Што е предјабетес и дали може да се излечи?

Многумина дури и не сакаат да мислат дека дијабетесот може да влијае врз нив. Поради некоја причина, овие луѓе веруваат дека соседите, во филмовите, имаат такви болести, но ќе поминат покрај нив и дури не ги допираат.

И, тогаш, за време на лекарски преглед, тие земаат тест на крвта, и излегува дека шеќерот е веќе 8, или можеби дури и поголем, а прогнозата на лекарите е разочарувачка. Оваа состојба може да се спречи ако знаците на болеста се препознаат навреме на самиот почеток на неговото потекло. Што е предјабетес?

Предијабетична состојба - што е тоа?

Предијабетес е висок степен на веројатност за појава и развој на дијабетес. Може ли оваа состојба да се смета за почетна фаза на болеста?

Многу е тешко да се нацрта јасна линија овде. Луѓето со предјабетес веќе можат да развијат оштетување на ткивата на бубрезите, срцето, крвните садови и органите на вид.

Научните студии покажуваат дека хроничните компликации почнуваат да се развиваат веќе во пред-дијабетична фаза. Кога се дијагностицира дијабетес, оштетувањето на органите е веќе присутно и невозможно е да се спречи. Затоа, потребно е навремено препознавање на оваа состојба.

Луѓето на оваа позиција се особено изложени на ризик од дијабетес тип 2. Сепак, оваа состојба е подложна на корекција. Промена на вашиот животен стил, искоренување на нездрави навики, можете да го вратите изгубеното здравје и да избегнете посериозни патологии.

Причини за развој

Постојат голем број на причини кои предизвикуваат состојба на предидијабет. Како прво, ова е наследна предиспозиција.

Повеќето експерти веруваат дека веројатноста за заболување е многу зголемена ако веќе имало случаи на оваа болест во семејството или кај блиските роднини.

Еден од најзначајните фактори на ризик е дебелината. Оваа причина, за среќа, може да се отстрани ако пациентот, сфаќајќи ја сериозноста на проблемот, се ослободи од вишокот тежина, вложувајќи значителен напор во него.

Патолошки процеси во кои се нарушени функциите на бета-клетките можат да бидат поттик за развој на шеќерна болест. Ова е панкреатитис, рак на панкреасот, како и болести или повреди на други ендокрини жлезди.

Улогата на активирањето што ја активира болеста може да игра со инфекција со вирусот на хепатитис, рубеола, сипаници, па дури и грип. Јасно е дека во огромното мнозинство на луѓе САРС нема да предизвика дијабетес. Но, ако станува збор за личност намалена од наследноста и вишокот килограми, тогаш вирусот на грип е опасен за него.

Едно лице кое немало дијабетичари во кругот на неговите најблиски може да биде болно со АРВИ и други заразни заболувања многу пати, додека веројатноста за развој и напредување на дијабетес е многу помала од онаа на личност оптоварена со лоша наследност. Значи, комбинацијата на неколку фактори на ризик одеднаш го зголемува ризикот од заболување повеќе пати.

Следното треба да се нарече нервен стрес како една од причините за заболување од шеќер. Особено е неопходно да се избегне нервозна и емоционална презаситеност на лицата со генетска предиспозиција за дијабетес и да бидат прекумерна тежина.

Важна улога во зголемувањето на ризикот се игра според возраста - колку е поголема постара личност, толку е повеќе склони кон заболување од шеќерна болест. Друг фактор на ризик е ноќните смени на работа, промена во начинот на спиење и будност. Речиси половина од волонтерите кои се согласија да живеат пристрасен живот, имаат состојба на предидијабет.

Симптоми

Високата глукоза е еден од показателите на дијабетес и кај првиот и од вториот вид. Ако направите тест на крвта неколку пати по ред со интервал од еден ден, а тоа покажува присуство на хипергликемија во сите периоди, може да се претпостави дијабетес.

Табела на индикатори за глукоза:

Постојат и други знаци на болеста. На пример, силна жед што скоро и да не згаснува. Едно лице пие многу, пет, па дури и десет литри на ден. Ова се случува затоа што крвта се згуснува кога во него се акумулира многу шеќер.

Одредена област во мозокот наречена хипоталамус е активирана и почнува да предизвикува човек да се чувствува жеден. Така, едно лице започнува да пие многу, ако има високо ниво на гликоза. Како резултат на зголемен внес на течности, се појавува често мокрење - лицето е всушност „приврзано“ на тоалетот.

Бидејќи внесувањето на гликоза од ткивата е нарушено кај дијабетес, се појавува замор и слабост. Едно лице чувствува дека е буквално исцрпен, понекогаш му е тешко дури и да се движи.

