Гликемискиот индекс е еден од најважните маркери за здравјето на луѓето. Тој е одговорен, вклучително и за процесите што се одвиваат во внатрешноста на клетките и за некои моменти од функционирањето на мозокот. Секој човек треба да го измери нивото на гликоза во крвта, дури и оној кој е апсолутно уверен во состојбата на сопственото здравје.
Ако контролата на оваа вредност се врши редовно и навремено, тогаш можно е во најрана фаза да се дијагностицира болеста или нејзините простории, што во голема мера ја олеснува терапијата.
Што се нарекува "шеќер во крвта"
Примерокот на крв за глукоза не открива содржина на шеќер, туку само концентрација на гликозниот елемент. Вториот, како што знаете, се смета за неопходен енергетски материјал за човечкото тело.
Ако на организмот му недостасува шеќер (и ова се нарекува хипогликемија), тогаш таа треба да заземе енергија на друго место, а тоа се случува со расипување на маснотиите. Но, распаѓањето на јаглехидратите е комплицирано со фактот дека се јавува со формирање на кетонски тела - ова се опасни материи кои предизвикуваат сериозна интоксикација на организмот.
Како се става гликозата во организмот? Секако, со храна. Одреден процент на јаглени хидрати во форма на гликоген го чува црниот дроб. Ако на телото му недостасува овој елемент, телото почнува да произведува специјални хормони, тие провоцираат одредени хемиски реакции - ова е неопходно, така што гликогенот се претвора во гликоза. Хормонот инсулин е одговорен за задржување на шеќерот во нормата, го произведува панкреасот.
Кој се препорачува да донира крв за шеќер
Се разбира, профилактички дарувате крв за гликоза е неопходно за сите луѓе, препорачливо е да го направите ова барем еднаш годишно. Но, постои категорија на пациенти кои не треба да го одложат доставувањето на анализата до времето на планираниот преглед. Ако има одредени симптоми, првото нешто што треба да направите е да земете примерок од крв.
Следниве симптоми треба да го предупредат пациентот:
- Често мокрење;
- Заматени очи;
- Thед и сува уста;
- Пецкање во екстремитети, вкочанетост;
- Апатијата и летаргијата;
- Тешка дремливост.
За да се спречи заболување, да се спречи негово напредување, пред сè е важно да се следат вредностите на шеќерот во крвта. Не е неопходно да се оди на клиника за да се земе оваа анализа; можете да купите глукометар - едноставен уред кој е лесен за употреба дома.
Која е норма на шеќерот во крвта?
Мерењата треба да се вршат неколку пати на ден за неколку дена. Ова е единствениот начин да се следат отчитувањата на гликозата со доволно точност. Ако отстапувањата се незначителни и неконзистентни, нема причина за загриженост, но значителен јаз во вредностите е повод веднаш да се јавите кај специјалист.
Тестови за шеќер во крвта:
- Вредностите од 3,3-5,5 mmol / L се сметаат за нормални;
- Предијабетес - 5,5 mmol / L;
- Гранична марка, сведоштво за крв за дијабетичари - 7-11 mmol / l;
- Шеќер под 3,3 mmol / L - хипогликемија.
Се разбира, со еднократна анализа, никој нема да утврди дијагноза. Постојат неколку ситуации кога примерокот на крв дава погрешен резултат. Затоа, тест на крвта се дава најмалку двапати, во случај на два негативни резултати по ред, пациентот е испратен на подетален преглед. Ова може да биде таканаречен тест на крвта за скриен шеќер, како и анализа на ензими, ултразвук на панкреасот.
Тест на гликоза во крвта кај мажи
Тестот треба да се изврши на празен стомак. Поволно време за земање примероци е 8-11 часа наутро. Ако донирате крв во друго време, бројките ќе се зголемат. Примерок течност од телото обично се зема од прстенот. Пред земање на крв, не можете да јадете околу 8 часа (но можете да „изгладнете“ не повеќе од 14 часа). Ако материјалот не се земе од прстот, туку од вената, тогаш индикаторите од 6,1 до 7 mmol / l ќе бидат нормални.
