Што треба да биде нормален холестерол во крвта?

Холестеролот е супстанција слична на маснотии од која се формираат холестерол плаки на внатрешната површина на крвниот сад. Плакетите се главната причина за атеросклеротични промени во човечкото тело. Нивното присуство го зголемува ризикот од смрт од миокарден инфаркт и хеморагичен мозочен удар неколку пати.

Холестеролот спаѓа во класата на масти. Околу 20-25% од оваа супстанца влегува во човечкото тело заедно со храната. Овие се масти од животинско потекло, некои сорти на протеини супстанции, итн., Останатите 75-80% се произведуваат во црниот дроб.

Суштината како маснотии се чини дека е најважниот градежен блок за клетките на човечкото тело. Учествува во метаболички процеси на клеточно ниво, е дел од клеточните мембрани. Промовира производство на машки и женски полови хормони - кортизол, тестостерон, естроген, прогестерон.

Во својата чиста форма, има малку холестерол во човечкото тело, главно забележано во составот на специјални соединенија - липопротеини. Тие доаѓаат во мала густина (лош холестерол или ЛДЛ) и висока густина (HDL или добра компонента). Размислете за кои стандарди на холестерол во крвта се водат по медицина, и од што зависат индикаторите?

Стапката на лош холестерол

Многу извори на информации - тематски платформи на Интернет, телевизиски програми, весници, итн., Зборуваат за опасностите од холестерол за човечкото тело, како резултат на што се чини дека колку е помалку, толку подобро за здравјето и благосостојбата. Но, тоа не е така. Бидејќи супстанцијата не само што „штети“, се депонира во крвните садови, туку носи и материјални придобивки.

Исто така, зависи од концентрацијата на виталната компонента. Како што веќе беше забележано, се излачува опасен и корисен холестерол. Компонентата што „се држи“ до wallsидовите на крвните садови е лоша супстанција, бидејќи формира атеросклеротични плаки.

Се прави празен тест на стомакот за да се утврдат нормите на холестерол. Индикаторите се мерат во молови на литар или mg / dl. Исто така, можете да ја дознаете општата вредност дома - за ова, се користат специјални анализатори. Дијабетичарите мора да стекнат уред кој истовремено го мери и холестеролот и шеќерот во крвта. Постојат повеќе функционални уреди кои исто така ја покажуваат содржината на хемоглобин, урична киселина.

Норма на холестерол (ЛДЛ):

• Ако здраво лице има индикатор за помалку од 4 единици - тоа е нормално. Кога се открие зголемување на оваа вредност, тогаш тие зборуваат за патолошка состојба. На пациентот се препорачува да ја поврати анализата. Доколку има сличен резултат, потребна е диета или употреба на лекови. Дали да земаме апчиња или не, се определува индивидуално. Статините - лекови за холестерол, не ја елиминираат самата причина за растот на ЛДЛ (дијабетес, прекумерна тежина, физичка неактивност), туку едноставно не дозволуваат да се произведува во организмот, притоа да доведе до разни несакани ефекти;
• Кога историја на корорнарна срцева болест или миокарден инфаркт, хеморагичен мозочен удар во неодамнешното минато, ангина пекторис, тогаш лабораторискиот тест на крвта е нормален до 2,5 единици. Ако е поголема - потребна е корекција со помош на исхрана, можеби лекови;
• Пациентите кои немаат историја на патологии на срцето и крвните садови, во присуство на два или повеќе фактори на провоцирање, треба да одржат пониска лента од 3,3 единици. Ова е целното ниво за дијабетичари, бидејќи дијабетесот може негативно да влијае на состојбата на крвните садови и текот на метаболичките процеси во организмот.

Нормата на холестерол (вкупно) е до 5,2 mmol / l - ова е оптимална вредност. Доколку анализите покажале од 5,2 до 6,2 единици - максимална дозволена норма, а над 6,2 единици - голема бројка.

Нормални вредности за добар холестерол

Антагонистот на лошите супстанции е добар холестерол. Се нарекува липопротеин со висока густина. За разлика од компонентата што придонесува за таложење на атеросклеротични плаки, HDL се карактеризира со неопходна функционалност. Тој собира лош холестерол од садовите и го испраќа до црниот дроб, каде што е уништен.

