ЗОШТО КОНТРОЛАТА НА ТЕЖИНАТА Е ВАЖНА ЗА ДИЈАБЕТЕСОТ?

Send

Честопати луѓето со дијабетес имаат прекумерна тежина. Во исто време, веројатноста за здрава, но дебела личност да ја добие болеста, се зголемува неколку пати. Ова се објаснува со фактот дека со зголемување на телесната тежина се јавува намалување на чувствителноста на клетките кон хормонот инсулин.

Како се поврзани дијабетесот и прекумерната тежина?

Со различни форми на дијабетес, едно лице не само што може да добие тежина, туку и да изгуби тежина.

Во не-инсулин-зависен дијабетес мелитус (тип 2), панкреасот произведува вишок инсулин. Но, телото реагира лошо на хормонот, што доведува до недостаток на инсулин. 85-90% од луѓето дијагностицирани со дијабетес се со прекумерна тежина.
Во однос на дијабетес тип 1, поради изразен недостаток на инсулин, пациентите со дијабетес губат телесна тежина сè додека не започнат да се лекуваат.

Идеалната тежина е онаа што ја имаше едно лице на возраст од 18 години. Препорачливо е да се придржувате до целиот негов живот.

Постојат многу различни идеални формули за тежина. На пример, формулата на Брок:

Идеална тежина кај мажите = (висина во см - 100) · 1.15.
Идеална тежина кај жени = (висина во см - 110) · 1.15.

Како да изгубите тежина дијабетичари

За да изберете какви било мерки за слабеење на дијабетичарите, прво треба да се консултирате со ендокринолог и нутриционист. Бидејќи не сите диети и методите за губење на тежината се погодни за оваа болест.

Најважното правило за пациент со дијабетес е редовно да спроведува, а не прекумерна физичка активност. Комбинирајќи балансирана диета и вежбање, ризикот од развој на дијабетес е намален за 58%. Можете да прочитате како да пристапите кон слабеење или зголемување на телесната тежина за дијабетес овде.

Ако исхраната и вежбањето не го дадат посакуваниот ефект, некои пациенти дополнително избираат други методи на лекување. Може да биде апчиња за диети:

Орлистат
Сибутрамин,
Rimonabant, итн.

Од народни лекови и додатоци во исхраната може да разликува:

хитосан
хром пиколинат
хидроксицитрат комплекс
Овошје од анасон
екстракт од зелен чај и ѓумбир,
овошје од портокал и боровинки.

Ефективно средство за губење на тежината е овесот и лушпа врз основа на тоа. Многу корисно за дијабетичарите е екстракт од лисја Gimnemi Sylvestre. Содржи гумарин, кој го регулира нивото на инсулин, го намалува холестеролот и го намалува апетитот.

Подобро е да се даде предност на лекови со хербални компоненти. Со нивна помош, метаболичките процеси се нормализираат во организмот, што овозможува поефикасно и побрзо губење на тежината. Народни лекови и додатоци во исхраната се заситени со сите потребни витамини и минерали, можат да се ослободат од токсините и вишокот на масно тело. Покрај тоа, едно лице постепено губи тежина, што е многу важно и телото не страда. Слабеењето се јавува природно. Покрај тоа, многу дијабетичари, губејќи ја тежината, постепено ја намалуваат дозата на лекови за намалување на шеќерот за дијабетес.

Пред да започнете да ослабувате, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар.

Особено ако пациентот со дијабетес зема апчиња или прима инсулински инјекции. Лекарот, исто така, ќе препорача да се провери нивото на гликоза пред и после физичкото вежбање, да ви каже што да направите со различно ниво на шеќер во крвта.

Заклучоци

Од практични информации се знае дека луѓето со дијабетес не секогаш се придржуваат кон сите препораки на лекар. Покрај тоа, малку време е посветено на превенција на дијабетес. Овој факт води до фактот дека секоја година расте бројот на пациенти и се откриваат болести во подоцнежните фази, се појавуваат потешкотии при подоцнежниот третман. Затоа, многу е важно да се знае како да се справиме со компликациите на двата типа на дијабетес мелитус додека сè уште се во развој. Ова ќе ви овозможи да не се изложувате на проблеми што може да се избегнат дури и во почетната фаза на болеста.

Едноставно е неопходно да го промените вашиот животен стил и да посветите посебно внимание на вашето здравје со дијагноза на дијабетес мелитус, па дури и повеќе, ако имате вишок килограми. Инаку, по истото губење на тежината, можете брзо да добиете вишок килограми, и за многу краток временски период. Борбата со вишок тежина сега ќе биде многу потешка.

Send