Важни информации:
- Нивото на гликоза е зафатено со возраста, но сериозни промени може да се детектираат само кај луѓе од категорија 60+, на оваа возраст дозволените вредности може да бидат малку повисоки од нормалните, истите показатели од 3,5-5,5 mmol / L ќе бидат норма.
- Ако индикаторот е мал, ова укажува на намалување на тонот. Човекот обично чувствува такви промени, ова се манифестира со брз замор, намалени перформанси.
- Прифатливи показатели за нивото на шеќер во крвта се 4,6-6,4 mmol / L.
Кај мажите со напредна возраст (постари од 90 години), дозволените марки лежат во опсег од 4,2 -6,7 ммол / Л.
Норма на вредноста на шеќерот во крвта кај жените
Кај жените, возраста, исто така, ќе влијае на отчитувањата на глукозата во крвта. Острите скокови што укажуваат на некаков патолошки процес во телото се опасни. Затоа, ако индикаторите се променат дури и не толку значително, вреди да се помине толку важна важна анализа почесто за да не се пропушти почетокот на болеста.
Стандарди за шеќер во крвта кај жени, класификација на возраста:
- До 14 години - 3,4-5,5 mmol / l;
- 14-60 години - 4,1-6 mmol / l (ова ја вклучува и менопаузата);
- 60-90 години - 4,7-6,4 mmol / l;
- 90+ години - 4,3-6,7 mmol / Л.
Шеќер во крвта 6,9 што да правам?
Значи, ако пациентот донирал крв, земајќи ги предвид сите правила, а резултатот се движи од 5,5-6,9 mmol / L, ова укажува на предјабетес. Ако вредноста го надмине прагот 7, голема е веројатноста дека може да се зборува за дијабетес. Но, пред да се постави таква дијагноза, неопходно е да се спроведат дополнителни истражувања за да се разјасни сликата.
Забележете ја следната точка - растот на гликемијата по конзумирање на брзи јаглени хидрати трае од 10 до 14 часа. Затоа, токму ова време не треба да јадете пред анализата.
Што може да предизвика висок шеќер:
- Дијабетес мелитус или предидијабет;
- Тежок стрес, возбуда, емоционална вознемиреност;
- Моќ и интелектуално преоптоварување;
- Посттрауматски период (донирање на крв по операцијата);
- Тешка болест на црниот дроб;
- Ендокрина дисфункција на органи;
- Повреда на анализата.
Употребата на одредени хормонални лекови, контрацептиви, диуретични лекови, како и кортикостероиди влијае на индикаторите за анализа. Ракот на панкреасот, како и воспалението на овој орган, исто така може да влијае на резултатите од оваа анализа.
Лекарот често предупредува - нема потреба да се грижите пред да донирате крв, стрес и емоционален стрес може сериозно да ги променат резултатите од анализата. Овие состојби, како и прекумерното преоптоварување на физичката рамнина, го стимулираат лачењето на надбубрежните жлезди. Тие започнуваат да произведуваат контра-хормонални хормони. Тие, пак, му помагаат на црниот дроб да ја ослободи гликозата.
Како одат дополнителни тестови?
Обично, на пациенти со крвна слика од 6,9 им е препишан т.н. тест за толеранција на глукоза. Се изведува со дополнително оптоварување. Ова оптоварување со шеќер сугерира идентификација на поточен резултат, доколку конвенционалните студии предизвикале некои сомнежи кај лекарите.
Прво, пациентот го поминува тестот на празен стомак, потоа му се нуди да пие раствор за гликоза. Потоа, земањето на крв се повторува по половина час, еден час, час и половина и 120 минути. Се верува дека 2 часа по земањето слатка вода, нивото на гликоза не треба да надминува 7,8 mmol / L.
Ако индикаторите останат во опсег од 7,8 - 11,1 mmol / L, тогаш ова ќе биде маркер на нарушена толеранција на гликоза. Овој резултат можете да го толкувате како метаболички синдром или предидијабет. Оваа состојба се смета за гранична, и претходи на такво хронично заболување како дијабетес тип 2.
Која е анализата за откривање на глициран хемоглобин за?
Дијабетес мелитус е подмолно заболување, тој е во состојба да помине тајно. Таквиот скриен курс е отсуство на симптоми и позитивни резултати од тестот. Со цел точно да се утврди како се зголемуваат вредностите на гликозата во организмот во текот на изминатите 3 месеци, треба да се изврши анализа на содржината на глициран хемоглобин.
