Во дијабетес, луѓето честопати се чувствуваат недоволно и слабо. Ова се должи на фактот дека метаболизмот на јаглени хидрати и метаболизмот се нарушени во организмот поради земање лекови. Витамини и минерали за пациенти со дијабетес треба да се препишат без неуспех.
Корисно е да се земат витамини за дијабетичари дури и ако болеста не се разликува во живописни манифестации. Исто така, неопходно е да се придржувате до диета со малку јаглени хидрати, да јадете црвено месо и зеленчук.
Во третманот на дијабетес, употребата на витамини игра споредна улога. Овие супстанции помагаат да се справат со проблемите со разни компликации. Избор на стратегија за третман, треба да одлучите кои витамини се потребни за ефективна терапија.
Витамини за дијабетес тип 1 и тип 2
За дијабетичари тип 1 и 2, индициран е внес на магнезиум. Овој елемент има смирувачки ефект, како и:
- ги олеснува периодичните контракции на матката кај жените,
- нормализира притисок
- ја подобрува работата на срцето
- го оптимизира отчукувањата на срцето,
- ја зголемува подложноста на ткивата кон инсулин.
Дијабетес тип 1 е болест зависен од инсулин, па затоа треба да се избере комплекс на витамини за да не се меша со инсулински инјекции. Во дијабетес тип 1, витаминските комплекси се сметаат за важен додаток во исхраната кој има за цел да ги ублажи компликациите.
Најдобри витамини за дијабетес тип 1:
- Витамин А. помага при одржување на видот, штити од заболувања поврзани со брзо уништување на мрежницата,
- Витамини Б1, Б6 и други. Учествувајте во поддршка на функционирањето на нервниот систем, што не дозволува да се намали активноста заради дијабетес,
- Витамин Ц. Неговата употреба е неопходна за зајакнување на крвните садови и намалување на ефектите од дијабетесот, бидејќи wallsидовите на крвните садови стануваат потенки и послаби.
- Витамин Х. Супстанцата им помага на сите органи и системи на организмот да функционираат без воведување на големи количини на инсулин.
Витамините за дијабетес тип 2 се исклучително важни, бидејќи пациентите брзо добиваат вишок килограми и страдаат од дебелина и физичка неактивност. Вториот вид дијабетес вклучува губење на тежината преку специјална диета, вежби и витамини комплекси.
Дијабетичарите од типот 2 имаат зголемена желба за брашно и слатка храна, што е исклучително опасно. Таквите луѓе треба да земат пиколинат на хром. За шест недели, дозата од 400 мгг ќе ја намали зависноста од слатка храна.
Со дијабетична полиневропатија, постои изразена симптоматологија, затоа е индицирано земање алфа-липоична или тиоктичка киселина. Ова соединение има функција да го инхибира влошувањето на благосостојбата кај дијабетес тип 2.
Витамини за дијабетичари од тип 2 им овозможуваат на мажите да ја вратат својата еректилна функција, бидејќи се подобрува спроводливоста на нервните влакна. Единствениот минус алфа липоична киселина е неговата прилично висока цена.
Витамини за очите со дијабетес се дизајнирани да го запрат развојот на ваквите компликации:
- глауком
- катаракта
- дијабетична ретинопатија.
За да се зајакне срцето и да се наполни телото со енергија, се користат специјални природни супстанции. Тие не се користат специјално за лекување на патологија. Лековите повеќе ги пропишува кардиолозите отколку ендокринолозите. Најпознатите од нив:
- коензим Q10,
- Л-карнитин.
Ваквите соединенија во некои количини се присутни во човечкото тело.
Поради природното потекло, нема несакани ефекти, што не може да се каже за вообичаените стимуланси, на пример, кофеинот.
Суштински список на витамини за дијабетес
Витаминот Е или токоферолот е посебен антиоксиданс кој ја намалува штетата од компликации. Е во дијабетес придонесува за:
- намалување на притисок
- зајакнување на мускулите и крвните садови,
- подобрување на состојбата на кожата
- заштита на клетките од оштетување.