Атеросклеротични промени во крвните садови може да се појават не само со високо ниво на ЛДЛ, туку и со намалување на ХДЛ.

Најлошата опција за декодирање на тестовите за холестерол е зголемување на ЛДЛ и намалување на ХДЛ. Токму оваа комбинација е откриена кај 60% од дијабетичарите, особено постари од 50 години.

Добар холестерол не може да се надополни со велнес храна. Супстанцијата се произведува само од самото тело, не влегува однадвор. Стапката на холестерол (корисен) зависи од возрасната група на лицето и полот. Кај жените, нормата за корисна компонента е малку повисока отколку кај посилниот пол.

Можете да ја зголемите синтезата на корисна компонента преку оптимална физичка активност. Покрај тоа, спортот врши друга функција - во исто време HDL започнува да се зголемува во однос на позадината на горење на LDL. Затоа, дијабетичарите се советуваат да се движат повеќе, да прават вежби ако нема медицински контраиндикации.

Постои уште еден начин да се зголеми HDL - ова е потрошувачката на силни алкохолни производи, на пример, 50 гр коњак. Но, оваа опција е строго забранета кај дијабетес мелитус; алкохоличари не се дозволени за дијабетичари. За да се подигне холестеролот, им се препорачува спорт, соодветна исхрана. Апчиња често се препишуваат за да помогнат во намалување на ЛДЛ холестеролот.

Норма на ХДЛ во крвта:

1. Со нормално функционирање на срцето и крвните садови, ХДЛ кај мажи / жени не е повеќе од 1 единица.
2. Ако пациентот има историја на корорнарна срцева болест, срцев удар, хеморагичен мозочен удар, дијабетес, тогаш индикаторот се движи од 1 до 1,5 единици.

Кога се земаат предвид тестовите за крв, се зема предвид и вкупниот холестерол - ова е збир на ХДЛ и ЛДЛ. Нормата кај младите е до 5,2 единици. Ако една девојка има мало надминување на нормалните граници, тогаш ова се смета за отстапување од нормата. Дури и претерано висока концентрација на холестерол не се манифестира со карактеристични знаци и симптоми.

Најчесто, пациентот не сфаќа дека во неговите крвни садови се формирале атеросклеротични плаки.

Кој е изложен на ризик?

Значи, колку дознав нормата за ЛДЛ и ХДЛ. Во медицинската пракса, тие се водат според табели на норми, кои се поделени според полот и возраста на лицето. Колку повеќе дијабетичари години, толку поголема ќе биде нејзината норма. Сепак, треба да се има предвид дека дијабетесот е фактор на ризик, затоа, против неговата позадина, целното ниво кај дијабетичарите е секогаш пониско отколку кај пациенти без оваа болест.

Ако објективно, човек кој не е загрижен за влошување на благосостојбата и какви било вознемирувачки симптоми, веројатно нема да се прашува за состојбата на неговите крвни садови. Но залудно. Практиката покажува дека сите луѓе треба да направат анализа барем еднаш на пет години.

Дијабетичарите се препорачуваат не само да ја контролираат гликозата во крвта, туку и периодично да ја мерат содржината на лошиот холестерол. Комбинацијата на две патологии се заканува со сериозни компликации.

Ризичната група вклучува:

• Пушење луѓе;
• Пациенти со прекумерна телесна тежина или дебели од која било фаза;
• Лица со хипертензија;
• Ако историја на срцева слабост, патологија на срцето и крвните садови;
• Луѓе кои се движат малку;
• Претставници на посилниот пол над 40 години;
• Ените за време на менопаузата;
• Пациенти на постари возрасни групи.

Скрининг за холестерол може да се направи во која било медицинска установа. За истражување, потребни ви се 5 ml биолошка течност, земена од вена.

12 часа пред земањето на крв не може да се јаде, потребно е ограничување на физичката активност.

Дешифрирање на истражување за холестерол

На дијабетичарите им се препорачува да купите специјален преносен уред наречен електрохемиски глукометар. Уредот го мери холестеролот дома. Алгоритмот за истражување дома е едноставен, нема да предизвика тешкотии, но секогаш можете да контролирате важен индикатор.