Нема потреба специјално да се подготвиме за ваква анализа. Едно лице може да јаде, да пие, да прави физичко образование, да се придржува до вообичаениот режим. Но, се разбира, се препорачува да се избегне стрес и преоптоварување. Иако тие немаат посебно влијание врз резултатот, подобро е да се придржуваат до овие препораки за да нема сомнеж.
Во серумот на крв на здрав пациент, глициран хемоглобин ќе биде забележан во опсег од 4,5 - 5,9%. Ако се дијагностицира зголемување на нивото, тогаш веројатноста за појава на дијабетична болест е голема. Болеста се открива ако концентрацијата на глициран хемоглобин е над 6,5%.
Што е предјабетес?
Предјабетичната состојба е често асимптоматска или симптомите се толку благи што човекот сериозно не обрнува внимание на нив.
Кои се можните симптоми на предидијабет?
- Проблем со спиењето. Неуспехот на природното производство на инсулин е виновен. Одбраната на телото е повредена, повеќе е подложна на надворешни напади и заболувања.
- Оштетување на видот. Некои проблеми со видот се формираат како резултат на зголемената густина на крвта, се движи многу полошо преку малите крвни садови, како резултат на тоа, оптичкиот нерв е слабо снабден со крв, а човекот, според тоа, не гледа толку јасно.
- Чешање на кожата. Исто така се случува поради згрутчување на крвта. Тешко е да се помине низ многу фина капиларна мрежа на кожата на крвта, а реакција како што е чешање е сосема разбирлива.
- Грчеви. Можно од неухранетост на ткивата.
- Irstед. Високото ниво на гликоза е полн со зголемување на потребата на организмот за вода. И гликозата го ограбува ткивото на водата, а дејствувајќи на бубрезите, тоа доведува до зголемено производство на урина. Значи, телото „разредува“ премногу густа крв, а тоа ја зголемува жедта.
- Слабеење. Ова се должи на несоодветна перцепција на гликозата од страна на клетките. Тие немаат доволно енергија за нормално функционирање, и ова е полн со губење на тежината, па дури и исцрпеност.
- Топлината. Може да се појави како резултат на ненадејни промени во гликозата во плазмата (како главоболки).
Се разбира, не можете да се дијагностицирате. Предијабетес бара медицински надзор, спроведување на препораки и состаноци. Ако навреме се обратите до лекарите, можете да сметате на многу добри резултати.
Како се третира предјабетесот?
Третман на предијабетична состојба во поголема мера се состои во спречување на компликации. И за ова треба трајно да се откажете од лошите навики, да направите нормализирање на тежината (ако има такви проблеми). Физичката активност е од големо значење - тие помагаат не само да се одржи телото во добра форма, туку и позитивно да влијаат на метаболизмот на ткивата, итн.
Не е толку ретко со предибибетесот што се дијагностицира артериска хипертензија. Првичната фаза на оваа болест е добро и успешно корегирана. Треба да се следи концентрацијата на холестерол во крвта.
Излегува дека предјабетесот е моментот од кој човекот започнува, ако не и нов живот, тогаш нејзината нова фаза. Ова е редовна посета на лекарот, навремена достава на тестови, усогласеност со сите барања. Често во овој период, пациентот за прв пат оди кај нутриционист, се пријавува на часови по физикална терапија, во базен. Доаѓа до толку важна одлука како промена во однесувањето во исхраната.
Што е исхраната пред дијабетес?
Јаглехидратите за брза апсорпција од менито треба да бидат исклучени. Пржена, солена и масна - штетна храна за лице во предибибет. Целокупната калорична содржина на менито е јасно намалена (но тоа не треба да оди на штета на хранливите и витаминските карактеристики на храната).
Висок крвен шеќер е повод да се подложат на детален преглед, да добијат лекарски совети и сериозно да се вклучат во корекција на животниот стил. Нема потреба да се отпише негативен резултат како грешка, подобро е двојно да проверите, за да бидете сигурни дека нема сериозни патологии. Прво, треба да се консултирате со терапевт, тогаш, најверојатно, ќе треба да се консултирате со ендокринолог.
Видео - Предијабетес