Покрај тоа, еректилната дисфункција се манифестира кај мажите, што негативно влијае на сексуалната (сексуална) сфера на животот на пациентот. Кај жените, болеста понекогаш дава козметички дефекти - возрасни дамки на кожата на лицето, рацете, косата и ноктите стануваат кршливи, кршливи.

Со текот на годините, метаболизмот забавува, а потоа вишокот на маснотии спречува влегување на гликозата во клетките - присуството на овие фактори значително го зголемува ризикот од развој на болеста. Исто така, панкреасот кај постарите лица започнува да произведува помалку инсулин со возраста.

Со болест тип 2, често се јавува зголемување на телесната тежина. Факт е дека со овој вид дијабетес во крвта постои голема содржина на гликоза и, во исто време, инсулин. Сите ексцеси кои телото се обидува да ги пренесе на масното ткиво, како најзгодно за складирање. Поради ова, едно лице започнува да се здебелува многу брзо.

Друг симптом е чувство на вкочанетост во екстремитетите, пецкање. Ова особено се чувствува во рацете, прстите. Кога нормалната микроциркулација на крвта е нарушена поради зголемување на концентрацијата на гликоза, ова предизвикува влошување на исхраната на нервните завршетоци. Поради ова, едно лице исто така има различни необични сензации во форма на пецкање или вкочанетост.

И, конечно, чешање на кожата, што е исто така еден од симптомите на дијабетична болест. Ова може да ве изненади, како индикаторите за гликоза можат да влијаат на вашата кожа? Сè е многу едноставно. Со хипергликемија, циркулацијата на крвта се влошува, што предизвикува намалување на имунитетот. Затоа, кај дијабетичарите многу често започнува репродукцијата на габична инфекција на кожата, што дава чувство на чешање.

Конечната дијагноза треба да ја направи ендокринологот, не потпирајќи се на еден, туку на неколку прегледи. Специјалистот ќе утврди дали е дијабетес или не, ќе одлучи како да го третира, кои лекови ќе бидат најефикасни за секој случај.

За да се спречи дијабетес мелитус да стане непријатно изненадување, неопходно е да се контролираат индикаторите за шеќер во крвта, ова лесно може да се направи во клиника или дома со помош на глукометар.

Методи на лекување

За да се запре развојот на дијабетес во почетните фази, неопходно е да се нормализира начинот на работа и одмор. Штетен за телото како недостаток на сон, и неговиот вишок. Физичкиот стрес, постојаниот стрес на работа може да бидат поттик за развој на сериозни патологии, вклучително и дијабетес. Во фаза на предјабетес, народните лекови и разни нетрадиционални методи на лекување ќе бидат ефективни.

Диета

Мора да следите здрава исхрана. Да се ​​откажат патувања во одделот за колбаси, да се заборави на сите видови печење, да се користат наместо производи од бел леб од грубо брашно со додавање на трици, нема бел ориз и тестенини, туку кафеави сорти ориз и каша од житарки од цели зрна. Препорачливо е да се префрлите од црвено месо (јагнешко месо, свинско месо) во мисирка и пилешко, да јадете повеќе риба.

Главната работа е да се осигура дека има доволно овошје и зеленчук во исхраната. Половина килограм секој ден треба да ги јадете и двајцата. Повеќето срцеви и други болести се јавуваат поради фактот дека јадеме премалку зеленило, свежо овошје.

Треба да го намалите количеството слатки во вашето дневно мени или целосно да го елиминирате. Нивната вишок потрошувачка исто така може да биде пресуден фактор за развој на дијабетес.

Физичка активност

Четири часови брзо одење неделно - и дијабетесот ќе биде далеку зад себе. Неопходно е да се дадат најмалку дваесет или четириесет минути секој ден пеш, но не со бавно темпо за одење, туку малку побрзо од вообичаеното.

Препорачливо е да го вклучите спортот во вашиот дневен распоред. Можете да започнете со утрински вежби за 10-15 минути на ден, постепено зголемувајќи го интензитетот на товарот. Ова ќе помогне да се забрзаат метаболичките процеси во организмот, да се намали гликозата и да се намали количината на дополнителни килограми. Губењето тежина од 10-15% може значително да го намали ризикот од дијабетес.

Видео материјал за предидијабетес и методите на неговото лекување:

Физичката активност може да се состои од одење или посериозни спортски активности. Можете да изберете сами за џогирање, тенис, кошарка, возење велосипед, скијање. Во секој случај, гликозата ќе се конзумира како извор на енергија, нивото на холестерол ќе се намали, што ќе послужи како одлична превенција на дијабетес мелитус и кардиоваскуларни патологии.