Сауна за дијабетес: дали е можно да се испари и дали ќе биде корисно?

Пациентите со дијабетес во голема мера се принудени да се одрекуваат од себе.

Многумина се заинтересирани за прашањето дали е можно да се пари во бања со дијабетес тип 2 и дијабетес тип 1.

Дали бањата и дијабетесот тип 2 се компатибилни зависи од одговорот на телото на овој сооднос на покачена температура и влажност.

За некои, ова може да биде еден од начините за лекување на дијабетес, додека за други е подобро да се воздржите од манипулирање со пареа и метла.

Ефектот на бањата врз дијабетичарот

Од терапевтска гледна точка, бањата за дијабетес мелитус тип 2, како и за болест тип 1, има корисен ефект врз организмот и претставува превенција од многу компликации.

Ефективноста на бања за дијабетес:

1. затоплувањето ги проширува крвните садови и ги релаксира мускулите, што доведува до целокупно подобрување на благосостојбата, зајакнување на телото и имунитет;
2. отстранува инсулин-врзувачки материи од телото, што поволно влијае на третманот;
3. ја подобрува потенцијата;
4. ја нормализира циркулацијата на крвта, ги активира респираторните и кардиоваскуларните системи. Постојат контраиндикации;
5. дијабетичар има корисен ефект врз респираторниот систем, го чисти назофаринксот и ја подобрува својата работа поради високата температура во просторијата за пареа и влажноста. Вентилацијата на белите дробови се подобрува, тие се чистат, се зголемува обемот на белите дробови. Таквиот воздух ги релаксира надворешните и внатрешните ткива на респираторниот систем, го отстранува отокот, спречува слуз, помага да се ослободиме од алергиски реакции, течење на носот, ларингитис, фарингитис, синузитис;
6. има позитивен ефект врз бубрезите и генитоуринарниот систем. Адреналинот произведен од надбубрежните жлезди се крева, менувајќи ја хомеостазата и електролитите во бубрезите. Излачувањето на калиум се менува, се намалува диурезата, излачувањето на натриум во урината е преполовено;
7. поволно влијае на дијабетичниот нервен систем. Значително и скоро веднаш, емоционалната активност се намалува како резултат на одливот на крв од мозокот. Ова овозможува да се опуштите, да го надминете хроничниот замор и акумулираниот стрес. По самата постапка, напротив, ќе се забележи наплив на сила. Исто така, забележано е дека бањата ви овозможува да ги намалите главоболките и да воспоставите спиење;
8. значително влијае на ендокриниот и дигестивниот систем на пациент со дијабетес, со анаболен ефект врз телото. Тироидната жлезда, која индиректно е поврзана со дијабетес, се менува на подобро. На високи температури, функционирањето на цревата се менува, токсините и токсините се отстрануваат од телото, се подобрува метаболизмот и состојбата на кожата. Ова се должи на фактот дека кога се загреваат, патогените микроорганизми умираат, порите стануваат чисти, акните и акните исчезнуваат. По бањата, не треба да заборавите да консумирате доволно количество течност, бидејќи во текот на постапката се губи;
9. ги подобрува ефектите на лековите за дијабетес. Затоа, бањата треба да се воздржи од земање лекови и да не инјектира инсулин во организмот или правилно да ја пресмета дозата, земајќи ја предвид посетата во просторијата за пареа. Најдобар начин е да јадете неколку коцки шеќер во текот на постапката, доколку е потребно;
10. ја намалува веројатноста за појава на дијабетична невропатија, кога најмалите садови и нервните влакна се зафатени со зголемено ниво на шеќер и липиди во крвта.

Специјалистите препорачуваат посета на спарени простории за: нарушувања на цревата, желудникот и дуоденалните улкуси, запек, холециститис и диспепсија, во постоперативна состојба (шест месеци подоцна). Контраиндикации за тешки форми на болести на гастроинтестиналниот тракт, со дијареја и повраќање.

Препораки

Можете да испарувате во бања со дијабетес не повеќе од еднаш неделно.

Во бањата за време на интервалот помеѓу процедурите, можете да пиете умерено слатка инфузија од разни билки: пелин, лудум или лушпа од парчиња грав, кои имаат позитивен ефект врз телото.

На пример, помага да се намали нивото на шеќер во крвта со инфузија од лисја од чирови, за што се инсистира околу 4 часа веднаш пред постапката. Не се препорачува остра промена на температурата - по бања, не истурајте веднаш ладна вода или скокајте во мраз.

