Секој што има дијабетес треба да има јасно разбирање за тоа како да го зголеми шеќерот во крвта дома.
На крајот на краиштата, токму ова знаење ги штити луѓето од многу сериозни последици поврзани со оваа болест.
Како да се зголеми шеќерот во крвта дома
Зошто е толку важно да се следат гликемиските вредности? Факт е дека запоставената болест може да се развие во кома. Покрај тоа, остар пад на шеќерот може да се појави и кај дијабетичар и кај здрава личност.
Затоа, секогаш следете ја вашата благосостојба. Симптоми како што се тахикардија и вртоглавица, зголемен апетит и постојана физичка слабост ќе бидат „прогласени“ за висока гликоза.
За конечно да бидете сигурни дека шеќерот е постојано низок, купете квалитетен глукометар. Ако вредностите на уредот се постојано под 2.7-3.3 Mmol / L, не се вознемирувајте, но не ја одложувајте посетата на ендокринолог.
Кои лекови треба да се преземат за брзо да се подигне гликозата во крвта
Денес, постојат многу лекови и народни лекови кои успешно се борат со овој проблем.
Треба да започнете со основните правила што ќе помогнат да се врати метаболизмот на јаглени хидрати во нормала:
- Како прво, храната треба да се научи да зема во мали порции (околу пет пати на ден);
- Неопходно е да се исклучи од вашата диета храна која се состои од едноставни јаглени хидрати (бел леб, пиво или слатки);
- Ја збогатате вашата исхрана со растителни влакна и сложени јаглени хидрати. Производите што ги содржат, исто така, придонесуваат за недостаток на гликоза во крвта;
- напуштањето на пушењето е најдобро;
- Покрај тоа, дневниот појадок добро ќе го зголеми нивото на шеќер.
Мора да се запомни дека секоја диета треба да биде избалансирана на прво место. И присутните лекар треба да ви помогнат во подготовката.
Вообичаени засилувачи на шеќер вклучуваат:
- Гликоза
- Елкар;
- Глукостерил;
- Глукаген;
- Глукофаг.
Како и многу други слични лекови. Вреди да се потсетиме уште еднаш дека пред да ги користите, треба само да се консултирате со вашиот лекар.
Производи запирање на напад на хипогликемија
Сега можеме да зборуваме за храна корисна за хипогликемија:
- секој знае дека медот е природен производ кој може нежно и ефикасно да го стабилизира шеќерот. Ако има седумдесет грама неделно - нивото на гликоза секогаш ќе биде нормално;
- вреди да се спомене и сладок џем со чај. Но, за да го користите со дијабетес не ви треба повеќе од една лажичка;
- Исто така, корисни ќе бидат и омега-3 масните киселини, кои се неопходни за целосна работа на организмот. Ова е, пред сè, маслиново масло, семки од сончоглед, морска храна, итн.
Така, јаглените хидрати ни помагаат да го наполниме општиот недостаток на гликоза. Изјавата дека болеста е подобро да се спречи, а не да се лекува, е порелевантна од кога и да било на оваа тема. И еден од наједноставните и најефикасните начини да се запрат (спречат) манифестации на патологија е да се подготви правилна и индивидуално избрана диета.
И тука, повеќе храна што содржи јаглени хидрати доаѓа до спасување. Од нив е дека нашето тело извлекува доволна количина шеќер. Но, кои производи се најпогодни во оваа ситуација? За ова ќе се дискутира сега.
Нивото на гликоза е добро:
- разни слатки;
- суво грозје;
- млеко
- овошни сирупи;
- мед;
- банани или парче диња;
- чоколадо и редовен шеќер.
Во овој случај, храната треба да се консумира делумно (малку по малку, но често). Интервалот не треба да биде повеќе од три часа. Затоа има смисла да се земе храна со вас за лесна закуска.
На многу нутриционисти со хипогликемија исто така им се советува да не забораваат на протеините, правејќи соодветен акцент на нив. На крајот на краиштата, овие супстанции можат да го забават процесот на распаѓање на јаглени хидрати, со тоа одржување на вредностите на гликоза на стабилно ниво.
Протеински производи
Протеинските производи вклучуваат:
- млечни производи и риби со малку маснотии;
- ореви и мешунки;
- разни сорти на посно месо.
Во овој случај, протеинот може да се конзумира во прав или растворена форма.
Кои народни лекови ќе помогнат да се зголеми концентрацијата на гликоза
Алтернативната медицина е исто така способна ефикасно да се бори против хипогликемијата. Таа нуди огромен број на различни рецепти и лушпи. Но, тука главната работа е да се запамети за консултациите со специјалист за лекување.
Што се однесува до самите народни рецепти за зголемување на шеќерот во крвта, следниве заслужуваат внимание:
- половина чаша свежо исцеден сок од компир пред спиење и на празен стомак;
- пијалок од лисја од цикорија;
- супа од коприва. Треба да пиете две лажици. двапати на ден;
- сок од кромид измешан со мед. Земете ја добиената дрога една лажица за десерт пред секој оброк;
- салата од лисја од лопатка (фабриката треба да се ископа во мај);
- лушпа од сушено млеко (три пати на ден за лажица за десерт);
- дива роза измешана со лековити билки и зовриена со врела вода;
- тинктура од корења од ејбрита (три пати на ден за 1 лажица масло.);
- бобинки на вибурнум со мед. Пропорција: 1 до 1. Треба да се јаде на празен стомак со 1 лажица за десерт;
- дваесет грама неподготвени ореви се истураат 1,5 суп.л-патки. врела вода. Потоа се варат и се внесуваат 15-20 минути. Супа подготвена на овој начин се пие како чај;
- лажица сушени јорговани пупки се истура со еден литар врела вода и се поставува да отстои еден час. Инфузијата се пие една лажица. три пати на ден;
- 10 грама сушена црвена детелина се пари со 2 чаши врела вода и стареат 30 минути. Како резултат на инфузија се пие во 2 лажици за десерт пред секој оброк.
Овие не се сите рецепти на традиционалната медицина за борба против недостаток на шеќер во крвта, има многу од нив. Секој може да избере соодветна алатка за себе. Но, не смееме да заборавиме дека овие рецепти не се погодни за секого.
Превенција на дијабетес тип 1 и тип 2
Како што знаете, постојат неколку видови на дијабетес. И тие се разликуваат едни од други не само во симптомите, туку и во методите на неопходен третман. Willе се работи за спречување на хипогликемија кај дијабетес од прв и втор вид.
Превентивните мерки треба да се преземат сериозно, бидејќи честите или претерано долги напади често водат до фатални последици:
- Прво на сите, не заборавајте да го контролирате шеќерот со глукометар;
- треба да креирате правилна и урамнотежена диета со вашиот лекар;
- храната треба да се зема постепено и наизменично;
- неопходно е да се напушти алкохолот и пушењето;
- со одобрение од доктор на спортски вежби, вреди да се започне со употреба на соодветни протеински производи;
- имаат јасна идеја за нивните индивидуални симптоми на низок шеќер;
- Не срамете се да ве известам дека сте болни од дијабетес, колеги и пријатели;
- да се добие дијабетична нараквица, неопходна работа во патологијата на двата вида.
Корисно видео
Како да се зголеми шеќерот во крвта дома:
Постојано следете ја динамиката на вредностите на шеќерот во крвта. Само на овој начин може да спречите хипогликемичен напад.
