Хиперхолестеролемијата е зголемена количина холестерол во телото на мажот, што може да предизвика патолошки состојби на кардиоваскуларниот систем. За повеќето мажи, ризикот од заболување поради висок холестерол започнува околу 20 години и се зголемува секоја година.
Ситуацијата се влошува во присуство на сите видови на истовремени заболувања, особено дијабетес мелитус. Луѓето дијагностицирани со дијабетес треба да го одржуваат нивото на холестерол под постојана контрола.
Кај дијабетес, можно е зголемување на читањата на липопротеини. Ова се должи на фактот дека некои органи ја менуваат својата функционалност, при истовремено предизвикувајќи зголемување на холестеролот. Последица од ова може да бидат сите видови компликации кои негативно ќе влијаат на текот на дијабетесот.
Холестеролот е одговорен за голем број процеси во човечкото тело:
- Учествува во изградбата и одржувањето на клеточните мембрани;
- Одговорен за селективна пропустливост на клеточните мембрани;
- Учествува во производство на пол и други хормони;
- Промовира синтеза на витамин Д;
- Ги заштитува и изолира нервните влакна во човечкото тело;
- Таа е една од главните супстанции во метаболизмот на витамини А, Е и К.
Холестеролот е супстанција слична на маснотии, која се депонира во црниот дроб и другите органи. Најголем дел од тоа се произведува од човечкото тело, но одредена количина се добива од храна.
На телото на мажот му треба холестерол, но потребна е ограничена количина.
Постојат неколку видови холестерол кои се разликуваат функционално. Во случаи кога одредени видови на крв се поголеми, масните холестерол плакети се депонираат на theидовите на артериите. Ова е неповолен процес кој помага да се блокира протокот на крв во срцевиот мускул, намалувајќи го неговото снабдување со кислород.
Холестеролот, кој блокира артерии, се нарекува ЛДЛ, или липопротеин со мала густина. Тие му штетат на човечкото тело и нивниот зголемен број негативно влијае на состојбата на човековото здравје, влошувајќи дијабетес и предизвикува појава на нови болести. Друг вид холестерол е липопротеини со висока густина или HDL. Неговата главна функција е да се отстрани лошиот холестерол, бидејќи е познат како добар холестерол.
За да бидете здрави, треба да одржите добар баланс на лошиот холестерол и добро.
Стапката на холестерол може да варира во опсег од 3,6-7,8 mmol / L. Тоа зависи од возраста на човекот, неговата општа физичка состојба. Сепак, повеќето лекари се согласуваат дека секое ниво на холестерол над 6 mmol / L треба да се смета за покачено и претставува ризик по здравјето.
Постојат посебни табели кои ги одразуваат нормите на холестерол кај мажите, во зависност од возраста.
Класификација на нивото на холестерол во крвта:
- Оптимално. Присуството на липопротеин не надминува 5 mmol / l;
- Умерено покачено. Се карактеризира со нивоа на холестерол кои се движат од 5 до 6 mmol / l;
- Опасно висок холестерол. Содржината на холестерол е над 7 mmol / L.
Постојат неколку причини што можат да влијаат на зголемувањето на холестеролот во крвта на човекот:
- Присуство на наследна предиспозиција;
- Проблеми со прекумерна тежина;
- Пушење, што има негативен ефект врз телото како целина;
- Промени поврзани со возраста во телото на мажите постари од 45 години;
- Присуство на хипертензија;
- Присуство на срцеви заболувања;
- Седентарен животен стил;
- Неправилна исхрана.
- Дијабетес тип 2.
- Дијабетес тип 1.
Покрај тоа, прекумерната потрошувачка на алкохол често влијае на вишокот на холестерол кај мажите.
Зголемениот холестерол предизвикува потежок тек на болести кои се веќе присутни кај мажите, а исто така доведуваат до развој на патологии на срцето и васкуларниот систем. Размислете за најчестите компликации.
Мозочен удар и миокарден инфаркт. Ова се случува затоа што формирањето на згрутчување на крвта го блокира пристапот до мозокот и срцето. Како резултат на фактот дека крвта не влегува во нив, се јавува смрт на ткиво;
Атеросклероза, што е блокада на артериите;
Ангина пекторис, се карактеризира со недоволно заситување на срцевиот мускул со кислород;
Цереброваскуларна несреќа.
Главната опасност од висок холестерол кај мажите е тоа што не покажува никакви симптоми. Затоа, за да се спречи оваа болест, се препорачува редовно да се вршат прегледи и да се прават тестови за нивото на маснотии.
Тест на крвта ќе помогне да се идентификуваат симптомите на висок холестерол и да се преземат потребните мерки навремено.
Постојат голем број на знаци, сепак, тие се појавуваат дури и во присуство на болести предизвикани од отстапување од нормата на холестерол:
- Срцева слабост;
- Тромбоза
- Болка во нозете за време на физички напор;
- Пожолтување на кожата околу очите;
- Цереброваскуларна несреќа.
Сите наведени патологии на човечката состојба индицираат дека телото содржи покачено ниво на органски соединенија.
Стапката на холестерол во крвта кај мажите, како и отстапувања од него, се одредува со помош на дијагностички процедури. За да го направите ова, треба да земете тест на крвта од прст или вена. Врз основа на добиените податоци, лекарот извлекува заклучоци и заклучува за нивото на холестерол.
Дијагностиката мора да се изврши во присуство на разни болести на срцето; луѓе со дијабетес; со заболувања на бубрезите и црниот дроб; за лица постари од 35 години.
За да се намали нивото на холестерол во крвта, неопходно е сеопфатно да се пристапи кон овој проблем. Главните точки што се од главен интерес се:
- Постојана диета, оптимално следете ја диетата број пет;
- Редовно вежбање;
- Третман со лекови и лекови ако е потребно.
Исхраната со висок холестерол е насочена кон елиминирање на храна со голема количина маснотии од диетата.
Основните правила на диетата се:
- Предност треба да се даде на посно месо, без маснотии на тоа, без кожа на пилешкото. Најдобрата опција би била да го замените месото со џеб или живина;
- Неопходно е да се консумира максимална количина на растителни производи, додека салатите треба да се зачинат само со растителни масла, со исклучок на дланката. Ова се должи на фактот дека холестеролот се наоѓа само во производи од животинско потекло;
- Од голема корист е употребата на житарици, особено овес, леќата;
- Исхраната нужно вклучува различни сорти на ореви;
- Леб и други производи од брашно се прават од грубо брашно;
- Yолчките од јајце е дозволено да јадат не повеќе од 2-3 неделно, количината на протеини не е ограничена;
- Морска храна дозволена;
- Кога готвите, најдобро е да се готви или пареа, а пржената храна треба да се исклучи;
- Употребата на кафе за минимизирање или одбивање, заменувајќи го со чај;
- Не се препорачува употреба на сушено овошје;
- Употребата на алкохол е контраиндицирана, со исклучок на црвено вино.
Важно е да се запамети дека само целосно и правилно составено мени, како и одржување на здрав начин на живот, ќе помогне да се постигне намалување на холестеролот и да се постигне неговата нормална стапка. Во некои случаи, додатоците во исхраната ќе помогнат во намалување на холестеролот.
Потребната диета, употребата на народни или лекови третмани, ги пропишува лекарот само откако ќе ги добиете резултатите од анализата за нивото на холестерол. Задолжително да се добие стручен совет. Само-лекувањето е неприфатливо и со низок и со висок холестерол во крвта.
Како да се намали нивото на холестерол во крвта, е опишано во видеото во овој напис.
