Постои мислење дека е корисно да се пие алкохол со висок холестерол во крвта. Покрај тоа, постои верзија дека кај луѓе кои редовно пијат алкохол, крвните садови се во добра состојба.
Затоа, со хиперхолестеролемија се препорачува да пиете умерено количество вино, пиво или ракија секој ден. Сепак, постојат и други верзии кои тврдат дека пиењето алкохол во која било количина има негативен ефект врз организмот.
Но, каков е ефектот на алкохолот врз холестеролот во крвта? По читањето на написот подолу, секое лице кое страда од хиперхолестеролемија може да го најде одговорот на прашање засновано врз медицински податоци.
Ефектите на алкохолот врз холестеролот
Холестеролот е бела супстанција во форма на маснотии со вискозна конзистентност. Се однесува на полициклични алкохоли, стероли кои припаѓаат на групата стероиди.
Постои погрешна претпоставка дека штетниот холестерол се акумулира во организмот, со злоупотреба на висококалорична храна. Но, во реалноста, само 1/5 од супстанцијата доаѓа со храна, а најголем дел ја произведуваат црниот дроб и другите органи.
Постои добар (HDL) и лош (LDL) холестерол. Ако нивото на второто е значително надминато, тогаш почнува да се акумулира на theидовите на крвните садови. Ова формира атеросклеротични плаки.
Сето ова придонесува за развој на атеросклероза, чие нетретирање доведува до хипертензија, орган слабост, срцев удар и мозочен удар. За да се спречи појава на непожелни последици, на луѓето со високи нивоа на ЛДЛ во крвта им се препорачува диетална терапија и третман со лекови.
Но, некои веруваат дека алкохолот ќе стане ефикасен терапевтски агенс за хиперхолестеролемија. Но, колку се компатибилни холестеролот и алкохолот?
Кога крвта на едно лице содржи липопротеини со мала густина, лекарите не му забрануваат да пие алкохол, но во мали количини. Навистина, голем број на студии докажаа дека со умерено консумирање алкохол, нивото на холестерол може да се зголеми малку - за 4 мг / дл.
Бројни студии потврдија дека за луѓето кои земаат мала количина алкохол, алкохолот може да биде од корист. Терапевтскиот ефект на алкохолот е како што следува:
- Превенција на атеросклероза и холестерол плаки.
- Зајакнување на синтезата на HDL, како резултат на кое нивото на второто се искачува на 4 mg / dl.
- Побрзо и поефикасно прочистување на крвта од штетен холестерол;
- Превенција на мозочен удар, миокарден патологии и други срцеви заболувања за 25-40%.
- Превенција на дебелината кај жените.
Сепак, бројните тестови не потврдуваат дека алкохолот има директен ефект врз холестеролот. Затоа, повеќето лекари се на мислење дека алкохолот не може да ја прочисти крвта од ЛДЛ, па дури и повеќе да ги раствори и отстрани атеросклеротичните плаки од телото. Затоа, употребата на пијалоци што содржат алкохол за хиперхолестеролемија треба да се дискутира со вашиот лекар.
Ако зборуваме за негативниот однос на холестерол и алкохол, последното му прави на телото повеќе штета отколку добро. Значи, луѓето со кардиоваскуларни заболувања честопати треба да земаат статини, витамини, антидијабетични лекови и апчиња за спиење. Комбинацијата на овие лекови со алкохол доведува до намалување на нивната терапевтска ефикасност и развој на голем број на несакани реакции - поспаност, нарушено функционирање на црниот дроб, дигестивниот тракт, бубрезите, општа малаксаност.
Алкохолот е исто така штетен за луѓето со високи триглицериди кои се дебели. Ако таков пациент редовно пие алкохол, тогаш нивото на маснотии во неговата крв ќе се зголеми уште повеќе.
Други негативни последици што се појавуваат по земање на големи количини на пијалоци што содржат алкохол:
- Инхибиција на синтеза на HDL, што го отежнува прочистувањето на крвта од штетен холестерол;
- Зголемен ризик од развој на атеросклероза и хиперхолестеролемија.
- Појавување на предиспозиција за онкологија (карцином на ректумот, дојка).
- Влошување на дигестивниот систем.
- Уништување на крвните линии.
- Миокардна васкуларна дистрофија, зголемени згрутчувања на крвта, што доведува до срцев удар.
- Влошување на функцијата на црниот дроб.
- Појавување на ментални нарушувања.
Кој алкохол е дозволен за хиперхолестеролемија
Алкохолот се прави од различни видови суровини. Покрај тоа, методот за готвење е исто така различен, што влијае на неговата јачина. Затоа, дозволената доза на алкохол за хиперхолестеролемија може да варира во зависност од видот на пијалокот.
При утврдување на универзалниот дел на алкохол, лекарите ги земаат во предвид родот на пациентот и количината на етанол во производот. Значи, мажите можат да пијат до 2 дози алкохол дневно, а на жените им е дозволено да пијат само една порција.
Медицината признава дека најдобриот пијалок за висок холестерол е суво црвено вино. Содржи многу антиоксиданти кои ја активираат циркулацијата на крвта, ги зајакнуваат крвните садови и ја намалуваат веројатноста за појава на тромбоза. Препорачаната доза на пијалок од бобинки од грозје е до 150 ml на ден.
Дали вотка и холестерол се компатибилни? Главните компоненти на пијалокот се зрно алкохол и вода. Може да содржи и природни (билки) и вештачки дополнителни состојки (шеќер, стабилизатори, згуснувачи, ароми).
Водка, консумирана во мали дози, е дури и корисна за организмот. Пијалокот ја подобрува циркулацијата на крвта, ги проширува крвните садови, ги елиминира знаците на атеросклероза. Препорачаната количина на ден е до 50 ml.
Комбинацијата на пиво и холестерол, исто така, во минимална количина нема да му наштети на организмот. Но, вреди да се запамети дека пијалокот од хоп содржи многу високо калоричен слад, што доведува до акумулација на маснотии и стеснување на васкуларниот лумен. Особено пиењето пиво е непожелно за дијабетес тип 2.
Може ли алкохолен пијалок пиво да го зголеми холестеролот во крвта? Со својата умерена потрошувачка, нивото на ЛДЛ се намалува и кардиоваскуларниот систем се подобрува. Но, не треба да го злоупотребувате таков производ, бидејќи неговиот состав често вклучува штетни компоненти.
Во врска со ракија и виски, ако ги пиете во умерени количини, тие ќе бидат корисни и за хиперхолестеролемија. Овие пијалоци содржат антиоксиданти, елагична киселина, витамини, танини и танини, кои ги зајакнуваат крвните садови, го подобруваат протокот на крв и ја стимулираат работата на срцето.
Колку коњак или виски можам да пијам на ден? Бидејќи овие пијалоци дури и ја надминуваат водката во сила, препорачаната доза на ден не е поголема од 30 ml.
До умерено консумирање на високо-квалитетен алкохол со хиперхолестеролемија донесе максимален терапевтски ефект, лекарите препорачуваат да не заборавате на соодветна исхрана. Суштината на диетата со висок холестерол е отфрлање на масна храна од животинско потекло.
Со висок холестерол во исхраната треба да вклучува зеленчук и овошје, особено цвекло, тиква, сокови од морков. Исто така, вреди редовно да јадете ореви, вклучувајќи бадеми, риба и не заборавајте за млечни производи. Рецептите за подготовка на хиперхолестеролемија се избрани во согласност со диетата бр. 10 според Певзнер.
Штетните ефекти на алкохолот врз срцето и крвните садови се опишани во видеото во оваа статија.
