Високиот холестерол во крвта е мака на современиот свет. Секоја година се дијагностицираат над милион случаи на атеросклероза. Отстапувањето од нормата доведува до повреда на липидниот метаболизам, висок ризик од развој на кардиоваскуларни патологии.
Бидејќи околу 20-25% од холестеролот влегува во човечкото тело заедно со производите, првиот услов за нормализирање на нивото е прилагодување на исхраната. Дијабетичарите треба да следат диета, да ја напуштат храната што содржи холестерол.
Покрај тоа, се користат народни лекови. Професорот Неумивакин нуди третман со водород пероксид. Според него, правилната употреба на лекот помага во чистење на крвните садови, бидејќи пероксидот ги раствора холестеролските плаки, ја забрзува циркулацијата на крвта во организмот.
Добро воспоставени лековити растенија. Но, за да се постигне посакуваниот резултат, потребни се неколку курсеви на терапија. Ајде да откриеме како да се ослободиме од холестерол дома, и кои методи се најефикасни?
Неумивакин третман
Терапијата со неумивакин не е лек, туку неконвенционален метод за лекување на висок холестерол. Официјалната медицина не ја коментира оваа опција, но има многу позитивни прегледи од дијабетичари кои успеаја да го намалат ЛДЛ со водород пероксид. За да се постигне терапевтски ефект, потребни се голем број правила.
За третман, се користи само 3% водород пероксид. Производот за надворешна употреба не е погоден, бидејќи содржи мало мешавина на олово, што може негативно да влијае на здравјето на пациентите. За време на третманот, дијабетичарите не треба да земаат лекови кои обезбедуваат разредување на крвта. Силно забранети алкохолни пијалоци, нездрава храна, кафе, силен чај.
Професорот Неумивакин разви режим на третман, кој вклучува употреба на лекот внатре. Според него, овој метод помага да се спречат кардиоваскуларните заболувања, да се исчистат крвните садови од атеросклеротични плаки. Покрај тоа, употребата на пероксид има позитивен ефект врз гликемискиот профил на пациенти, што е важно за дијабетичарите.
Правила на терапија:
- Водород пероксид за орална администрација се меша со обична вода на собна температура. Волуменот на течноста е 50 ml. Дозволено е да се додаде во 100-150 ml вода за да се спречат несакани ефекти;
- Мултипликација на употреба - три пати на ден;
- На првиот ден, земете три капки. Вториот ден, 4 капки истовремено, и така зголемете ја дозата до осмиот ден, вклучително;
- Од 9 до 15 дена, дозата се зголемува за две капки;
- Од 16 до 21 ден, земајте 25 капки секој ден;
- Од 21 ден, дозата се намалува за една или 2 капки на ден (се препорачува да се фокусирате на вашата благосостојба).
Пероксид помага да се раствори лошиот холестерол на wallsидовите на крвните садови, ја подобрува циркулацијата на крвта во организмот, го нормализира метаболизмот на мастите и јаглехидратите кај дијабетичарите и го намалува шеќерот во организмот. Несакани ефекти кога препорачаната доза не е развиена.
Ако за време на третманот има зголемено потење, брзо чукање на срцето, тешка непријатност во стомакот, тогаш курсот мора да се прекине.
По неколку дена, продолжено е дозволено, но дозата се намалува за третина.
Диета и спорт за висок холестерол
Ако дијабетичар од ЛДЛ е над 3,3 единици, тогаш треба да ја преиспитате вашата исхрана. Многу лекари, одговарајќи на прашањето како да се ослободат од холестерол во крвта, препорачуваат велнес диета која исклучува многу производи.
Заситените масти секогаш се отстрануваат од исхраната. Тие се главните извори на холестерол. Овие вклучуваат масни месо, пилешка кожа, сирење, млечни производи со маснотии, путер и палмино масло, рафинирани масла. Како алтернатива, тие консумираат ленено масло, риба, рибино масло, зеленчук.
Грашокот и гравот се храна која помага во нормализирање на нивото на холестерол. Треба да впиете 100 гр од производот во обична вода преку ноќ. Во утринските часови, исцедете ја водата, додадете нова течност и гответе до тендер. Добиениот дел се јаде во две дози. Времетраење на употреба - 21 ден.