Витаминот Е е достапен во производи:
- црниот дроб
- путер
- јајца
- млеко
- месо.
Во дијабетес, важно е да се добијат Б витамини во доволни количини. Оваа група вклучува:
- тиамин
- рибофлавин - Б2,
- никотинска киселина - Б3,
- пантотенска киселина - Б5,
- пиридоксин - Б6,
- Биотин - Б7,
- цианкобаламин - Б12,
- фолна киселина - витамин Б9.
Витаминот Б1 е вклучен во интрацелуларен метаболизам, а исто така ја подобрува циркулацијата на крвта во ткивата. Употребата на супстанцијата е докажана кај дијабетични компликации: нефропатија, ретинопатија и невропатија.
Витаминот Б2 го нормализира метаболизмот, учествувајќи во формирање на црвени крвни клетки. Штетата од ултравиолетово зрачење е исто така намалена благодарение на витаминот Б2. Има позитивен ефект врз мукозните мембрани на органите на гастроинтестиналниот тракт. Овој витамин е во:
- урда
- бадеми
- леќата
- бубрези
- месо
- црниот дроб.
Витаминот ПП, или на друг начин - никотинска киселина, е важен за оксидативните процеси. Со помош на витамин Д, малите крвни садови се разредуваат, а исто така се стимулира циркулацијата на крвта. Делува на органите за варење, крвните садови и срцето, а исто така го активира метаболизмот на холестерол. ПП е содржано во:
- месо
- ржан леб
- грав
- леќата
- бубрезите и црниот дроб.
Витаминот Б5 е потребен за целосно функционирање на надбубрежните жлезди, нервниот систем и метаболизмот. Супстанцата има и популарни имиња, на пример, „витамин против стрес“. Кога се загрева, витамин Б5 ги губи своите својства. Извори на пантотенска киселина се:
- овесна каша
- млеко
- грашок
- жолчка од јајце
- леќата
- црниот дроб
- ореви
- карфиол.
Витаминот Б6 добро се користи за превенција и третман на неуспеси на нервниот систем. Недостаток на витамин Б6 кај дијабетичари од тип 1 ја намалува чувствителноста на клетките кон инсулин. Супстанцијата е содржана во храната:
- говедско месо
- бубрези
- срце
- диња
- млеко
- јајцата.
Биотинот овозможува да се намали гликозата во крвта. Супстанцата има ефект како инсулин, тој е вклучен во размената на енергија и синтеза на масни киселини.
Ако направите рејтинг на најважните витамини, тогаш Б12 ќе се гордее со своето место. Оваа супстанца е вклучена во метаболизмот на јаглени хидрати, масти и протеини. Има позитивен ефект врз црниот дроб и нервниот систем.
Со витамин Б 12, анемијата може да се спречи. Исто така, витаминот ја подобрува меморијата, апетитот, ја зголемува енергијата и ја намалува раздразливоста. Супстанцата се наоѓа во јајца, црн дроб, говедско месо и свинско месо. Пациент кој земал витамин не треба да зема апчиња за спиење и алкохол, бидејќи тоа го неутрализира ефектот на супстанцијата.
Фолната киселина или витамин Б9 е неопходен учесник во метаболизмот на протеините. Супстанцијата промовира хематопоеза, регенерација на ткивата и исхрана. Особено е важно жените да примаат за време на бременоста.
Витаминот Д или калциферол е група на витамини кои обезбедуваат целосна апсорпција на калциум од страна на организмите. Овие витамини го подобруваат производството на хормони и се вклучени во сложени метаболички процеси.
Главната функција на витамини од оваа група е да го промовира развојот и растот на коските, спречувањето рахитис и остеопороза. Витамини за дијабетес тип 2 имаат позитивен ефект врз состојбата на мускулите. Забележано е и подобрување на отпорноста на телото на разни заболувања на кожата.
