачува лек кој обезбедува интензивно производство на серотонин.
5-хидрокситриптофан и триптофан помагаат да се забрза производството на серотонин. Лекот 5-хидрокситриптофан промовира производство на „смирувачки хормон“, што позитивно влијае на емоционалната состојба.
Како прво, таков лек има смирувачки ефект, па затоа е дозволено да се зема за време на депресија, со неврози и напади на паника.
Карактеристики на употреба на 5-хидрокситриптофан:
- Кај дијабетес, дозата варира од 100 до 300 мг. Тие започнуваат со мала количина, а со недостаток на терапевтски ефект, дозата се зголемува.
- Дневната стапка на лекот е поделена на две, на пример, земена наутро и навечер.
- Земете на празен стомак пред јадење.
Позитивните повратни информации за додатокот во исхраната, сепак, не исклучуваат развој на несакани реакции од неговата употреба: зголемено формирање на гасови, нарушување на дигестивниот и гастроинтестиналниот тракт, болка во абдоменот.
Триптофан е лек кој го промовира производството на хормонот серотонин, мелатонин и кинуринин. За подобар метаболизам, потребно е да го земете веднаш пред јадење, можете да го пиете со вода (не млечни пијалоци).
Ако ги споредиме овие лекови кои го забрзуваат процесот на синтеза на хормони, тогаш 5-хидрокситриптофан има подолг ефект, а подобро се толерира од пациентите.
Сиофор (главната активна супстанција метформин) и глукофаг се пропишани за третман на дијабетес тип 2.
Овие два лекови обезбедуваат зголемување на чувствителноста на клетките на инсулин, како резултат на што се намалува неговата содржина во организмот, што доведува до нормализација на шеќерот во крвта.
Други третмани
Несомнено, само лекови не можат да ги надминат болести како што се дијабетес мелитус, дебелина (фото). Секој светски водечки лекар ќе рече дека третманот со дијабетес не е само препорачани лекови, туку и физичка активност, по диета и диети со малку јаглерод.
Кај дебелината, физичката активност е важна компонента и нужно го надополнуваат третманот на основната патологија. Масажа за дијабетес исто така ќе биде важна.
Поради фактот што за време на тренинг се зголемува мускулната активност, се зголемува и подложноста на клетките на инсулин, се олеснува транспортот на шеќер до клетките, а се намалува општата потреба за хормон. Сето ова заедно води до фактот дека гликозата е нормализирана, здравјето се подобрува.
Главната работа е да се најде вид на спорт што помага да се губат телесната тежина, притоа да не доведат до постојан замор и физички стрес. Карактеристики на губење на тежината кај дијабетес:
- Слабеењето треба да биде мазно, не повеќе од 5 килограми месечно.
- Ненадејно губење на килограм е опасен процес што може да доведе до сериозни компликации.
- Најдобрите спортови се трчање, пливање. Тие не придонесуваат за раст на мускулната маса, додека поволно влијаат на функционалноста на кардиоваскуларниот систем.
За пациент кој претходно не бил вклучен во спорт, се препорачува генерално да се процени нивната здравствена состојба, консултирајте се со вашиот лекар за видот на оптоварување. Со дебелина од 2 степени има сериозен товар на срцето, така што можете да ја започнете физичката активност со кратки прошетки од 10 минути на ден.
Со текот на времето, временскиот интервал се зголемува на половина час, темпото на обука се забрзува, односно пациентот оди на брз чекор. Значи, треба да направите барем два до три пати неделно.
Ако физичката активност, диетите и лековите не помагаат да изгубат тежина, тогаш единствениот начин може да помогне - операција. Тоа е операцијата што им помага на дијабетичарите да се справат со проблемот со прејадување.
Вреди да се напомене дека постојат различни хируршки процедури, а само лекар може да избере радикален метод на лекување.
Зависност од храна
Многу пациенти постојано се обидуваа да се ослободат од вишокот килограми, консумираа само храна со малку калории. Сепак, практиката покажува дека тоа не е секогаш можно да се направи, а вишокот килограми или стојат или ќе се вратат наскоро.
Диетата е одредено ограничување во исхраната, а пациентот не може секогаш да ги почитува сите свои барања и препораки, што доведува до дефекти, прејадување, состојбата е влошена и проблемот не е решен.
Како по правило, зголемената акумулација на маснотиите од страна на телото и дијабетес мелитус тип 2 се последица на зависноста од храна, поради што некое лице консумира огромна количина на јаглени хидрати за долг временски период.
Всушност, ова е сериозен проблем, може да се спореди со пушењето, кога некое лице прави се што е можно да се откаже од цигарите. Но, најмал неуспех, и сè се враќа на квадрат.
За да се ослободите од зависност, совршена комбинација ќе биде диета, земање специјални лекови кои ви го намалуваат апетитот и желбата да живеете цел живот. Основни правила на диета со малку јаглерод:
- Јадете мали оброци.
- Не правете долги паузи помеѓу оброците.
- Cheвакајте храна темелно.
- Секогаш контролирајте го шеќерот после јадење (ова ќе ви помогне посебен уред за мерење шеќер, наречен глукометар).
За да ја третирате зависноста од јаглени хидрати, ќе ви треба огромна количина на сила. И пациентот мора да разбере дека ако не ги следите сите правила на исхрана, не го контролирајте шеќерот во крвта, тој никогаш нема да изгуби тежина, а наскоро разни компликации ќе ја надополнат клиничката слика.
Опсесивната желба да се јаде јаглени хидрати не е само каприц, туку е болест која бара посебно внимание и таквата состојба на човекот не може да се игнорира. Статистиката покажува дека сè повеќе луѓе умираат од прекумерно прејадување и дебелина секоја година.
Со прекумерна тежина и дијабетес секогаш е потребен индивидуален и интегриран пристап. И само комбинација на лекови, строга диета и физичка активност можат да ја поправат ситуацијата. Во видеото во оваа статија, Елена Малишева ќе ја разгледа диетата за дијабетес.