Бран се меша со апсорпцијата на холестерол во организмот, така што секој ден се препорачува да се јаде 50 гр од производот. Добро исчистени атеросклеротични наслаги на житарки.
Основни совети за исхрана:
- Основата на диетата за висок холестерол треба да биде овошје и зеленчук. Дијабетичарите треба да изберат незасладено овошје за да не предизвикаат хипогликемиска состојба.
- Лукот е добар производ кој помага во лекување на атеросклероза. Може да се додаде во салати, во месо. Овој зеленчук се користи во многу народни лекови.
- Важно е да се откажете од кафето. Пијалокот не само што го зголемува нивото на холестерол, туку и негативно влијае на гликемијата на дијабетичарите.
- Ограничете ја потрошувачката на јајца на 3 парчиња неделно. Не е неопходно целосно да се напуштат нив, бидејќи производот содржи супстанција лецитин, која помага да се нормализира метаболизмот на липидите и јаглехидратите во организмот, ја намалува концентрацијата на липопротеини со мала густина.
Како физичка активност се препорачува динамичен тренинг - велосипедизам, брзо одење, пливање, тенис, кошарка. Дефинитивно, прекумерното оптеретување на телото нема да донесе придобивки, затоа треба да тренирате во умерени количини. Пред да спортувате, треба да го посетите вашиот лекар за да бидете сигурни дека нема контраиндикации. Брзо отстранете го холестеролот не работи.
Подобрувања кај дијабетичарите против позадината на правилна исхрана и умерена физичка активност се забележуваат по 2-3 месеци.
Да се ослободиме од народни лекови за холестерол
Па, како да се ослободиме од холестерол? Алтернативната медицина нуди многу методи засновани на производи и лековити растенија. Тинктурата од прополис се докажа добро - може да се подготви независно или да се купи во аптека. Рецепт: истурете 5 g од компонентата со вотка / алкохол, инсистирајте на темно место. Филтрирајте го.
Земете 7 капки половина час пред оброк. Мултипликација на прием - 2-3 пати на ден. Текот на третманот е еден месец. По еднонеделна пауза, повторете ја терапијата во препорачаната доза. Ако се појават несакани ефекти за време на администрацијата, терапијата веднаш се прекинува.
Многу рецепти на традиционалната медицина имаат комплексен ефект. Тие не само што го намалуваат нивото на холестерол, туку и ја намалуваат содржината на гликоза во организмот, ги нормализираат метаболичките процеси, што помага да се изгуби телесната тежина.
Следниве алтернативни методи ќе помогнат во намалување на ЛДЛ холестеролот во организмот:
- Лушпа заснована на лековити билки. Земете во еднакви размери аптека камилица, лисја од морето, лисја од полиња. Една лажица билни состојки се истура со 250 мл врела вода. Завиткајте го садот со пешкир, инсистирајте на 2-3 часа. Земете лажица за десерт - разредена во 50 мл топла вода, земена три пати на ден. Времетраењето на курсот за третман е три месеци;
- Оревите помагаат во чистењето на крвните садови од плаки. Тие можат да се јадат свежи - дијабетичарите треба да јадат 2-3 јадра на ден. Медицински тинктури се подготвуваат од партиции од ореви: 15 g од компонентата се истура со вода, се инсистира 2 недели на топло место и во запечатен сад. Земете 10 мл пред јадење наутро. Рецептот е дизајниран за 10 дена од третманот. Откако ќе ви треба пауза од 10 дена, а потоа повторете го курсот;
- Чајот од липа го нормализира шеќерот во крвта кај дијабетичарите, помага да се отстрани вишокот опасен холестерол. За 250 мл топла вода додадете една лажица липа на солзи, инсистирајте на 15 минути. Пијте како чај. Можете да пиете неколку чаши на ден, без оглед на оброкот.
Чајот од ѓумбир има многу лековити својства. Пијалокот елиминира вишок тежина кај дијабетес тип 2, го отстранува опасниот холестерол, токсините и токсините од организмот, има корисен ефект врз гликемијата и го зајакнува имунитетот. За да направите чај, едно мало парче од коренот на затегнување на фин ренде. За 1000 мл вода, додадете 2 лажици суровини, инсистирајте на еден час. За да го подобрите вкусот, исцедете го сокот од еден лимон. Пијте на ден.
Како да се намали холестеролот, е опишано во видеото во оваа статија.