Витаминот Д е неопходен за оние кои имаат:
- нарушување на билијарниот систем,
- предиспозиција за остеопороза,
- дефекти во кардиоваскуларниот систем.
Витаминот Д мора да се зема со калциум. Супстанцата е содржана во следниве производи:
- жолчка од јајце
- морска храна
- магдонос
- коприва
- путер
- кавијар
- млечни производи,
- рибино масло.
Витамински комплекси
Комплексот дијабетес со азбука е додаток кој вклучува 9 минерали, 13 витамини, растителни екстракти и органски киселини.
Лекот беше развиен земајќи ги предвид карактеристиките на метаболичките процеси на луѓе со дијабетес.
Лекот содржи супстанции кои ги неутрализираат компликациите на дијабетесот и го оптимизираат метаболизмот на гликоза, имено:
- сукцинска и липоична киселина,
- глуварче и кора од кора
- екстракт од боровинки.
Треба да ја земате сложената една таблета 3 пати на ден со оброци за еден месец. Цената за пакување на 60 таблети е околу 250 рубли.
Верваг Фарма е витамин за пациенти со дијабетес. Тие се состојат од 2 елементи во трагови (хром и цинк) и 11 витамини. Ваквите мултивитамини имаат реставративен ефект, може да се препишат во превентивни цели.
Комплексот не се зема во присуство на индивидуална нетолеранција. Витамините се пијат 1 пат на ден за еден месец. Цената на мал пакет е 260 рубли.
Doppelherz Asset „Витамини за пациенти со дијабетес“ се состои од 4 минерали и 10 витамини. Оваа дрога го подобрува метаболизмот кај луѓе со дијабетес, подобрувајќи ја состојбата на организмот.
Се користи за да се спречат компликации и хиповитаминоза. Особено, лекот штити од оштетување на крвните садови, бубрезите и мрежницата. Допелхерз Асет е добар додаток на терапијата со лекови.
Пациентот треба да пие таблета од лекот 1 пат на ден со оброци, измиена со вода. Курсот трае еден месец. Двоен курс може да се препише по препорака на лекар. Цената на пакетот, во која 30 таблети, е околу 300 рубли.
Компливит дијабетес е додаток во исхраната, каде што има:
- витамини
- липоична и фолна киселина.
Алатката исто така вклучува цинк, селен, магнезиум и хром.
Екстрактот од гинко билоба има позитивен ефект врз циркулацијата на крвта на организмот, вклучително и помага при случај на дијабетична микроангиопатија. Екстрактот исто така помага да се подобри метаболизмот и да се нормализираат процесите на медијаторот. Се препорачува да се користи за време на диета со нискокалорична диета. Лекот е разноврсен и безбеден.
Лекот треба да се зема на таблета на ден со оброци. Алатката може да се користи постојано 30 дена. Цената на лименката е 250 рубли.
Витамини Компливит дијабетес Калциум Д3 имаат такви позитивни карактеристики:
- ја зголемува густината на коските
- ја подобрува состојбата на забите,
- учествува во регулирањето на коагулацијата на крвта.
Комплексот е индициран за луѓе кои се придржуваат кон диета без млечни производи. Ова е првиот лек што е индициран за деца за време на активниот раст. Комплексот содржи ретинол, кој ја подобрува состојбата на мукозните мембрани и го поддржува видот.
Затоа, комплицирајте го Калциум ДЗ без шеќер, погоден за лица со дијабетес. Лекот во некои случаи може да ја зголеми концентрацијата на шеќер во крвта, што е особено опасно за дијабетес тип 2. Треба прелиминарна консултација со ендокринолог.
Лекот треба да се зема една таблета на ден. Неговата цена е приближно 110 рубли.
Кои витамини имаат потреба од дијабетичари, ќе бидат опишани во видеото во оваа статија.
