Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Производи:
- вода - 3 литри;
- зелка - ¼ мала глава зелка;
- моркови - една мала;
- тиквички тиква - половина мал;
- свеж грашок - 100 g;
- зелен кромид - два перја;
- компири, идеално млади - 3 средни клубени;
- лук - 2 чешниња;
- маслиново масло - 2 лажици. лажици;
- малку сол.
Готвење:
- Истурете маслиново масло во долниот дел од тавата со соодветен волумен, додадете малку сецкан кромид и лук. Истурете во вода и оставете да зоврие.
- Исечете моркови и компири на мали коцки, така што готовата супа да изгледа поубаво. Се вари 10 минути.
- Ставете грашок, сецкана зелка и тиквички во коцки во тава. Гответе уште 15 минути, и ќе заврши.
За сто грама садови оди 15,8 kcal. 2,34 g ќе бидат јаглени хидрати. 0,55 g - масти. Плус 0,5 g протеини.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