Лабораториски биохемиски тест на крвта покажува три вредности - вкупна концентрација на супстанција, LDL и HDL. Нормите за секој индикатор се различни, покрај тоа, тие се разликуваат во зависност од возрасната група на лицето, полот.

Забележете дека не постои точна бројка што ја одредува стапката на холестерол. Лекарите користат просечни табели кои означуваат опсег на вредности за мажи и фер секс. Затоа, зголемување или намалување на холестеролот укажува на развој на болест.

За дијабетичар, стапката треба да ја пресмета медицински професионалец. Практиката покажува дека кај такви пациенти, целното ниво се приближува до долната граница на нормата, што помага да се спречат разни компликации.

Норма кај жени:

1. OH е нормален од 3,6 до 5,2 единици. Тие велат дека умерено зголемена вредност ако резултатот варира од 5,2 до 6,19 единици. Значителен пораст е забележан кога холестеролот е од 6,2 единици.
2. LDL е нормален до 3,5 единици. Ако тест на крвта покажува повеќе од 4,0 mmol / l, тогаш ова е многу висока бројка.
3. HDL е нормално до 1,9 единици. Ако вредноста е помала од 0,7 mmol / l, тогаш кај дијабетичар, веројатноста за атеросклероза се зголемува три пати.

ОХ кај посилниот пол, како кај жените. Сепак, LDL холестеролот се разликува - дозволените граници се 2,25–4,82 mmol, а HDL е помеѓу 0,7 и 1,7 единици.

Сооднос на триглицериди и атерогеност

Во присуство на висок холестерол во телото на дијабетичари, потребно е да се исчистат крвните садови - диета, спорт. Лекарите често препишуваат статини или фибрати - лекови, не е забрането употреба на народни лекови - пчеларство производи, цикорија, тинктура од глог, леузео диоексија, итн. Лековити растенија.

За целосна проценка на состојбата на метаболизмот на мастите, земени се во предвид вредностите на триглицеридите. За мажите и жените, нормалните вредности не се разликуваат. Нормално, до 2 единици вклучени, што е еквивалентно на 200 мг / дл.

Границата, но нормата е до 2,2 единици. Тие велат дека високо ниво кога анализите покажуваат резултат од 2,3 до 5,6 mmol на литар. Многу висока стапка над 5,7 единици. При дешифрирање на резултатите, треба да се има предвид дека референтните вредности во различни лаборатории може да се разликуваат, затоа, како основа се земаат следниве информации:

• ОХ за претставниците на двата пола се движи од 3 до 6 единици;
• ХДЛ кај мажи - 0,7-1,73 единици, жени - од 0,8 до 2,28 единици;
• ЛДЛ кај мажи од 2,25 до 4,82, жени - 1,92-4,51 ммол / л.

Како по правило, референтните индикатори секогаш се означени на формата на резултатите од лабораторијата, соодветно, и треба да се фокусирате на нив. Ако ги споредите вашите вредности со нормите претставени на Интернет, може да дојдете до погрешен заклучок.

Можете да ја регулирате содржината на холестерол со додавање на одредени производи во менито, зголемување или намалување на количината на месо, животински масти, итн. Сите промени во исхраната на дијабетичарите треба да бидат координирани со вашиот лекар.

Односот на корисни и опасни материи во крвта на дијабетичарите се нарекува атерогени коефициент. Неговата формула е OH минус липопротеини со висока густина, тогаш добиената количина е поделена на липопротеини со висока густина. Вредност од 2 до 2,8 единици за лица на возраст од 20-30 години е норма. Ако варијабилноста е од 3 до 3,5 единици - тогаш ова е норма опција за пациенти постари од 30 години, ако лицето е помладо - постои ризик од развој на атеросклероза. Кога односот е под нормалниот - ова не е причина за загриженост, таков резултат нема клиничка вредност.

Како заклучок: холестеролот е ниска и голема густина, лоша и добра супстанција, соодветно. Луѓето без историја на CVD се советуваат да го полагаат тестот на секои 4-5 години, дијабетичарите треба да мерат неколку пати годишно. Ако имате високи опции за LDL, треба да го смените менито и да се движите повеќе.

За нормата на холестерол е опишано во видеото во овој напис.