Што е корисно за некои, за дијабетичари - дополнително оптоварување на садовите, што може да ја влоши нивната состојба, давајќи компликации. Во секој случај, секогаш треба да носите нешто слатко со себе, што ќе помогне да се надминат некои заболувања и да се спречат непријатни последици. И, исто така, не заборавајте на специјални лекови кои можат да ја вратат гликемијата во нормала (шеќер во крвта).

Вреди да се оди во бања или сауна со доверливи луѓе кои ќе можат да помогнат. Не се препорачува да се биде сам.

2-3 часа пред постапката, нема што да се јаде, алкохолот е забранет. Ако нема компликации, тогаш дозволено е овошје и бобинки.

Може да бидат јаболка, рибизли, киви - тоа не е високо-калорично и умерено слатко. Во овој случај, треба сами да ја контролирате вашата состојба. Преземете превентивни мерки, набудувајте ја хигиената пред да ја посетите бањата, поради фактот дека пациентите со дијабетес се подложни на габични заболувања и разни инфекции, вклучително и на кожата.

Затоа, се препорачува да се земат растителни метли со: леска (позитивен ефект врз дијабетес, проширени вени, чиреви); бреза (ја чисти кожата, заситувајќи ја со витамини, корисно за чистење на респираторниот тракт, за настинки); птица цреша, даб, планински пепел, борови иглички.

Некои од овие билки смируваат и тон, а некои - даваат моќ и енергија. Во секој случај, тие влијаат позитивно на телото, убивајќи патогени бактерии. Вие не треба да го сметате бањата како единствен целосен третман на дијабетес. Само во комбинација со други неопходни процедури за подобрување на здравјето може да биде корисно.

Контраиндикации

Дијабетесот и бањата не се компатибилни во присуство на следниве болести и состојби:

1. се манифестираат симптоми на дијабетес: чувство на слабост, гадење, повраќање и многу повеќе. Во оваа состојба, се разбира, никој нема да оди во бањата. Во овој случај, треба да си дадете прва помош или да побарате помош од лекари;
2. со кетоацидоза. Ако соодветно тело е формирано во крвта - кетон, тогаш нивната акумулација предизвикува проблеми со функционирањето на бубрезите, кои не можат да се справат со нивниот систем на чистење. Како резултат на тоа, се јавува висока киселост на крвта. Во овој случај, и со други последици од такво заболување, забрането е посета на бања, бидејќи тоа може да доведе до дијабетична кома;
3. ако има барем некои проблеми, кожни заболувања: фурункулоза во активна фаза, пустули, отворени рани и слично. Инфекцијата може да помине низ целото тело, бидејќи потта ослободена од пареата доведува до зголемување на бројот на овие штетни микроорганизми;
4. дијабетес заедно со болест на кардиоваскуларниот систем може да доведат до миокарден инфаркт или мозочен удар. Ова се јавува како резултат на големо оптеретување на срцето на дијабетичар; во бањата, фреквенцијата на намалување се зголемува за 60-70%. Заедно со ова, срцевиот исход се зголемува, а времето на проток на крв се намалува повеќе од 2 пати. Масажата со метли, исто така, има голем товар на кардиоваскуларниот систем.
5. контраиндикации се следниве болести: хроничен циститис; уролитијаза; жад; уринарниот тракт или бубрезите туберкулоза; хронично воспаление на простатата и тестисите; епилепсија мијастенија гравис; централна парализа; Паркинсонова болест и мигрена;
6. Поттик за појава на компликации со дијабетес може да биде неправилен, долгорочен престој во бањата. Во врска со прегревање, се јавува термички шок, што ќе доведе до сериозни последици;
7. исто така, зголемувањето на телесната температура ја намалува количината на корисни материи кои комуницираат со инсулин. Во врска со непредвидени последици, се јавува кома - хипогликемична кома.

Препораката во вакви случаи би била забрана за посета на такви места, што може да доведе до такви компликации.

Поврзани видеа

Корисноста на посетата на бањата и на кој им е строго забрането влегување во просторијата за пареа може да се најде во ова видео:

Ако нема контраиндикации, почитувајќи ги сите правила и препораки, дозволена е бања за дијабетес тип 2 и болест тип 1. Нејзината посета ќе има позитивен ефект врз благосостојбата, а исто така ќе има и ефект на намалување на шеќерот. Само пред да заминете во сауна, сепак треба да се консултирате со лекар.